オリンピックソフトボール
金メダリスト「上野投手」の好きな言葉 
「人に負けてもいい。
しかし、やるべきことをやらない自分の弱さには絶対に負けたくない
強い心を作っていきたい！」
素晴らしいです、まさにその通り！！ 私も自分にだけは負けたくないな
ってことで、今夜も頑張りましたよ～～ 
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
本日のトレーニングメニュー
ボディヒーリングレッスン 45分
エアロビクスレッスン 60分 （コンビネーション）
エアロバイク 45分
クロールレッスン 45分 （1700m） ＋ 150m × 4本
アクセス
トータル
ランキング
