坊っちゃん入るべからず・・・南四丁目発

北の街札幌。南四丁目からのランと旅日記。

東京マラソン2019 レビュー・・・レース後半

2019-03-15 20:41:22 | 東京マラソン
後半です。残りのハーフで1分42秒の借金かかえましたが、別に途方にもくれず。どこまで行けるのか、どこでつぶれるのかを楽しむことに。25km通過 1時間48分5秒(5㎞ラップ 21分08秒)このラップはなんとか挽回できた。途中すれ違った大迫選手は結構辛そうだった。(あとから聞いたら棄権したそうで・・残念)1か月半の練習で「まだまだ元気!」な脚がこの時点であるわけではなく、重くなっているわけです。ただ . . . Read more
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東京マラソン2019 レビュー・・・レース前半

2019-03-14 19:03:30 | 東京マラソン
やっとレースのレビュー。忘れそう。9時10分号砲。ロスタイムは38秒。サブスリーが目標なら、この時点で1㎞あたり1秒弱速く走らなといけない計算。1時間も待っていると結構体も冷えているので、最初の5㎞がアップアップ(苦しいのではありません)アップだと思ってあまりペースは気にしない。そうでなくても東京の前半は下り基調。だまっていても勝手にペースがあがるので勝手にペースが上がらないように走らないと。5k . . . Read more
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東京マラソン2019 レビュー・・・当日スタート前

2019-03-12 16:49:26 | 東京マラソン
当日は6時半の電車で高島平から出発。天気予報ではスタートまではなんとかもつかなぁと、祈る思いで新宿へ。7時半に都庁前で下車し、ゲート1で地上に出ると、すでにポツポツと降り始めた。メンバーのMちゃんとホテルロビーで待ち合わせ。ついでにトイレも借り、ゲート1を通過。今回はスタート前用にポカリのゼリーとアミノバイタルゼリー。二つともゼリーにしたのはトイレ対策。一昨年の大阪も、昨年の長野もスタートしてから . . . Read more
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東京マラソン2019 レビュー・・・レース前

2019-03-08 16:36:27 | 東京マラソン
今回は久々のフルマラソンが東京ということもあり、たまたま代休を取れるタイミングも重なったので、金曜日から東京入り。   トレーニングはそれなりに頑張ってきたけれど、記録を狙いにいくレースでもないし、おまけに天気予報もどんどん悪くなる一方ということで、禁酒はなし。 レースの天気予報は良くないけれど、前日まではぴーかんということで、エキスポ満喫。夜は義理兄と高島平で梯子酒。&n . . . Read more
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東京マラソン2019 レビュー①・・・トレーニング

2019-03-07 17:25:00 | 東京マラソン
約一年ぶりのフルマラソンとなった東京マラソン2019です。 レース後は故障していた左の脹脛の筋肉痛が酷かったですが、 2日ほどたった火曜日には気にならなくなりました。 ただ同じく左足の第二趾にできた血豆・・・・これが足裏側に出来たのではなくて、爪側に出来たので爪も浮いて死んでます・・・ が痛みます。絆創膏でまいてあるのですが、怖くて見れません。(笑)   レースは昨年の函館以 . . . Read more
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東京マラソン2019

2019-03-04 22:24:33 | 東京マラソン
東京マラソン2019約一年ぶりのフルマラソン、無事に完走できました。レースは昨年の函館以来。結果は・・・・・ グロス 3時間00分05秒 ネット 2時間59分27秒 復帰後約一月半で、この結果は上々で、冷たい雨のコンディションでしたが、内容もとても満足です。 同じコースを走ったすべてのランナーさんから刺激をもらって走れましたし、ボランティアスタッフの皆さんのお陰で楽しく走れました。 変更 . . . Read more
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東京マラソン2017

2017-02-26 23:56:34 | 東京マラソン
11年目の東京マラソン。応援してきました。世界記録は出ませんでしたが、キプサング選手が高速コースを証明してくれました。国内レース歴代最速の2時間3分58秒。 優勝賞金もビッグに1100万円。世界記録を出すと別途3000万円。日本人が日本記録を出すと、大会とは関係なしに1億円って知ってましたこのコースなら近い将来でるかも・・北海道からも多くのランナーさんが走りました。皆さん本当に一生懸命で。特に「 . . . Read more
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東京マラソン2016・・・・レース

2016-02-29 23:21:08 | 東京マラソン
4年ぶりの東京マラソンはタイム的には平凡でしたが、備忘録として振り返っておきたいと思います。当日は朝5時半に起床しました。トイレなどの考えてまずは朝食。時間が早すぎるので、昨日のうちに購入しておいたおにぎり3つと味噌汁、ヨーグルト。支度をしながらトイレを済まし、7時にロビーでメンバーと待ち合わせ。京王プラザは、エリート選手の受付でもあり、運よく北海道エリートランナーさんとコーチの旦那さんに会うこと . . . Read more
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東京マラソン2016 速報

2016-02-28 15:56:00 | 東京マラソン
4年振りの東京マラソン完走しました。 タイムは、 3時間15分55秒。 結果は平凡だけど、天候にも恵まれて、 また多くの沿道からの応援にも励まされ、ゴールまでがんばれました。 詳細や前日の記事はまた後日。(*^^*) ありがとうございました。 マラソン・ジョギングランキングへ . . . Read more
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東京マラソン2016・・・・事前観光

2016-02-27 21:20:43 | 東京マラソン
受付けも無事に終了し、、まだ一日あるなんて。(これが結構あだに)まずは朝ラン。寒いと言っても普通のウィンブレでOKですから。海沿いにいっても風がないので快適でした。札幌ではあまりみかけない、生活感のある下町らしい路地も好きです。有機野菜のサラダほか、品数は多くはないけれど、美味しい朝食でした。すぐとなりに神社があったので願掛け。 1300年の歴史がある、由緒ある神社「荏原神社」だそうです。なんで . . . Read more
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東京マラソン2016・・・・事前受付

2016-02-26 22:22:35 | 東京マラソン
 4年ぶりの東京マラソンへ。運よく天気にも恵まれそうですが、移動は余裕をもって金曜日。代休取りました。札幌出るときは雪景色でしたが、東京は快晴。事前受付の前に宿泊するホテルに荷物を預けました。いつもは通り過ぎる、というか北品川の新馬場(しんんばんば、と読むんですね。(笑))は初めてです。天王洲アイルの近く。スーパーホテル品川新馬場。なんだかホテルらしからぬエントランスですが、新しいらしく . . . Read more
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東京マラソン2012 完走記

2012-06-12 06:00:00 | 東京マラソン
なに今頃東京マラソンの完走記です。どこでとまってたかですか「スタート前」からです。 もういいよ~なんて言われても仕方ないのですが、備忘録の為にダイジェスト的に書いておきたいと思います。   人気ブログランキングへ 左ハムストリングにまだ不安があるなかでスタートした東京マラソンでした。皇居まではほぼ下りです。Aブロックからのスタートでしたので、スタート後は数秒ほどでほぼ自分のペース . . . Read more
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東京マラソン 2012 完走記・・・・スタート前

2012-03-06 17:57:16 | 東京マラソン
東京マラソン当日朝です。 起床は5時。結構よく眠れました。 予定は6時に高島平の義兄の家を出て、7時過ぎには新宿到着! でした。 が、出発からハプニング発生。 うちのnikoちゃん、久々の大会どころか、久々のランということで、あわてんぼうのお使いではないですが、ただでさえ出るのが遅れたのに、駅前来たところで・・・ 「時計忘れました・・・・ . . . Read more
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東京マラソン 2012 完走記・・・エキスポ編

2012-03-03 21:15:21 | 東京マラソン
やっと書く時間を作りました。初参加の2012年 東京マラソンです。まずは前日の受付&エキスポ編です。高島平の義兄宅から受付会場のある東京ビックサイトに向かいます。いきなりにサプライズはこれ!SWACの嶋原選手に会いました。ホームでお付の方(この方がまた札幌の方でした)と電車待ちしているところをロックオン!はじめは本当に嶋原選手か?と不安でしたが、そこは特攻体調のnikoちゃん。積極的に声をかけてく . . . Read more
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