坊っちゃん入るべからず・・・南四丁目発

北の街札幌。南四丁目からのランと旅日記。

健康な家って。

2016-06-10 20:37:44 | サステナブル
エコロジー建築 新装版 高橋 元 青土社 ちょっと古いですし、ドイツの事例ですが、住む人にも、環境にもやさしい家って?を考えるのに役立つ良書だと思います。(^^) マラソン・ジョギングランキングへ . . . Read more
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5月の電力使用量

2016-05-20 21:09:02 | サステナブル
5月の電力使用量の速報が届きました。やはり蓄熱暖房器を止めると極端にかわります。  ●使用量合計  493kWh  昼間  148kWh  夜間  345kWh 詳細は後日明日はまたまた登山。  マラソン・ジョギングランキングへ . . . Read more
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やるきになれば

2016-05-13 19:28:38 | サステナブル
13日の金曜日ですね。(笑)先日、ネットで下記の記事を見つけました。 「ドイツで一時、総需要電力の95%を発電」     福島の原発事故からドイツでは原発廃止の方向に舵をきりました。一時的とはいえ、95%はすごいなと思ってしまいます。太陽光発電などは、日中と夜間の発電量が大きく違い、天候に左右されるので巨大な蓄電池でもないと、安定供給の電源としては不安ですが、遅かれ早か . . . Read more
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我が家の節電状況・・・・⑤3月使用量

2016-04-11 21:38:09 | サステナブル
本日は、洞爺湖試走の疲労もあったのでランオフにしました。いつもなら「ここからシーズンだぁ」と言わんばかりに、ついつい無理してしまうのですが、自転車通勤も再開したことですし、体重、体脂肪維持のために、無理する必要もありません。さて、電気の単位、用語のついて確認したので(まだまだ勉強することはありますが)ちょっと現況に戻ってみようと思います。3月分の電気使用量、電気料金が出てきました。使用期間は検針員 . . . Read more
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我が家の節電状況・・・・④電気について

2016-04-02 20:39:27 | サステナブル
ちょっと・・・というよりだいぶ空いてしまいました。前回はkWhについて書きました。アンペア(A)は電力契約をする時に大切で、kWhは電気料金を算出する時に使いました。さて、その電力契約については、基本アンペア契約といって、北海道電力でいうと一般家庭向け料金メニューの「従量電灯A/B/C」のうちAとBなどがあり、5A、10A、15A、20A、30A、40A、50A、60Aなどがあります。以前、②で書 . . . Read more
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我が家の節電状況・・・・③電気について

2016-03-26 19:02:17 | サステナブル
さて、用語の勉強の続きです。アンペア(A)=電流、ボルト(V)=電圧、ワット(W)=実際に消費される電気エネルギーの大きさで、W=A×Vでした。特にアンペアは電力会社との契約でも出てきますし、一度に(同時に)使用できる家電製品の数にも関係する大事な用語でした。そしてもう一つ大事なのが、Wh(ワットアワー)です。これは電気を使った量を表します。水に例えると、蛇口から出た水をバケツに入れた . . . Read more
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我が家の節電状況・・・・②電気について

2016-03-19 22:05:15 | サステナブル
電化製品を調べたら、今度はどのくらいの電気を消費するのかを調べてみました。ですがあんまり電気に関しては詳しくなく、まずは用語の勉強からです。(笑)電気の単位には、A(アンペア)、V(ボルト)、W(ワット)などがあります。A(アンペア)は一時に流れる電流の単位。V(ボルト)は電気を押し出す力。W(ワット)は電力でA×Vをかけた数字で、「実際に消費された電気エネルギーの大きさ」このへんはち . . . Read more
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我が家の節電状況・・・・①電化製品って?

2016-03-18 20:04:37 | サステナブル
節電をしていくわけですが、我が家にある電化製品ってなにがあるんだろう。まずは、固定されているものでみると、・各種電灯・蓄熱暖房機4機・ 温水器1機・暖房便座2機(トイレが2つあるんです。)・24時間換気扇(トイレとお風呂)・キッチン換気扇次に白物家電、娯楽家電というと、・洗濯機・冷蔵庫・電子レンジ・IHクッキングヒーター・トースター・掃除機・炊飯器・ジュースミキサー・コーヒーグラインダー・浄水器・ . . . Read more
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我が家の電気使用量・・・③

2016-03-13 20:30:36 | サステナブル
我が家はオール電化アパートです。オール電化ですから、基本的にガス、灯油といった燃料は一切使っていません。調理はIHですし、暖房は夜間電力を使用して蓄熱した熱を日中に利用する蓄熱暖房機、給湯はこれまた夜間電力で使い約60度に温めたお湯を貯湯タンクにためたものを使用しています。オール電化は経済的と言われていますが、それは光熱費の基本料金を1本化できることと、安い深夜電力を使用できることです。ただし、昨 . . . Read more
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無農薬野菜

2016-03-10 21:27:52 | サステナブル
3月に入り、数日おきに真冬日と春がくる季節になりました。融ける、凍るを繰り返すこの時期は、路面状況が良くなく、故障でランニングを控えるには、罪悪感もなく丁度良いです。電気の続きを書こうと思いましたが、実家の埼玉から「野菜」が届きました。キャベツ、ブロッコリー、長ネギ・・・・早速温野菜にしたり、豚肉と一緒に中華風にしたり、味噌あえにして頂きました。実家の庭ではなく、50mほど離れた親戚の土地を利用し . . . Read more
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我が家の電気使用量・・・②

2016-03-09 23:27:06 | サステナブル
今日はたまゆらんでしたが、急遽仕事で会食が入り参加できませんでした。ただ、千歳のラン友がきたので、帰りにたまゆらに寄って、ちょっとおしゃべり。(^^)さて、我が家の電気使用量についての続きです。オール電化アパートで、灯油、ガスと言った化石燃料は使っていないと書きましたが、電力会社から買っている電気です。この電気は原子力(今は停止していますが)、火力と言った発電所で作られた電気がほとんど。(一部再生 . . . Read more
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我が家の電気使用量・・・①

2016-03-08 22:26:48 | サステナブル
サステナブルな社会を目指してとは言ってみたものの、あまりにも漠然としているので、まずは節電からということで。その節電をするのにも、現状を把握しないと始まらないと思い、我が家の電気使用量を調べてみました。北海道電力さんのHPから調べられます。ほくでんさんのHPで、web料金お知らせサービスというのがあり、登録するとIDとパスワードがはがきで送られてきます。その情報でログインすると、最大過去24か月分 . . . Read more
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まずは節電から

2016-03-04 22:14:35 | サステナブル
昨年のGWに秋田の由利本荘市というところに行きました。その時の記事がこちら。サステナブルハウスの見学でした。今年の「鼻の日」で4○歳になり、アラフィフのまっただなかへ。(^^)2014年の日本人の平均寿命は、男性が80.5歳、女性が86.8歳。これで行くと、もう人生の6割近くまできました。マラソンで言えば24km過ぎたくらいです。(笑)そして平均寿命の他に「健康寿命」というものがあります。これは健 . . . Read more
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