坊っちゃん入るべからず・・・南四丁目発

北の街札幌。南四丁目からのランと旅日記。

アミノバリュー忘年会

2009-12-28 17:36:08 | マラソン大会
今年の忘年会シーズンもピークとなってきました。 そして私にとって、3年目のシーズンの終わりをむかえる アミノバリューランニングクラブin 札幌。2009年のクラブ活動もなかなか活発に過ごすことができました。S先生、スタッフ、メンバーの方々に感謝です。4年目となる2010年もこのアミノバリューランニングクラブのメンバーと楽しく走れればと思います。 . . . Read more
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牡蠣パ

2009-12-19 20:27:26 | マラソン(練習記録)
再始動したはいいが、なんせ寒くて外にでる気がしない。イージーオーダーで作ったスーツのパンツは、穿いた初日からベルトの必要がなく、タックを1本入れたのだが、既に開き気味になってしまっている。しかし、時は2009年年末。私のそんな苦労や悩み(ただの怠け者だろ)は関係なく、忘年会というのはやってくる。本日は我が家で「牡蠣パーティ」。昨年はサロマ産の一年物だけだったのだが、今年は少し贅沢に、厚岸産の1年物 . . . Read more
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締まった雪

2009-12-18 12:28:17 | マラソン(練習記録)
はいはい、かなりサボってますです。ハイ。いいわけいっぱいあります。まず、お仕事忙しい、そのせいで寒い新千歳空港内を日中たくさん歩いてます。そんでもって、今週はめちゃくちゃ寒い。完全な西高東低の気圧配置で冬型。さらに、めちゃくちゃ眠いです。・・・・・etcでもって、昨夜はあまりのだらしなさにしびれを切らしたnikoが外に連れ出してくれました。おまけにマー君2号は出張先の北見でも走っているという情報ま . . . Read more
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NAHAマラソン物語~in 沖縄(マラソン後編)

2009-12-16 14:27:22 | マラソン大会
スタートしてからは思っていたよりスムーズに前に出ることができました。9月のベルリンでもそうだったのですが、Dブロックと言ってもゼッケンが1514で、しかもブロックの最前列にいたせいか、スタート地点までのロスタイムが30秒ちょっとでした。そして国際通りに入るまでの広い3車線道路が規制されていたため、スムーズにペースに乗れました。しかし、後方スタートのメンバーたちはスタート地点まで30分近くかかったと . . . Read more
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NAHAマラソン物語~in 沖縄(マラソン前編)

2009-12-15 13:55:20 | マラソン大会
不精の為年を越してしまいましたが、やはりNAHAマラソンは書かなくてはいけません。朝5時に携帯の目覚ましが鳴った。昨夜は10時には寝たというのに、結構眠い。やっぱり札幌から沖縄への移動と、着いてからあちこち行きすぎたのでしょう。既にシャワーの音がして、2号が準備の真っ最中。はやい昨夜のうちにランシャツにゼッケンをつけたりと、準備は済んでいるので、あとは顔を洗って、大問題をしっかり片付けて、ご飯を食 . . . Read more
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NAHAマラソン物語~in 沖縄(ちゅらの国へ)

2009-12-14 15:52:40 | 
行ってきました。太陽と海とジョガーの祭典「第25回 NAHAマラソン」前日の土曜日、朝5時。窓の外は一面の銀世界ってわけじゃないけど、昨日は今年一番の冷え込みで、日中もマイナス気温だった札幌。これから数時間後には、太陽と海が輝く沖縄に本当にいるんでしょうか。地下鉄東西線のひばりが丘駅から一駅だけ乗って新札幌駅へ。地下鉄内でアミノのまりこちゃんと合流しJRへ乗り換える。JR内ではpiyoちゃんと合流 . . . Read more
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NAHAの後の一週間

2009-12-14 07:22:38 | マラソン(練習記録)
先週のNAHAマラソンからもう一週間たってしまいました。月曜日に有給休暇を頂いて、のんびりと旅をしたつけがまわってきたようです。火曜日から、待ってましたとばかりに仕事が増え、旅の疲れを引きずったまま日が過ぎてしまいました。せっかくの楽しいNAHAマラソンの報告もまだ書けずにいますが、土曜日にマッサージ&鍼&酸素カプセルで、酷かった肩こりと背中痛も少し解消。(~o~)日曜日は出勤でしたが、今朝は1週 . . . Read more
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シリアスにファンラン

2009-12-04 12:30:31 | マラソン大会
ランナーズ 2010年 01月号 [雑誌]ランナーズこのアイテムの詳細を見るここ2・3ヶ月ランニング雑誌の「ランナーズ」を購読している。ランニング雑誌もトレーニング系のネタは毎年同じ傾向にある為、ずいぶん長いこと読んでなかったのだが、10月号くらいに30km走の重要性についての記事が目に止まって買ってみた。その中で衿野未矢さんが執筆している「シリアスにファンラン」がとても気に入って . . . Read more
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ゼッケン

2009-12-02 06:38:20 | マラソン(練習記録)
待ちに待ったゼッケンが届いた。発送が遅れて本番5日前の到着となったわけだが、昨日は夫婦で昼間から仕事中にメールをやりとりし、「実は俺達申し込んでないんじゃないかぁ」ということで、大騒ぎになったほどだ。大分前に申し込んだから郵便だったか、ネットだったかも忘れてしまって、nikoは一時は涙ぐみながらパソコンにむかっていたという。結局はきちんと申し込んであり、夜には引換証が届いていた。しかし、問題はここ . . . Read more
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機内の手荷物

2009-12-01 11:00:06 | 
今日から師走だ。本当に一年過ぎるのが早い。走るようになってからは、時間が過ぎるのが一段と早くなった。年が明け、2か月ほどクロカンを楽しみ、部屋でせっせとワックスを掛けた。3月に入り、ランニングを始めると秋まではあっという間だった。今年の総括についてはまた触れることにして、今朝ニュースで気になる情報があった。今週末、飛行機に乗るから気をつけておかなければならないことだ。飛行機の機内に持ち込むことがで . . . Read more
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