坊っちゃん入るべからず・・・南四丁目発

北の街札幌。南四丁目からのランと旅日記。

OSM終了まであと2日

2010-10-29 22:26:07 | マラソン(練習記録)
今週は夜勤が続いています。しかし、それも今夜から明日の朝で終了。(・・・・お疲れさまでしたぁ)ということで、今週は勤務明けの朝走ってました。火曜日は初雪でランオフ。水曜日 : 17.2km木曜日 : 24km金曜日 : 23km 今朝です。今日までの走行距離 : 446km  実はこれ月間走行距離の自己新記録更新中なんです。なんだ、たいしたことないじゃん  っていいんです。でもいつも500kmとか . . . Read more
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札幌も初雪&OSM

2010-10-26 22:21:30 | マラソン(練習記録)
初雪   札幌もついに初雪が降りましたぁ。雪虫が飛んでましたから11月に入ったらすぐかなぁと思っていたけど・・・ちょっと早かったですね。10月に初雪を観測したのは6年振りだとか。木枯らしも吹いて、夜勤明けのKENはあっさりランオフです。今月も相変わらず更新を怠っていますが、いいわけがあります。 現在、OSM(オクトーバー・スポーツ・マラソン)に参加中で忙しいんです。 (仕事じゃな . . . Read more
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通勤ラン

2010-10-23 11:03:58 | マラソン(練習記録)
 昨日の朝は、夜飲み会だから起きられ、朝ランができた。 でも飲み会の翌日はやっぱり起きるのがつらいね。(--〆)布団のなかでだらだらするも、やっと這いだしスタート。アミノバリューとお財布持って、お腹にはプリンとゼリーだけいれて。エルフィンの途中で北広島方面からウルトラのお姉さんがきたのでごあいさつ。今日はM78星雲まで走るのだろうか。彼女にはカラ-タイマーがないから3分以上地球にいられ . . . Read more
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最近うれしかったこと~その2

2010-10-20 17:00:00 | マラソン大会
最近うれしかったこと・・・・その2 なんか自慢話が続くみたいで恐縮なんですが、載せないとそれこそ苦情が来るのでスルーしてもらって結構です。(笑)   サプライズケーキを頂いたこと。 今月はオクトーバースポーツマラソン(以下 OSM)に参加していまして、そのチーム名が・・・・・ 「ぷっ」 っていうんです。(詳細はこちらへ OSM「ぷっ」) 知っている方はたくさんいらっしゃるで . . . Read more
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最近うれしかったこと~その1

2010-10-19 12:00:00 | マラソン大会
最近嬉しかったこと・・・・その1 別海町パイロットマラソンのお祝いに、Tony79さんがお蕎麦を打ってくれたこと。   蕎麦打ちはKENもいつかは挑戦したいと思ってることのひとつ。 Tony79さんはもう10年近くになるという達人です。 なかなか奥が深い世界で、どういうわけか男も五十路を超えるとこの世界に入る方が多いそうです。 当日はnikoとTonyさんがミステリーラン&サ . . . Read more
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苦情?・・・20代の悪友へ。

2010-10-18 12:15:00 | 生活
今日はランニングをちょっと離れてみたいと思います。 先日やっと「別海町パイロットマラソン完走記」をすべて更新できました。(離れてないじゃん) 毎度、早く書こう、書こうと思ってはいるのですが、筆不精ということもあり、なかなか思うようにいかないものです。 その完走記の最終章にも色々コメントを頂きました。 ベスト更新を喜んでくれる内容が多く、支離滅裂な完走記にお付き合い頂き、本当にありがとうござ . . . Read more
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別海町パイロットマラソン完走記~背水の陣:最終章

2010-10-15 23:36:12 | マラソン大会
30kmを過ぎたころに後ろから明らかにピッチの違う足音が近づいてきたのです。しかし、後ろを振り返る余裕も理由もありません。順位などは全く気にしてないので必要がありません。あるのは自分とタイムの勝負だけです。しかしそれを無視するような音でアッという間に後ろに来たかと思ったら、東洋大学の柏原君ばりに抜いていきました。その姿に見覚えがあり、すぐに分かりました。セカンドウィンドの深川クリニックにおいて、同 . . . Read more
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別海町パイロットマラソン完走記~背水の陣⑤

2010-10-14 12:00:00 | マラソン大会
リストのハーフ通過予定は1時間25分で入ればいいとなっているけど、23分台の通過。 そりゃそうだよ。自業自得です。もちろんフルマラソンでこんなに速いタイムでハーフを通過したのは初めてです。今年の洞爺湖だって24分台。ハーフのレースだって、ベストの豊平川が21分台、JAL千歳が23分ちょうど。脚が重くなるのは当然ですよね。しかし、きちまったもんは仕方無い。既に未知の領域。行けるとこまで行くしかない . . . Read more
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別海町パイロットマラソン完走記~背水の陣:④

2010-10-09 22:11:23 | マラソン大会
飲みこまれて安心するランナーって。いるのかな。その中には八雲さんの姿も。もっと安心のKEN。すすすぅー と、道をゆずり、集団の最後尾へ。追っかけるほうが楽よね。怖いのはオーバーペース。さっきまで散々オーバーペースだったのに。風は左斜め方向から吹いていて、気になるほどではないにしても、コースはほぼ直線に近く、ずっとまともにあたっているよりは、少しでも避けたほうが体力温存にはいいのでしょう。それもあっ . . . Read more
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別海町パイロットマラソン完走記~背水の陣:③

2010-10-08 16:08:27 | マラソン大会
緊張感のないままフィールド中央でコートを脱ごうかどうか、荷物を預かってもらうかどうかとどうでもいいことを迷っているうちに15分前に。トイレも問題なさそうだし、ランシャツでも15分くらいなら寒くないしで、でも帰ってきたらすぐ上着は着たいなぁなんて、本当にスタート前の緊張感なしのまま、結局は着替えだけ預かってもらうことに。登録選手は最前列ブロックからスタートなので、図々しくも一番前へ・・・・・なんて度 . . . Read more
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第60回 別府大分毎日マラソン 大会要項発表

2010-10-07 12:04:05 | マラソン大会
別海の完走記の途中ですが、昨日の6日、来年2月6日に開催される第60回記念大会  別府大分毎日マラソンの大会要項が発表となりました。びっくり~今年の大会後に知事が「市民マラソン目指す」と提案していたので、記念大会ということもあり、出場参加資格の緩和を予想、期待していましたが、本当となりました。30年ぶりに女子の参加も認められ、カテゴリーを3つにわけて参加者を募る形となり、カテゴリーは、※フルのみ記 . . . Read more
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別海町パイロットマラソン完走記~背水の陣:スタート前

2010-10-06 18:00:00 | マラソン大会
10月3日日曜日。別海 くもり 朝5:50に携帯のバイブレーターが。音を出すと怒られる習慣がついてしまって「ブー」っと震えるとパキっと目覚める情けない習慣。それでも睡眠はしっかり取れました。前日の予定通り、nikoが朝食の準備をしている間、着替えと洗面とチェックアウトの準備。すぐ横でカセットコンロを使いソーセージを焼くnikoになにか不安がよぎる。煙・・・・天井を見ると煙感知器(爆。こんな朝早く . . . Read more
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別海町パイロットマラソン完走記~背水の陣

2010-10-05 12:55:48 | マラソン大会
10月2日土曜日。札幌 くもり ついに明日にせまった別海町パイロットマラソン。北海道の今シーズンフルマラソン最後の公認レースです。前日に準備を済ませてあるので、今日は8時か9時に出発してゆっくり移動です。実は一緒に参加するはずだったアミノメンバーのpiyoちゃんが急遽欠場となり、お世話になるはずだった鶴居の御実家に泊まって、当日別海に入る予定がなくなってしまい、弟子屈町の摩周温泉に宿をとりました . . . Read more
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別海町パイロットマラソン~速報

2010-10-03 23:00:00 | マラソン(練習記録)
別海町パイロットマラソンを走ってきました。筋肉痛でひどいことになってます。忘れないうちに完走記はアップしますが、取り急ぎ速報です。2時間48分43秒。初サブスリ-達成&別大参加資格 までgetできてしまいました。多くの方に激励を頂き、またレース前日、当日も応援メッセージや電話、終了後も結果を待っていてくれて、たくさんの電話、メールを頂きました。天候にも恵まれ、好条件の中で走ることが出来ました。あっ . . . Read more
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