坊っちゃん入るべからず・・・南四丁目発

北の街札幌。南四丁目からのランと旅日記。

アキレスKENの経過 & たまゆらん そしてGW

2011-04-28 12:00:00 | マラソン(練習記録)
昨夜は毎週恒例になった「たまゆらん」でした。&   昨夜の参加者は女性4名、男性3名(途中合流離脱あり)   アキレス腱が思わしくない私はウォーキングとジョギングで5kmほど。それも思い切り遅刻して参加しました。   歩きだしてしばらくすると、東札幌まで行って折り返してきたwakameちゃんと早々にすれ違います。   夜勤明けにもかかわらず、 . . . Read more
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落選!・・・ 大阪マラソン

2011-04-26 21:29:41 | マラソン(練習記録)
大阪マラソン 落選しました。   東京マラソンといい、抽選ものの大会にはどうやら縁がないようです。   余程普段の行いがわるいのでしょうかねぇ。   もしくはまだまだがんばりが足りないのでしょうか。   まぁ昔からくじ運があるほうではないので仕方がないんですけどね。   自力で出るしかありませんね。(脚壊れる・・・・) &nb . . . Read more
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体重もピンチ!

2011-04-25 12:00:00 | マラソン(練習記録)
先週末からランオフ状態にはいっているKENです。   アキレスKENの経過はというと、・・・まぁ一日した経ってませんが、痛み止め兼消炎症剤を服用しているので痛みは軽減されています。 効いている間はストレッチとかをしても痛くないんです(あたりまえか)   たった2日のランオフですが、別の心配も出てきました。   それは、   体重 &nbs . . . Read more
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2011年度 アミノバリューランニングクラブ募集開始

2011-04-24 07:11:40 | マラソン(練習記録)
昨日からランオフに入っているKENです。湿布に痛み止めを服用しているせいか、違和感があるもののアキレスKENの痛みが引いている状況です。   本当ならR.Nutsのメンバーと試走していたところですが・・・・   このまま数日おとなしくしていれば腫れと痛みがひくかなぁ。     さてさて、今年度のアミノバリューランイングクラブですが、昨夜HPを見 . . . Read more
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5月5日はピンチ!

2011-04-23 15:19:01 | マラソン(練習記録)
本日、心配なアキレスKENを見てもらいに、整形外科を受診しました。   診断は・・・・・・   「人生をとまでは言いませんが、一時の休息をとってきちんと治すか、痛みを我慢しながら、 リスクをとっても続けるかはなんとも言えません。   ですって。   走れるものだから「ダメ」とも言われないし、そうかといってパフォーマンスを発揮できる状態でもな . . . Read more
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幻の世界記録?

2011-04-21 12:28:32 | マラソン(練習記録)
    「18日に行われたボストン・マラソンで、男子のジョフリー・ムタイ(ケニア)が世界最速となる2時間3分2秒で優勝しながら世界記録とならなかったことについて、同マラソンの主催者は19日、国際陸連に対して世界記録と認定するように求めていくことを明らかにした。  同マラソンは下り坂と直線が多いコースのため、国際陸連の条件を満たしていない。ムタイは世界記録を57秒上回るタイ . . . Read more
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アキレスKENがピンチ!

2011-04-20 23:50:43 | マラソン(練習記録)
伊達ハーフマラソンが終わって3日。   アキレス腱がピンチです。   足底腱膜炎に加えて、アキレス腱が腫れてます。 伊達の上りで無理したのかもしれません。 走れないわけではないのですが、8kmぐらいすると極端に痛みがでてきます。   2週間先に豊平川を控えているのに・・・・   それでも今夜は恒例「たまゆらん」でした。   . . . Read more
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春一番伊達ハーフマラソン・・・レース

2011-04-19 15:00:00 | マラソン(練習記録)
大会当日朝。 前日のワインによる疲労は感じません。(良いワインは違いますねぇ) 朝ごはんも3杯頂き、おかずもたくさん。 スタートも10時50分っていうのはなかなか良い時間帯なんだなぁと思ったりして。 お昼よりも1時間も前だから調整しやすいですよね。 なんて考えながら伊達到着。   すでに会場は人で一杯。体育館も人で一杯。 アミノメンバーK丸夫妻が設営してくれたテントへ直行 . . . Read more
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春一番伊達ハーフマラソン・・前日室蘭にて

2011-04-18 15:00:00 | マラソン大会
昨日速報しましたとおり、北海道のマラソンシーズンがスタートしました。   毎年トップバッターをかざってくれるのが、   春一番伊達ハーフマラソン   今年は4年ぶり2回目の出場となりました。 一回目はというと2007年。 当時は4時間の時間制限だった、北海道マラソンの出場資格を取りに行ったときです。 その時の記録は 1時間39分58秒。 狙っていた . . . Read more
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速報!  春一番伊達ハーフマラソン

2011-04-17 21:00:30 | マラソン(練習記録)
北海道のマラソンシーズンが始まりました。4年ぶりの参加となった大会北海道シーズン一番最初。「春一番伊達ハーフマラソン」速報 1時間20分18秒。 . . . Read more
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朝ラン9日目 & ターサーゲイル2 試走

2011-04-15 12:00:00 | マラソン(練習記録)
被災者支援活動&情報拡散のお願いです。 神奈川県でオーダーメイドのゴルフクラブのお店で被災者支援活動を行っています。 活動内容に賛同して頂ける方のご協力をお待ちしています。 クリック ハミングバードスポーツ   4月に入り朝ランを復活。   連続ではないけれど、今朝で9日目となりました。(3日坊主回避)   やっぱり朝走ると一日の始まりが気持ちよく . . . Read more
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書く気になれない・・・・けど?

2011-04-14 18:10:04 | マラソン(練習記録)
ここ最近はブログを書く気になかなかなれません。   なぜかって   職場でもパソコンで作業している時間が長くて、お昼休みとか、家に帰ってからは、見ることは出来ても、書く気になれないんです。(えぇ、単なるサボりですが何か)   でもそれとは逆に走る方はというと・・・・   脚は痛いけど、やる気はなかなかでてきたんじゃない   とい . . . Read more
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走り方チェック&NEWウェア

2011-04-11 13:00:00 | マラソン(練習記録)
東京では桜の開花が報道される今日この頃、札幌は5月連休頃ですかねぇ。 週末は新チームのユニフォーム、ウィンドブレーカーの発注をするために、メンバー全員でショップにおしかけました。 なかなか時間があわないので、直接ショップで最終打合せ、そしてオーダーと、ショップの方には長い時間お付き合い頂きました。(ありがとうございました)   なんとか5月5日の豊平川ハーフマラソンに間に合うとい . . . Read more
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ソウル国際マラソン完走記(最終回)

2011-04-08 13:24:34 | マラソン大会
やはり予報通り雨。(誰だ!韓国の天気予報ははずれるって期待させたのは) ということで、8時スタートのために5時前に起床です。 ウエアは迷うことなくランシャツ。そしてC3fitのパワーアームとゲーター(一応寒さ対策)着用。 朝食はおにぎり2個と味噌汁(マー君差し入れ) 6時にロビーで待ち合せ。みんなカッパ来てるし・・・・ 今回はチャリティも兼ねているので、スタート直前まで脱ぎ捨てするつもり . . . Read more
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北海道マラソン申込開始!&新チーム結成

2011-04-05 11:05:47 | マラソン(練習記録)
本日4月5日 2011北海道マラソンの申し込み開始です。 私は朝一で申込完了です。 今年は1000人募集人数が増えて9200人となってますが、北海道マラソンも昨年くらいから申し込み締め切り前に定員に達するようになりました。 出場を考えている方はお早めに。 昨年は初めての陸連登録ということもあって、某A北海道さんを通じて登録をしましたが、 今年度は新チームを結成しました。 . . . Read more
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