12月に入ってからの札幌は雪が降ったり、暖かくなったり変な天気が続いています。
まだ根雪にはなっていませんが、それも時間の問題でしょう。
さて、もたもたしているうちに大阪マラソンが終わってから10日も過ぎてしまいました。
折角2年ぶりに、しかも新コースを走ったのだから、レビューしておかないと。
今回は金曜日からお休みをとって関西入り。まずはお決まりの京都観光 . . . Read more
実は先週の初めに親知らずを抜きました。親知らずって正式名称が「第三大臼歯」とか「智歯」と言うんですね。（知らなかった）
そして、なんで「親知らず」なのか？
勝手にですが、他の歯は乳歯から永久歯に生え変わりますが、親知らずは生え変わりがないのでそういうのだと思っていました。
しかし、親知らずというのは、乳児の歯の生え始めとは違い、親がこの歯の生え始めを知ることはないことからそういうのだと。（汗 . . . Read more
最初の折り返しを回ってからの給水を躊躇した時に、トイレに寄ることを決めました。急を要しているわけではないので、あとは一番スムーズに入れる場所を探しながらです。トイレの看板には次のトイレまでの距離表示があり、間隔は概ね１ｋｍ～１．５ｋｍくらい。コンビニなどのトイレを利用しているところもありますが、大体は仮設トイレを設置してあります。ただし、コースからの距離がマチマチですし、コースから見えないところに . . . Read more
レースの朝。いつもは大体3時間から3時間半前に起きるのですが、今回は4時間前の5時に起床しました。というのは、きちんと排泄を済ませておきたいから。汚い話ですいません。（笑）年齢を重ねるにつれ思うことは、若い時、といっても記憶では30代でしょうか、には朝一回で済んだのが、40代に入り一回で済まなくなってきたことです。これが普段の生活でなら、仕事上でもランニングでも特に問題はないのですが、ことレースに . . . Read more
今年で大阪マラソンも4回目となりました。1、2回目は抽選、昨年からは市民アスリート枠で走らせてもらっています。始発のバスで新千歳空港へ。前日夜に急遽管制に不具合が起き、かなりの欠航便が出たので、翌日に影響が出ないか心配でしたが、なんとか飛んでくれました。新千歳空港周辺の天候も良く、支笏湖、冠雪した樽前山が綺麗です。快適なフライトは、鳥取上空から大きく左旋回しながら関空へ。雲海が壮大です。瀬戸内海、 . . . Read more
今朝の朝ランもおだやかな朝でした。このくらいしっかり圧雪されていると、雪の上と思えないくらい走りやすいです。昨日から南千歳にあるレラで、週末のイベント準備をしています。屋外なので防寒対策は重要。今日も作業は続きます。日中体を動かして、朝走ってと無理がこないようにしないと、だいたいこの時期にぎっくり腰やってますから
マラソン・ジョギン . . . Read more
大阪マラソン走ってきました。秋晴れに恵まれました。昨年よりも気温、湿度ともに恵まれました。朝５時１５分起床。スタート３時間前の６時からは朝食を取りたかったのと、トイレをしっかり済ますために早めに起床。（笑）前にも書きましたが、他のことは多少くるってもいいのですが、トイレ（大）だけはすっきりすっかりしてスタートしたいのです。(^^)そのためにはしっかり体を目覚めさせて、腸をすこしでも活発に。水分をと . . . Read more
朝９時。新千歳空港より大阪に向けて出発。写真はＪＡＬですが、ＡＮＡです。（笑）大阪にはいりました。といっても神戸空港ですが。
札幌とは正反対の夏のような大坂です。
半袖でいいなんて！(笑)受付け前に、本日お世話になる「ホテル サンホワイト」さんへ荷物を預かってもらいます。場所はスタートとなる大阪府庁舎から徒歩６分くらいの谷町４丁目。明日は早々に地下鉄で隣駅の森ノ宮に移動し、手荷物を . . . Read more