初参加の長野マラソン。桜、桃、菜の花・・・・春満開に、初夏の香りも漂って、また一つ思い出に残る旅ランとなりました。
ゴール後は、かんてんぱぱのママとご友人のおもてなし。芝生の上でのご飯は何年振りでしょ。いなりに、太巻き、名物おやき・・・スポーツドリンク漬けにされた体には、すっきりとしたほうじ茶がとても優しいです。ゴール後にしっかりと炭水化物の補給をさせて頂いて、疲労の残り具合がまったく違って楽で . . . Read more
日曜日、朝5時起床。前日は風邪を気にして10時前には寝たせいか、目覚めもすっきり？今回は前日スーパーで購入したおにぎりと味噌汁で朝ごはん。レース3時間前。いくらファンランといってもやっぱりレース。一昨年の千葉アクアラインではまさかのエネルギー切れを経験しているので、しっかり食べました。Ukuleleさんがホテルまで来てくれて一緒に長野駅へ。応援のNIKOちゃんはスタート会場には来ないで直接第一応援 . . . Read more
京都マラソンの2か月後。初参加のこの長野マラソンが勝負レースになるはずでした。しかしまたしても怪我・・・3月15日の30km走の29km過ぎに張っていた左脹脛が悲鳴を上げました。その後3日のランオフをし、痛みが引いたのでたまゆらんに参加。サイクリングロードを東札幌まで行ったところで再び痛みが再発。これはまずいと厚別整形外科さんを受信し、「全治3週間」の診断が出たのでした。先生曰く、「軽い肉離れ」と . . . Read more
札幌の雪も残るは日当たりの悪い場所のみとなりました。
3月15日の練習中に左脹脛を痛めて全治3週間と診断されました。
軽い肉離れみたいなものだと。
まぁ重傷ではないようですが、怪我をした直後から２日休んで痛みが引いたと思い、たまゆらんで走ったら、
８km走ったところで急に痛みが再発。
翌朝、整形外科に行っての診断結果でした。
正直、京都マラソンで久しぶりに良い結果を残して、さぁ4月２０ . . . Read more
１８日ぶりに走りました。土曜日に整形に行き、徐々になら走っていいよと言われたのでラン再開です。
まだ若干右と比べると違和感もある感じもしますが、慣れですよね。
それよりも約3週間も走らないと、患部よりも膝に痛みがきてしまいました。
走り始めによくある長脛靭帯炎みたいな・・・・笑
それでも今シーズン初めてエルフィンロードに行きましたが、もうすっかり雪がありませんでした。
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