坊っちゃん入るべからず・・・南四丁目発

北の街札幌。南四丁目からのランと旅日記。

富良野岳へ。

2017-07-31 18:42:17 | 登山
先週は月曜から仕事で富良野へ。暑いです。富良野。30度。火曜日チーム練習会in厚別陸上競技場1200m+400mインターバル。レスト、つなぎ200m。4セット。プラス1000mきついです。水曜日は仕事関係でゴルフコンペ暑いです。千歳。28度。金曜日は久々東京へ。日帰り出張。暑いです。東京。30度。で、帰宅してそのまま千歳泊。MOMOが疲れをいやしてくれました。そして富良野岳。去年はくもって見えなか . . . Read more
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初物

2017-07-27 19:25:32 | 生活
今年、我が家の狭いバルコニーで育てているminiトマト。ももたろう(普通のトマト)が収穫に至りました。ちょっと皮が硬いけど、熟してからの収穫で、味はしっかりしてました。他にも茄がありますが、こちらは花はさけども実はならず・・・・栄養が足らない?トマト君たちはあとからどんどん実がなってますので楽しみです。   マラソン・ジョギングランキング . . . Read more
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余市合宿

2017-07-24 14:41:47 | マラソン(練習記録)
今年も余市合宿を無事に開催することが出来ました。翌日の果物狩り「土井観光農園」さん 土曜日の午前練習。場所はいつもの運動公園はなくて、余市の「円山公園」です。トラックなどはありませんが、小高い山の上にあり、広い芝生の広場があります。メニューは現地で考えたあげく、展望台までの階段を入れた周回コースを5周。展望台へは、数十段の階段を上らなくては行けません。(笑)しかし、ここからの景色は最高で . . . Read more
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旭岳2017夏

2017-07-16 14:07:01 | 登山
3連休は知床羅臼岳と思ってましたが、日曜日の天気が良くない土曜日までは山日和。そうなると、金曜の夜に知床まで移動、車中泊で早朝からアタックきついです。ということで、定番の大雪。夜移動でも楽ですし、なぜか超初心者も一緒にいくことになり。登山は超初心者ですが、体力は上級者ということで。一番のロープウェーで姿見駅へ。6時15分スタート。登山は超初心者で、体力は上級者。 このあとはあっという間に . . . Read more
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暑いです

2017-07-12 17:51:29 | マラソン(練習記録)
暑さが続く札幌です。ついこの間まで寒いと言っていたのがうそのようです。しかしこんなこと言うっているのもまたあっという間。短い夏を楽しまないといけませんね。もちろん熱中症に気を付けて・・・・先週は行事盛りだくさん。1つは中村橋之助さんの襲名披露公演。「8代目 芝翫」を襲名されました。なかなか見る機会のない歌舞伎ですが、最後に見たのは思い出せません。色々縁あって、終了後の食事会にも参加しましたが、同じ . . . Read more
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函館マラソン2017

2017-07-04 17:50:46 | 函館マラソン
昨年に引き続き、2日目の参加となった函館マラソンでした。  前日の朝から都市間高速バスで函館入りし、市場でランチ。そのまま市電でスタート・ゴールの千代台陸上競技場で参加賞の引き換えをしたら、もう夕方。 というか、なんて蒸し暑いのでしょう。明日の予報は曇りとは言え、この蒸し暑さでは、昨年よりもきびしいのではということを考えても、どうせファンランなので、緊張感なく、夕飯はみんなと食べるも . . . Read more
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