坊っちゃん入るべからず・・・南四丁目発

北の街札幌。南四丁目からのランと旅日記。

お〇〇参りではないですが・・・

2020-06-24 14:36:16 | マラソン(練習記録)
そろそろ広告が出そうな時期が近づいてきたので更新することとします。(笑)   前回、いつもより走ってますと書きましたが、6月17日のランで100日連続ランとなりました。 3月も2日休んだだけですので、続いていればもう1週間くらい早く達成でしたが。   別に最初から休みなしで走ろうと思って言わけではなく、5月のGW明けくらいから 「どのくらい続くかなぁ」的な感じで走っ . . . Read more
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広告が出たので・・・・

2020-06-02 17:51:46 | マラソン(練習記録)
60日間更新せずにいたら、ブログのトップに広告が出たので取り急ぎ。(笑)   先週5月の最後の週末、札幌もいきなり暑くなりました。 土曜日29℃、日曜日も28℃と真夏の陽気に。   4月に入ってからの週末は、野幌森林公園を走るようにしています。 というのも、コロナ禍でホームコースのこころーど、エルフィンロードは、ウォーキング、ランナー、自転車と 蜜ではないですが、 . . . Read more
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3月振り返り

2020-04-01 17:01:11 | マラソン(練習記録)
今日から新年度ですね。   とはいっても、この事態ではなかなか明るい気持ちにもなれませんが・・・・・。   そうはいっても、走ってます。(^^)/   2020年になってからは、 1月 231㎞ 2月 121㎞   1月は2月の別大に向けての調整で距離は落としました。 しかし、その別大の直前の大阪ハーフで故障! 別大はなんとか走りまし . . . Read more
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ありがとうジョグノート

2020-03-31 16:58:20 | マラソン(練習記録)
東京オリンピックが延期になりました。中止じゃなくて良かったと思いますが。 メガイベントなだけに、様々な利害も加わって、決断する方は相当な心労だと察します。 新型コロナウィルスの収束がなかなか見えないどころか、 これからが本番の様相を呈しているようです。 北海道はこれまで感染者数で目立ってきましたが、ここにきて、やはりというべきか、 首都東京が大変なことになってきました。 爆発的感染拡大 . . . Read more
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ジョグノート終了・・練習日誌の効果

2019-12-19 19:21:17 | マラソン(練習記録)
    先日、いつものようにジョグノートを開くと、上記のようなお知らせがトップにありました。   私がジョグノートを使って記録を付け始めたのが2007年3月23日(金)です。 この日は何もコメントせず「ラン3km、ウォーキング5km」となっています。(^^)   自身のブログを見返すと、2006年に前に働いてた会社を退職し、1年間アメリカの . . . Read more
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秋号

2019-11-06 17:54:25 | マラソン(練習記録)
11月に入ってしまいました。 約2か月振りの更新です。札幌では今週初雪となりそうな季節になりました。 このままいくと年4回のブログになってしまいそうです。   さて、この秋はハーフ2レース、10km1レース、そして12月の大阪マラソンと続きます。 ついこの間の10月最終日曜日は2レース目のハーフマラソンを走ってきましたが、まずは9月の旭川ハーフマラソンから。   . . . Read more
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On Cloud X インプレッション

2019-03-27 20:48:00 | マラソン(練習記録)
朝ランでCloudXの初おろし。 感触を確かめながらのジョグですが、メーカーの言う雲の上にいるようなというイメージよりもカチッとした接地感。 新しいから? 特徴あるアウトソールの中空部分ですが、ジョグペースでの着地時は違和感はないですが、 途中少しだけペースアップして4分を切るくらいまで上げると左の着地時にパコパコと音が!(笑) 中空部分のつぶれる音? だからと言って接地感が変わった感 . . . Read more
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On

2019-03-24 16:24:55 | マラソン(練習記録)
20数年ぶりに3月中に積雪が0cmになった札幌ですが、それから2回雪が降りました。 東京マラソンもう終わり、桜前線の北上が気になる季節です。 どうやら札幌の桜開花も例年より早そうな気配。   先々週には北海道のランニングシーズンの幕開けを告げる、白糠ロードレースが開催されました。 昨年初めて走ったローカルレースですが、かなりレベルが高い! 今年は行けませんでしたが、チームの常 . . . Read more
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○○日振り

2019-01-10 18:00:24 | マラソン(練習記録)
大きな変化・・・・   火曜日に撮ったCTの結果は・・・・     この日は朝一番でCTの撮影をし、お昼前に会社での神宮参拝。 その後恒例のおみくじでは「大吉」。   午後からのドキドキの判定へ。 先生の開口一番は「うーん、完全にはくっついてないね。」 がーーーん。   しかし・・・ 「前はダメだった骨の下側に仮骨形成が見 . . . Read more
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謹賀新年

2019-01-04 18:31:38 | マラソン(練習記録)
2019年が明けました。   今日4日から仕事はじめです。 年末年始は埼玉の義兄のいる高島平と埼玉川越の実家で過ごしました。 風が冷たく感じましたが、天気は終始穏やかで、荒川の河川敷や実家の周辺をウォーキング。 2日の夜に札幌に戻ったのですが、やはり寒さの度合いがけた違いです。   箱根駅伝は往路で青学が出遅れたおかげもあって、母校が往路優勝し、総合優勝も期待しま . . . Read more
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平成最後の大晦日

2018-12-31 23:20:28 | マラソン(練習記録)
2018年大晦日です。 そして、平成も終わろうとしています。 今年も色々な方にお世話になりました。 ありがとうございました。 あと少しで年が明けますが、来年も引き続き宜しくお願いします。 新たなカテゴリーに入る来年ですが、 新しいことにもトライしながら、 楽しくそしてシリアスにがんばって行きたいと思います。 お世話になった方々にとっても 平成から変わる新たな年が良い年になりますように。。( . . . Read more
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師走

2018-12-18 17:46:05 | マラソン(練習記録)
2018年も残すところ2週間を切る時期となりました。 今年はこのブログの更新もかなりサボってしまい、1ヶ月に1回更新するという程度。 怪我で走れなかったのでモチベーションが低くなっていたというのはありますが、 それなりに書くことはたくさんありました。 ブログって書くのに結構時間を取られるということもあって(自分の場合ですが)、 結局はさぼりなのですが。 来年はまた頑張らない程度に家族や . . . Read more
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健康診断

2018-11-08 11:39:24 | マラソン(練習記録)
今日は朝から健康診断。   体重は毎日計っているので2kg増でも驚かないが、   腹囲がなんと4cm増。   まだ身長は縮まってなかったので安心。   復帰まであと約10日。(勝手に思っているだけだけど)   健診のあとはホテルで朝食。 下剤飲んで、入れたバリウムはすんなり外へ。 午後からは今週2回目の温根湯温泉へ。 &n . . . Read more
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ハロウィン

2018-11-01 11:58:33 | マラソン(練習記録)
11月になり、札幌も晩秋から初冬へ。   昨日はハロウィーンでしたね。 渋谷ではものすごいことになってますが・・・・・人に迷惑かけたり、ごみ散らかしたりはやめましょうよ。 札幌でも仮装をした人達が街中でも見られました。 個人的に仮装にあまり興味はないのですが、観ている分には楽しいですね。 ただし、ハロウィンに全く関連のない仮装は、うーん・・・・ただの仮装 まぁ本人は楽しいでし . . . Read more
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今年の秋は

2018-09-25 11:52:05 | マラソン(練習記録)
 さて、いつもならこの時期になると、大雪山の紅葉を求めて山歩きをするのですが、 骨折した足を引きずっていけるほど、超人でも、鉄人でもないので、 おとなしく3連休を過ごしておりました。   去年はこーんな紅葉を見に行けたのですが・・・・   最近は仕事で北見方面へ行くことが多く、先週も行きました。 旭川から層雲峡を通り、石北峠を越えて行きます。 石北 . . . Read more
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