坊っちゃん入るべからず・・・南四丁目発

北の街札幌。南四丁目からのランと旅日記。

2018サンスポ千葉マリンマラソン

2018-01-21 17:53:12 | マラソン大会
今年最初のレースを走ってきました。 故障で途中からジョグになってしまいましたが、良い天気の中を最後まで走りきれたのが何よりでした。 前日はいつものマリブダイニングにあるレストランで。美味しいしリーズナブル。 お泊まりはいつものところ。 今回は24階でした。 富士山見えなくて残念です。 メンバーと軽くジョグ。ランチの消化が終わってなくて胸やけが・・・・ 千葉のサンセットもなかなか。 レ . . . Read more
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筋肉痛

2018-01-08 21:23:40 | マラソン(練習記録)
年末年始の冬期キャンプから帰ってきて、2日間会社に行き、そのあとの3連休が終わりました。あっという間で、ハワイのあの景色も夢だったような・・・・長旅の疲れが出たのか、帰国してからすぐに腰痛が発生。長時間のフライトも良くなかったと思います。ランのほうは、帰国日の2日と3日、腰痛で様子見の2日間の合計4日間オフにしてました。連休に入ってから少し走ってみようと土曜日に10kmほど走ってみました。最初は少 . . . Read more
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冬期キャンプ・・・帰国&色々

2018-01-04 19:56:19 | 
1週間の早いこと。来るときは27日を2回すごしましたが、持っている時間は皆平等。ということで、2日、3日を帰国のフライトで一気に使い果たしました。(笑)お昼の便ですが、混雑を予想し朝から空港へ移動です。予想が外れてすんなりチェックインでき、保安検査もすんなり。朝ごはんはアメリカらしく。HA441で日本(新千歳)へ。約9時間のフライト中は飲んで、たべてばかり・・・・知床、納沙布岬の近くを通過するんで . . . Read more
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冬期キャンプ・・・NEW YEAR 2018 ② 

2018-01-01 20:14:47 | 
クルーズから帰ってきたのは元旦夜中。もちろん朝ランなど出来るわけもなくしかし、だらだらしてるとあっという間にお昼になるので起きましたよ。まずはバスに乗ってドン・キホーテへ。24時間オープンのここも、さすがに元旦は9時開店。そして恒例らしいオープン前の和太鼓演奏。ドラゴンなんとかというチームで、なかなかでしたよ。しかし、演奏最後の方で、先頭の背の高いリーダーさんらしき人が突然倒れ・・・救急車きました . . . Read more
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冬期キャンプ・・・NEW YEAR 2018 ①

2018-01-01 02:35:21 | 
新年あけましておめでとうございます。今年も宜しくお願い致します。さて、時間は少しさかのぼって大晦日。ニューイヤークルーズ へ。 ハワイで一番大きいクルーズ船・スター・オブ・ホノルル号です。船員さんがお出迎え。かなり前から予約しておきました。(笑)スポンサーがいるので、ちょっと贅沢にロイヤルなんちゃらというクラスです。船首で窓際。乗船してテーブルにいくと、ウェルカムドリンク。そして、ドリンクは一人2 . . . Read more
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