坊っちゃん入るべからず・・・南四丁目発

北の街札幌。南四丁目からのランと旅日記。

夏の出来事・・・・ハッピーな夫婦

2015-08-24 20:25:48 | マラソン(練習記録)
これまた8月のある日曜日。一組のカップルが誕生しました。(^^)場所はとある山の上。札幌の街を一望できます。神聖な教会のエントランス。Happy Wedding!!家族、友人も大勢集まって。幸せいっぱいのカップル誕生。いつもはランナーウェアのメンバーも、今日ばかりは・・・・パーティー会場へはクラシックカーで。10年前を思い出しました。(笑)そしてとあるパーティー会場。(^^)ウェルカムボードに、ウ . . . Read more
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夏の出来事・・・・ホットな夫婦

2015-08-22 20:03:30 | マラソン(練習記録)
8月のある日。こんな番組があった。「マツコの知らない世界」あることは知っていたけど、見るのは初めて。しかもオンデマンド。(笑)テーマは「マツコの知らないマラソンの世界」増田さんの解説人生一番のスクープが!?↓↓↓2008年の道マラを制した男子優勝者(現:佐久長聖高校監督)の高見澤さん。そして2009年女子優勝者(現在もこの時のタイムが北海道マラソン女子歴代1位)のSW . . . Read more
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間一髪

2015-08-13 09:54:33 | マラソン(練習記録)
天候の安定しない札幌です。昨日の夜はたまゆらん。しかし、会社から帰宅しようとすると、空は真っ黒。今にもゲリラ豪雨の様相。しかし、今帰らなければチャンスを失うと思い、ままちゃりで出発。が、走り出した途端ポツポツと。事前に確認した雨雲は北から南へ。それはイコール帰る同じ方向へ。最近はなるべく体力を使わないようにと、のんびり帰るのですが、今回は久々に最初からペースアップ。けれど無情にも雨脚はどんどん強く . . . Read more
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鬼門の8月?

2015-08-12 12:02:53 | マラソン(練習記録)
先週末で立秋を迎え、暦の上では、「秋」 のはずですが・・・・・道マラまであと3週間を切りました。なのにまだ蒸し暑い。今朝も大分涼しいなぁと朝ランに出かけましたが、出てくる汗が半端ない。最近、肌の調子が良くなく、先週末くらいから、太もも前面が異常にかゆくなり、昨日皮膚科にいってきたのですが、どうやらあせもとのこと。もらった薬が一発で効いて、とりあえずは痒みからは開放されましたが、この夏は湿度の高い . . . Read more
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朝ラン間引いたら

2015-08-06 07:08:59 | マラソン(練習記録)
もうそろそろ爽やかな気候になってくれてもいいんじゃ・・・・・せめて朝夕だけでも朝晩のチャリ通勤は慣れましたが、これにランが加わった7月の走行距離は344km。これにままちゃり走行距離が266km。300㎞以上走って、尚且つ自転車という状況は、怪我がなくても今までにない運動量なわけで。これになまった体がすぐに慣れるわけもなく、オーバーワークということで、ここ数日は睡眠をしっかりとることを優先してます . . . Read more
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2015道マラ試走会

2015-08-03 17:26:16 | マラソン(練習記録)
日曜日は毎年恒例の北海道マラソン試走会。かなりの暑さでしたが、それまでの湿度の高い日に体が慣れていたのか、暑いけど、走りやすかった(笑)けが人も、病人もなく無事に終わって、これまた大通りのビアガーデンへ。二次会も銀だこで。これで脚の故障がなければと思うと・・・・・長い長いトンネルです。まだまだ出口は見えません。このまま見えてこないまま終わるような気もする今日この頃。それはそれで仕方がないですね。 . . . Read more
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