三都物語の結末や如何に？

日曜日は大阪国際女子マラソンが開催されましたね。   女子単独の国際レベルの大会というと横浜、大阪、名古屋ですが、参加資格を得るには フルマラソンで3時間15分以内、ハーフで1時間30分以内でした。（横浜は3時間以内でしたが緩和されました。しかしハーフは25分以内）   しかし、今年の大阪はフルの基準があがって3時間13分以内     ランナ . . . Read more

３D高速振動

先週末からかなりの雪が降った札幌です。   厚別南もかなり雪がつもり、今朝は排雪車が入ってました。   きれいになるのはとってもありがたいのですが、排雪されたばかりの路面は意外と滑るので気をつけないといけません。   といっても、左くるぶしは相も変わらずご機嫌が良くない。 おまけに昨夜は街で飲んで、地下鉄まで行く途中、「ズルっ」 転んだわけではないので . . . Read more

ダメダメでした。

なかなか思うように走れない日々が続いてます。   いよいよ京都は危ないかなぁ言う気もしてきました。   折角抽選で走らせていただけるので、遠征ということもあり、ファンランでも走りたいなと思うのですが、 いかんせん膝以上に左くるぶしのご機嫌が良くありません。   整形外科にいっても、レントゲンを撮り、「骨には異常がないね。本当は休むのがいけど・・・・」 . . . Read more

昨年の振り返り＆今年の目標

雪が少ないなぁと持った札幌の年末年始でしたが、やっぱろい普通に戻りました。   先週末にチームの新年会も無事終えました。 忘年会もそうでしたが、やっぱり飲む席となると出席率が飛躍的にあがりますね。 今回は超多忙なT山先生も、「今年で最初で最後」といいながら出席してくれました。 早くも今年に合宿スケジュールも発表になり、新たな試みも・・・・ 平均年齢もそこそこ高いチームですが、 . . . Read more

2015年スタートしました。

ご無沙汰しております。 大変遅くなりましたが、新年明けましておめでとうござます。 本年も宜しくお願い致します。   このブログも本日で3670日目を迎えました。 始めたきっかけは、10年前アメリカ　シアトルへ1年行った時。家族、友人への近況報告でした。 丸10年たったんですね。今年で11年目に突入しました。 可能な限り、細く長く続けていきたいと思います。   . . . Read more