もう2時だというのに目が冴えて(笑)
日付が変わってしまいました。
東京マラソンまであと2日。(^-^)
リストアップしたのに意外と時間がかかりました。
天気は良さそうなので楽しく走ってきます。
人生色々、。。。。。。by島倉千代子
人の気持ちを動かすのってやっぱり難しいね。
仕事もランも、もちろん人生も(大袈裟？(笑))修行が足りません。
まずは自分のことしっかりし . . . Read more
今日はもしかして初雪がという感じの札幌です。夕方のTVでやってました。初雪かどうかは、札幌管区気象台の中から観測出来た時が初雪だそうです。（へ～）じゃぁたまたま見てなかったらどうするのってな質問もやってましたが、降りそうなときは10分間隔で確認するのだとか。（ふむふむ・・・）みぞれでも雪と判定するらしく・・・・・そういえば、昨年に初雪ってあまり覚えてないのですが、10月28日ごろだとか。そして観測 . . . Read more
土曜日はR.Nutsの練習会。で、行ってきました。長沼ジンギスカンラン。メンバーの一人、にっしが参加できなかったけど、他全員は（って、全部で6人しかいないけど・・・）無事参加。長沼温泉までの約22kmをゆっくりLSDしてきました。途中、アイス屋さんにも寄りながら。今回はなっちゃんの脚の具合で4km程短いコース取りとなりました。と、言ってもなっちゃん、ゆもいさんは真駒内からですので約４０ｋｍ。４ｋｍ . . . Read more
土曜日は予定取り「Ｒ．Ｎuts」の練習会でした。メニューは30ｋｍペース走。その前に距離も積むつもりで朝ランしました。晴れていて日差しはありましたが、ちょっと肌寒い と感じるくらい爽やかな朝。ゆったりジョグで気持ちよく走れました。それから朝ごはんを食べ、いざ真駒内公園へ。8時半の集合だというのに、早朝の爽やかさはなんだったの と言わんばかりに気温はどんどん上がって行きます。そうそう、今練習会が私に . . . Read more