坊っちゃん入るべからず・・・南四丁目発

北の街札幌。南四丁目からのランと旅日記。

2018サンスポ千葉マリンマラソン

2018-01-21 17:53:12 | マラソン大会
今年最初のレースを走ってきました。 故障で途中からジョグになってしまいましたが、良い天気の中を最後まで走りきれたのが何よりでした。 前日はいつものマリブダイニングにあるレストランで。美味しいしリーズナブル。 お泊まりはいつものところ。 今回は24階でした。 富士山見えなくて残念です。 メンバーと軽くジョグ。ランチの消化が終わってなくて胸やけが・・・・ 千葉のサンセットもなかなか。 レ . . . Read more
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札幌マラソン2017&9月振り返り

2017-10-02 19:20:54 | マラソン大会
8年ぶりに札幌マラソンを走りました。走り始めの時に2年続けて出場していましたが、別海、大阪へと参加するうちに日程の関係でご無沙汰してました。今年も運よく大阪マラソンにエントリーできたのと、日程が1ヶ月後ろの変更されたことで、力試しとしてエントリー。目標は2014年以来の1時間20分を切ることで、ペースにすると平均3’47/㎞です。直近の10kmレースや5kmレースのタイムからすると、行 . . . Read more
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一宿一飯&第一回最東端ねむろシーサイドマラソン・・・レース

2017-08-23 20:27:24 | マラソン大会
日曜日は6時過ぎに鶴居を出発です。根室まではもう高速はありません。鬼門の一般道を片道約170km。往復340km。出発して3kmで携帯を忘れてもどり、道路にはカラスの群れが・・・・今日は徹底してコバンザメ作戦で行くしかありません。釧路の街を通りすぎ、厚岸、浜中、根室と国道44号線をひたすら東へ東へ。ミスチルに「西へ東へ」ってあったかな。井上陽水もか。受付けは、前日に根室に入っている釧路のメンバーに . . . Read more
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洞爺湖マラソン・・・10km速報

2017-05-21 14:14:07 | マラソン大会
初参加の洞爺湖マラソン10kmの部。タイムは・・・36分26秒(スタートロス3秒)ほぼ予想通り。(笑)   マラソン・ジョギングランキング . . . Read more
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洞爺湖マラソン前日

2017-05-20 20:10:54 | マラソン大会
今日は洞爺湖マラソン前日の移動日。 今年は初めての10kmで参加です。前日に移動するほどではないですが、今日は大事なサポート業務。相方の利尻対策ロングの休止係りです。水の駅からスタート。良い天気に恵まれました。風もほとんどなし。強いて言えば暑い。時計回りにスタートし、まずはリンゴのへたにトライ。2年走らないうちに、フルの折返し地点は、ずいぶん奥になっていたんですね。湖畔道路から約3.2km、標高 . . . Read more
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ランチビュッフェ

2017-02-18 20:47:32 | マラソン大会
今日は赤レンガテラスでランチビュッフェ。その前にカロリー消費のために10kmラン。 上野幌から平岡方面へ坂ランもいれて念入りに。そしてランチ。ワイン飲み放題(600円)もつけて。今回はランチビュッフェのチケットを頂いたのでいきましたが、通常はランチ2400円。安いか、高いかは・・・・・   マラソン・ジョギングランキングへ . . . Read more
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サブスリー

2017-02-08 21:19:32 | マラソン大会
今年の別大の完走者データ。特にサブスリー達成者に注目してみました。あまり統計などは得意ではないのと、データが多すぎて大変(ようはめんどくさい)なのでつまむ程度ですが・・・・エントリー数 3905人完走者は2942人。うち、男子完走者 2811人女子完走者 131人男子サブスリー 1153人(男子内 41% 全 41%)女子サブスリー   8人(女子内 6.1% 全 0.27%) とこんな感じです . . . Read more
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千葉マリンマラソン&流浪の・・・

2017-01-23 00:35:08 | マラソン大会
とりあえず天気予報当たりました。風も予報通り。朝食の後、メンバーと軽くスタジアム周りをジョグ。天気は13度くらいまであがる予報ですが、まだ7時半くらいだと寒いです。それでもアップウェアだけで走れるのは、氷点下の北海道とは天地の差。スタートはいつもの通りスタジアム前ですし、1万人以上参加する大会とは思えないくらいゆったり。スタート20分前からの整列です。ホテルからはそれこそ走れば2分くらいなので、ギ . . . Read more
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千葉へ。

2017-01-21 19:28:41 | マラソン大会
氷点下、白銀の北海道から、プラス気温の千葉へ。この時期のLCCは心配ですが、新千歳から成田はバニラさんで。そして宿泊は、アパホテル&リゾート幕張。評判の本もありました。(笑)写真では見えませんが、スカイツリー、富士山もくっきり。メンバーとゆっくりとジョグ&試走。稲毛海浜公園からの夕日は、携帯忘れて取り忘れましたが、ホテルからギリギリ撮れました。夜はスンドゥブで。例年折り返しからの強風で有名な千葉マ . . . Read more
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大阪マラソン2016

2016-10-30 22:48:37 | マラソン大会
東京マラソンがなくなったことで、今シーズン最後と決めたフルマラソン。大阪マラソン2016開幕です。朝5時半起床。まずはしっかりトイレを済ませます。こればっかりは他のことをおいても最優先。次は朝ごはん。昨夜買っておいたおにぎり3個と味噌汁とヨーグルト。今回はこれだけ。今年のスタートは極力ロスタイムをなくすために、スタートブロック開放と同時に並ぶため、6時50分にホテルを出発。アップを兼ねて歩いて大阪 . . . Read more
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大阪へ。

2016-10-29 22:25:14 | マラソン大会
気温一桁の札幌から一気に20度の大阪へ。NHKでは大河ドラマ「真田丸」で「大阪の陣」の真っ最中新千歳は曇りでしたが、雲を抜けたら雲海の広がる絶景。日本海、佐渡、富山、舞鶴から瀬戸内海を横切り、関西空港へ。空港からまっすぐ向かったのは、今回の2泊お世話になる、「シティプラザ大阪」ガラス張りの最上階に温泉がある立派なホテルで、スタート会場の大阪公園までも歩いて行けます。荷物を置いて、さぁゼッケン引き換 . . . Read more
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3年ぶり

2016-10-23 18:58:32 | マラソン大会
3年ぶりに北海道ロードレースを走りました。朝出る時はパラパラときてましたが、真駒内公園につくころには雨もやみ、きれいな紅葉の中、秋晴れの中を走ることができてラッキーです。大阪マラソン1週間前ということで、37分台がでればと思って走りましたが、金土とランオフしたおかげもあってか、気温もちょうどよく、風も北西で河川敷の復路が追い風という好コンディションもあり、36分33秒。想定より1分近く良いタイム。 . . . Read more
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札幌マラソン

2016-10-02 18:32:14 | マラソン大会
ランオフ2日目は札幌マラソンの応援兼練習会。真駒内公園まではランのお供を自転車で。メンバー4人がハーフと10kmに参加して3人が入賞。ちっぽけなチームですが、みんな頑張ってます。(笑)足の腫れもひいてきました。明日は朝ランでウォーク&ランで様子見です。   マラソン・ジョギングランキングへ . . . Read more
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美唄ハーフマラソン

2016-09-22 23:21:08 | マラソン大会
目標達成ならずの美唄でした。タイムは、1時間22分10秒。例年より登録の部のランナーさんも少なく、最前列からのスタート。つっこみ過ぎもいけませんが、抑えすぎてもタイムはでません。20分切りには、平均で3’47/kmが必要なので、まずはそのペース維持を目標に。スタートこそ速かったですが、すぐに向かい風もあり、ペース維持が困難に。     10km通過が38分台。 . . . Read more
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鮭の季節ですが

2016-09-19 19:23:40 | マラソン大会
今年は収穫が少なかった秋サケ漁。 真駒内公園にはあまりいなかったようです。昨年うまく引退できたと思った8.3km区間ですが、今年はまたまた1区スタートで復活スタートダッシュにさえ参加させてもらえませんでした・・・(笑)それでも30分は切れたので良しとします。女子チームは純メンバーで堂々の入賞は立派です。来年は智慧を絞って、鮭のいる川へ。(笑)   マラソン・ジョギングランキングへ . . . Read more
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