坊っちゃん入るべからず・・・南四丁目発

北の街札幌。南四丁目からのランと旅日記。

京都マラソン2013・・・レース編

2013-03-27 07:46:22 | 京都マラソン
SWAC応援団の声援を受けて、今宮神社を脇を通って、船岡東通りを北へ向かいます。ペースは4分ひと桁をキープ出来てます。賀茂川沿いの出て、西賀茂橋を渡り、進路を川沿いに南に向かいます。川下に向かって走りますから基本的には下りで体は楽に感じます。 京都コンサートホールのところで進路を東にとると中間点を通過です。中間点通過タイム:1時間26分52秒この時になると雨が降ってきました。そしてついにこのこの . . . Read more
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京都マラソン2013・・・・レース編

2013-03-23 08:20:06 | 京都マラソン
京都マラソン2013がスタートしました。 西京極陸上競技場を出てすぐに葛野大路通にはいります。 スタートはAブロックの前方から。いつもは入りの1kmを周りのペースに乗ってしまい、4分を大きく切ってしまう事が多いのですが、今回は冷静にいけました。4’13/kmが最初のはいり。葛野大路通りを左折し、四条通りを抜け、桂川沿いに走って嵐山に向かいます。 スタートこそ押さえて入れましたが、 . . . Read more
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京都マラソン2013・・・レース編

2013-03-20 13:08:03 | 京都マラソン
前日は観光と夕飯で、ホテルに帰って来たのは22時でした。ちょっと遊びすぎですね。(*^^*) 前日の受付を済ませた後、平安神宮のすぐ近くで人気のうどん屋さん「山元麺蔵」さん。かなり並びましたが、スタッフ特に店長さんの対応が気持ちよくて、大変楽しく食事ができました。おおもり!結構食べがいがありました。そして、夜は明けて・・・・・陸連登録の部のゼッケンです。 今回の参加賞Tシャツはイメージ刷新。ま . . . Read more
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京都マラソン2013

2013-03-19 07:46:16 | 京都マラソン
妙心寺のあとは仁和寺です。 山門です。明日はここで多くのお坊さんが応援してくれるということです。 山門をくぐると圧倒的な景観。一番奥の金堂は見えません。   仁和寺は真言宗の総本山で、世界遺産にもいなっていますね。 ここでも五重塔と金堂が久々に一般公開されました。 五重塔。   まだまだ桜には早っかたですが、ゆっくりと金堂で歴史を勉強。 金堂の鬼瓦・・・の代わ . . . Read more
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京都マラソン

2013-03-17 12:50:50 | 京都マラソン
ホワイトアウトの札幌をなんとか脱出し、無事前日入りできました。京都はうって変わって晴天。今年の京都は数十年ぶりに一般公開される神社仏閣も多く、京都マラソンエキスポ会場に行く前にちょっと観光へいきました。まずは妙心寺。 臨済宗大本山、日本最大の禅寺です。 今回一般公開されたのは、大庫裡(食事をつくり、食べるところ)、経蔵(多くの経典が納められています。)、東海庵(枯山水の庭が素晴らしい)です。こ . . . Read more
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京都マラソン2013 速報

2013-03-10 12:58:38 | 京都マラソン
人気ブログランキングへ 初の京都マラソンは、スタート時には少し晴れ間がありましたが、後半になるにつれ気温が下がり、雨も降るという不安定な天気となりました。 が、走る方には都合よく、後半もバテることなく、走り切れちゃいました。 詳しくは後日。(*^^*) タイムは、2時間54分33秒。 さぁ洞爺に向けて頑張らないと!(笑) . . . Read more
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京都マラソン2013

2013-03-08 10:24:29 | 京都マラソン
今朝の朝ランも暖かい朝でした。 やっぱり路面つるつるでした。やっぱりこの時期は油断禁物です。さて、今度の日曜日は「京都マラソン」です。東日本大震災復興支援もかねています。もう2年になるんですね。京から明日へ。楽しんで走ってこようと思います。   人気ブログランキングへさて、1月のいぶすき依頼トレーニングらしいトレーニングがほとんどできていない状態でどのくらい走れるか?というのを確認 . . . Read more
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今朝の白石サイクリングロード&エルフィンロード

2013-03-06 11:47:59 | マラソン(練習記録)
2月は本当に寒い日が多くて、朝ランの時もウィンドブレーカーの下にフリース着てました。 先シーズンは着てなかったんですけどねぇ。だんだんと寒さにも弱くなります。一度着たらやめられません。だけど今朝は、「これではいかん」ということで、久々にロングTシャツにウィンブレだけで外へ。たまたま南よりの風もあり、終始寒くなく走れました。3月に入っての白石サイクリングロードですが、例年以上の降雪で、コースの雪山 . . . Read more
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たまにはいいね。もうすぐ北海道シーズン開幕

2013-03-03 16:15:57 | マラソン(練習記録)
正月以来の実家。埼玉は川越です。吹雪の札幌とはうって変わって快晴。 出てくるときの前日、札幌は雨でした。春は間違いなく近づいています。 そして川越も春一番。そして、 紅梅、白梅。 やっぱり春は確実に来ていますね。学生は卒業、入学シーズン。社会人は転勤・異動シーズン。別れもあれば出会いもあります。 季節の変わりめは色んなことがあります。来週には京都マラソンを控えているので、実家の周りを走りま . . . Read more
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出張 バリ島ラン

2013-03-01 16:30:57 | マラソン(練習記録)
いぶすき菜の花マラソンの更新からはや1カ月以上が経ってしまいました。もうここも閉鎖?と思われ方いるのでは?2月に入ってからはさらに忙しくなりまして・・・・・気づいてみればもう3月。今朝のニュースでは桜の開花予報がでてました。今冬の札幌は近年まれにみる大雪に見舞われ大変です。でもやっぱり3月です。ここ数日は、気温がプラスに転じ始めています。春が来るんですねぇ。さてさて、その2月ですが18日から21日 . . . Read more
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