ＳＷＡＣ応援団の声援を受けて、今宮神社を脇を通って、船岡東通りを北へ向かいます。ペースは4分ひと桁をキープ出来てます。賀茂川沿いの出て、西賀茂橋を渡り、進路を川沿いに南に向かいます。川下に向かって走りますから基本的には下りで体は楽に感じます。
京都コンサートホールのところで進路を東にとると中間点を通過です。中間点通過タイム：1時間26分52秒この時になると雨が降ってきました。そしてついにこのこの . . . Read more
京都マラソン2013がスタートしました。
西京極陸上競技場を出てすぐに葛野大路通にはいります。
スタートはAブロックの前方から。いつもは入りの１kmを周りのペースに乗ってしまい、４分を大きく切ってしまう事が多いのですが、今回は冷静にいけました。４’１３/kmが最初のはいり。葛野大路通りを左折し、四条通りを抜け、桂川沿いに走って嵐山に向かいます。
スタートこそ押さえて入れましたが、 . . . Read more
前日は観光と夕飯で、ホテルに帰って来たのは22時でした。ちょっと遊びすぎですね。(*^^*)
前日の受付を済ませた後、平安神宮のすぐ近くで人気のうどん屋さん「山元麺蔵」さん。かなり並びましたが、スタッフ特に店長さんの対応が気持ちよくて、大変楽しく食事ができました。おおもり！結構食べがいがありました。そして、夜は明けて・・・・・陸連登録の部のゼッケンです。
今回の参加賞Ｔシャツはイメージ刷新。ま . . . Read more
妙心寺のあとは仁和寺です。
山門です。明日はここで多くのお坊さんが応援してくれるということです。
山門をくぐると圧倒的な景観。一番奥の金堂は見えません。
仁和寺は真言宗の総本山で、世界遺産にもいなっていますね。
ここでも五重塔と金堂が久々に一般公開されました。
五重塔。
まだまだ桜には早っかたですが、ゆっくりと金堂で歴史を勉強。
金堂の鬼瓦・・・の代わ . . . Read more
ホワイトアウトの札幌をなんとか脱出し、無事前日入りできました。京都はうって変わって晴天。今年の京都は数十年ぶりに一般公開される神社仏閣も多く、京都マラソンエキスポ会場に行く前にちょっと観光へいきました。まずは妙心寺。
臨済宗大本山、日本最大の禅寺です。
今回一般公開されたのは、大庫裡（食事をつくり、食べるところ）、経蔵（多くの経典が納められています。）、東海庵（枯山水の庭が素晴らしい）です。こ . . . Read more
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初の京都マラソンは、スタート時には少し晴れ間がありましたが、後半になるにつれ気温が下がり、雨も降るという不安定な天気となりました。
が、走る方には都合よく、後半もバテることなく、走り切れちゃいました。
詳しくは後日。(*^^*)
タイムは、2時間54分33秒。
さぁ洞爺に向けて頑張らないと！(笑)
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今朝の朝ランも暖かい朝でした。
やっぱり路面つるつるでした。やっぱりこの時期は油断禁物です。さて、今度の日曜日は「京都マラソン」です。東日本大震災復興支援もかねています。もう2年になるんですね。京から明日へ。楽しんで走ってこようと思います。
人気ブログランキングへさて、1月のいぶすき依頼トレーニングらしいトレーニングがほとんどできていない状態でどのくらい走れるか？というのを確認 . . . Read more
2月は本当に寒い日が多くて、朝ランの時もウィンドブレーカーの下にフリース着てました。
先シーズンは着てなかったんですけどねぇ。だんだんと寒さにも弱くなります。一度着たらやめられません。だけど今朝は、「これではいかん」ということで、久々にロングＴシャツにウィンブレだけで外へ。たまたま南よりの風もあり、終始寒くなく走れました。3月に入っての白石サイクリングロードですが、例年以上の降雪で、コースの雪山 . . . Read more
正月以来の実家。埼玉は川越です。吹雪の札幌とはうって変わって快晴。
出てくるときの前日、札幌は雨でした。春は間違いなく近づいています。
そして川越も春一番。そして、 紅梅、白梅。
やっぱり春は確実に来ていますね。学生は卒業、入学シーズン。社会人は転勤・異動シーズン。別れもあれば出会いもあります。
季節の変わりめは色んなことがあります。来週には京都マラソンを控えているので、実家の周りを走りま . . . Read more
いぶすき菜の花マラソンの更新からはや1カ月以上が経ってしまいました。もうここも閉鎖？と思われ方いるのでは？2月に入ってからはさらに忙しくなりまして・・・・・気づいてみればもう3月。今朝のニュースでは桜の開花予報がでてました。今冬の札幌は近年まれにみる大雪に見舞われ大変です。でもやっぱり3月です。ここ数日は、気温がプラスに転じ始めています。春が来るんですねぇ。さてさて、その2月ですが18日から21日 . . . Read more