♪LUNCHEON MAT♪

力を抜いた毎日の幸せの形をお届けします
firstupdate2009.07.01

1/22牡蠣と蓮根のピリ辛中華炒めで夕ご飯

2019-01-23 17:29:45 | 夕飯

今年は牡蠣がよく獲れるのでしょうかね
大粒の牡蠣がギッシリ入って298円でした



レタスクラブで見つけたレシピは、
かきとれんこんのピリ辛中華炒め
食材がちょっと違ってるのもあるけど、味付けはこの通り
牡蠣がフックラし、火の通し具合が丁度良くってとっても美味しかった



大根おろし、オカカ、塩昆布
大根が先っちょでヒーヒー辛地獄
でも美味しいのだ
勿体ないから全部使い切らなくては、、、



トマトとゆで卵

あっという間にできる夕飯でした

今日はいい天気で洗濯物が良く乾き、有難い
又ね~

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