こんにちは。2年目漕手の大平です。もうすぐ3年目になります。
昨晩、久々に雪が降り積もったようで今朝は路面が白くなっていました。また冬に戻ったような景色です。でも日差しが出るとあたたかい光が差し込み、やはりもう冬ではないのだと実感します。
ご存知の通り新型コロナウイルスの影響で練習は完全に個人個人で行っていますが、2週間前くらいから門野さんの提案で、部員が個人練で走ったり漕いだりした距離を合計して(メニューによっては換算方法に手を加えている)、鉄路で日本縦断をしようという試みをやっています。
今年の冬練では部員を3グループに分けているので、その3グループそれぞれで記録して進捗を確認しています。
コースとしては、稚内駅から宗谷本線、函館本線などの在来線を通り新函館北斗駅まで、そこから北海道、東北、東海道、山陽、九州新幹線を通って鹿児島中央駅までといった感じです。
班のラインでそれぞれの練習内容を発表して毎日換算していきます。
自分の所属する野田班は仙台まで到達しました。
個人練が始まったばかりの頃は部員の練習共有がほとんどない状態で、何も出来なくなってしまった人もいたようですが、これをやることで練習の共有が出来、誰かの練習の良いところなどを取り入れさせてもらうなど工夫してトレーニング出来るようになってきています。
自分は最近は走るのとサーキットトレーニングをメインにやっています。トレーニングセンターは使えず、家にエルゴはないので少々不安がありますが、その代わり集中して追い込むメニューではしっかり追い込んでやるようにしています。雪が溶けかけた広めの公園も見つけたので思う存分ジャンプ系やスプリント系の練習もできます。
ウイルスで艇庫開きが少し遠のいてしまいましたが、怯むことなく続けていきましょう!
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