北大ボートblog

北大ボート部部員によるほぼ定期更新ブログ。

NSP#1.0 「心踊るとモチベーション」

2023-05-10 10:22:00 | NSP
主将の久我です。
ゴールデンウィークお疲れ様でした。

スカルレース、新人合流、入部式、とイベント盛りだくさんで楽しいゴールデンウィークとなりました。

茨戸まで応援、寄付に来ていただいたOBの方々、ありがとうございます。







今日は5/3に行った、NSP#1「心踊るとモチベーション」について共有します。

前回は、自分達の目標である「漕快」について考えました。
今回は漕快を達成するためのマインドセットとして「心躍る」という前年度のスローガンについて考えました。(大西さん(5)が考えました。こだわりは「躍る」の漢字)



★NSP#1.0のゴール









「ボート部を手段に変えろ!!」

です。

詳細については以下で説明します。



★まず、「心躍る」とは?

「心躍る」は昨年度のスローガンです。

ボートのレースはスタート台につけた瞬間で8割決まっている。スタートまでつけたら自分達のエルゴタイムやこれまでの乗艇で身につけた技術をただ見せつけるだけ。
レース前に心踊る気持ちでスタート台につけたい。そうすれば必ず良いレースができるはず。

こんな意味が込められていたと思います。

私が思うに、「心踊る」とは要するに「モチベーション」です。






去年の経験から心踊るという感情は「ワクワク」や「チャンスあるぞ!」と思った時に湧き上がります。

可能性を感じた時に、私達は心踊る。

では、モチベーションとは?


★モチベーションとは?

心踊るがモチベーションであるならば、モチベーションはどうやったら湧くのか?






V・ブルームの期待理論によると、人のモチベーションは

「実現可能性」と「目標の魅力」と「成長度(道具性)」の掛け算だと言われています。

何となく実感値ありますよね?

「行ける!」と思った時、
「この目標本気で達成したい!」と思った時、
「成長してるぞ!」と思った時、

大体モチベーション上がりますよね。







今回は「成長度(道具性)に注目しました」



★成長度(道具性)とは?

どういうことかと言うと、、







これです。

ボートをやりたくて北大に入ってきた部員は、北大ボート部にほとんどいないでしょう。

大学生活で何か新しいことやりたいなー
日本一なってみたいなー
最高の仲間が欲しいんだよなー

という漠然な「目的」を持って、その「手段」に北大ボート部と言う環境を選んでいるはず。

「チームのために頑張る」

素晴らしいと思います。
でもそれだけでは、成長度(道具性)は上がらない。

大前提、

自分の目標がある
その達成のために、北大ボート部がある

この繋がりと流れを掴むことが非常に大切だと考えます。









★NSP#1.0のワーク

今回のワークは3つ







①は自分がどんな人になりたいか、どんな生活を送りたいか

例えば、「全国で勝ちたい」、「最高の仲間を作りたい」、「筋肉つけたい」

これはwillの部分。



②は自分がどんな人になることを周りから求められていると感じでいるか。

例えば、「時間を守れる人」「チームをまとめられる人」「論理的思考がある人」

これはmustの部分。


③は①、②の中で「ボート部の活動を通してできることは何か」ということ

例えば①「最高の仲間を作りたい」②「チームをまとめられる人」を組み合わせて、ボート部では「最高のクルー作りを目指すことができる」など、、

これはcanの部分。

部員のみんなかなり苦戦していましたが、何とか絞り出してみました。









このワークの結果、何が分かるかと言うと、



「〜したい」のwill、「〜しなければならない」のmust、「〜できる」のcan、この3つが交わった部分を見つけることができます。








これは恐らくその人のモチベーションの源泉でしょう。
ボート部にいる意味にまで発展することかもしれません。

やりたくて、やらなきゃいけなくて、できること、そんなことやらない理由が見つからないですよね。


と言うわけで、ワークを通して見つかったこの3つの共通項を「心躍る」としてマンダラチャートに書いてみました。



現在、マンダラチャートは「運」の部分と「心躍る」の部分をみんなに考えてもらっています。
16個の気づきを見つけてもらいました。


次回のNSPは5/14。
それまでに、マンダラチャート完成が部員に課せられている課題です。

自分の目標達成に向けて、必要だと思うことをどんどん書いていこう。


全日はもうすぐそこに!!
漕快目指して、さぁ行こう!!!!

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スカルレース、準決勝にて接戦を見せた安永(3)と千里(3)
この2人のライバル関係は見ていて本当に清々しい。
お互い切磋琢磨していて、お互いをリスペクトしてる。先輩も後輩も君たちの姿に感動しています。
1年生もこの2人に憧れてる人は多い!!
こういう関係の人達増えて欲しいな。










岩本(4)と千里(3)
この2人の関係は、、、仲の良い先輩後輩!!
いつも2人の絡みを楽しく見させてもらってます



スカルレース決勝後のまさすけ(3)と千里(3)
千里が優勝、まさすけは2位。
北大の強さを見せてくれてありがとう。
今年初の漕快をありがとう!!



料理大会、餃子作りました




料理大会でニラを切る純大






なんか切るてっぺい(1)
1番部屋の新人。部屋紹介しなきゃ!!





料理する奥田さん(5)吉田(4)入江(1)
入江はマネージャーで入ってくれた!
宇都宮出身で餃子作りうまかったなー




まさすけ(3)
商大さんと料理大会で交流!!!
このゴールデンウィークで一番楽しかったイベントかも。
もっと色々話したいな。



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