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ちなみに今日の朝陽はこれ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/01/9f/d36e492badc11f73b8a0872750f71c63_s.jpg)
いずれも美しい!!
ずっと見ていました
さて、この頃始めた習慣。
毎朝、目が覚めた時にベットの中でつぶやきます。
「あ~~~、よく寝た!!
今日も幸せな目覚めをありがとうございます。
今日も奇跡がいっぱいの素晴らしい一日です!!」
例え、真夜中の就寝で
朝4;00起きであったとしても、です。
そうすると、脳が「よく寝た」と勘違いするので
寝不足を感じずに快調に一日が過ごせるというのです。
やってみたら本当でした。
ですから、毎日そう言うことにしました。
けれど、最近は「連日寝不足」ではないので
そういう場合に本当に効果があるのか、体に支障をきたさないのか、はわかりません。
奇蹟のほうは
どうも本当のような気がします。
ここしばらく
前日に思ったことが
翌日には叶っているという奇蹟が続いています。
まあその内容は
些細なことと言えば些細なことなのですが
それでも
思わぬところからその奇蹟が降ってくると
もう、もう、びっくり!!です。
朝一番の寝ぼけた頭でのアファーメーション
結構効く気がいたします。
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