朝飯前に 痩せたい！

そんな仕事アサメシマエ！
私に委せて下さい～

という言葉、最近聞かないし、私も言わなくなったなあ・・・

朝飯前　あさめしまえ　

文字通り朝食の前にやる仕事のこと、
江戸時代は日に二食だったので、
朝食の前に仕事をしても、腹に力が入らないので、デカイ仕事は出来ない！

という意味らしい

また、昔は起きたらまず、日常生活のための準備がある
今のように直ぐに火が付くわけでも、ひねると水が出る訳でもないから
男も女も必要最低の身体を動かす必要があって、それも朝飯前の仕事だったかも・・・

痩せようと思う、

朝は栄養を考えたジュースで済ませ、
昼、夜は普通に食べる、
これを続ければ痩せます！

と言われたがーこれって本当かな？

今までは、朝きっちり食べて、夜は軽めに

絶対寝る二時間前には食事を終えること！！！

と言われて来たが・・・・・

あ～～楽して痩せたい