早起きは三文の得 2013-08-21 11:40:07 | 粟谷明生の日常 中高年になると早起きになる。尿意からもあるだろうが、長く寝る体力も落ちてきているからだではないだろうか。若い時、平気で１０時間以上寝ていたが、あれは寝る体力が豊かだったのだろう。今の私は２３時に寝たら翌朝４時には一度目が覚める。さすがに早すぎるので二度寝をするが、それでも５時半か６時には起きてしまう。加齢とはそういう習性に変えてしまうことを言うのだろうか・・・。 朝は頭が冴えている。特に快晴の日 . . . 本文を読む
