生のプルーンを買ってみました。
初めてのことで、どんなものが来るのかと
楽しみにしていました。
プルーンは一個が巨峰の倍くらいの大きさで
40ｇです。皮ごと食べるということで、早速食べてみました
甘くてちょっと酸味があり、プラムのような味です
プラムの一種で、セイヨウスモモのことだそうです
中はスモモのようで、クリーム色です
産地は長野県です。乾燥したプルーンしか食べたことが
なかったので、生のプルーンは感激です
アメリカでは、「奇跡の果実（ミラクルフルーツ）」
とも呼ばれているそうです。鉄分などのミネラルが沢山含まれている
健康食品です。
乾燥プルーンはいつも食べていますが
食べすぎ注意って～
食べ過ぎると下痢するんですよね。
毎日、３個・・日課です！
最近、マンゴーにはまってます。
たまたま安売りしていて、買ったらとても美味しかったので、好きになりました。
できれば、宮崎のマンゴー食べてみたいな。（高くて無理だけど。）
乾燥プルーンを3個食べるのを日課
にしているんですね。
便秘の予防にいいんですよね
私も以前便秘症で、乾燥プルーンを食べていました
一時は良かったのですが効かなくなって
今は、もっぱら薬に頼っています。
マンゴーにはまっているんですか
マンゴーは高くてなかなか買えません
が、レストランでマンゴーのジースを
飲んだ事があります、トローとして
味が深くて美味しかったです。
今度は、ドラゴンフルーツを
郵便局のふるさと小包に頼みました
どんなものなんでしょうか
楽しみです。