びぎな～

リスタートビギナークラス
コーチ陣は、がたこ。。。

東京体育館陸上競技場に集合し～

神宮外苑でジョグ～


自主トレ


陸上競技場に戻り、200ｍ×3本
おつかれさまでした～～～

ということで
本日の練習：15キロジョグ
本日のおやつ：