もくび

リスタートビギナークラス
コーチ陣は、マロン、てっちん、がたこ。。。

東京体育館陸上競技場に集合し、神宮外苑にて
体操～


赤坂御所へ移動～



ジョグ～～


国立競技場では

リハーサルをやってたみたい

ということで
本日の練習：20キロジョグ
本日のおやつ：塩大福、サクレ（レモン）