TT開催決定～

リスタート木曜外苑クラス
コーチ陣は、マロン、inose。。。

サマディ外苑スポーツステーションに集合し～神宮外苑にて
体操～動き作り～ジョグ～ウィンドスプリント～補強トレ～

基本トレーニング、ですね
外苑クラスは、基本トレを中心に、ときどきビルドアップ、赤坂御所のアップダウンも走ります。
ウィンドスプリントはしっかり目にやると、いいトレーニングになりますよ。

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第12回リスタートタイムトライアルin代々木
7月17日(日)15時～織田フィールドにて、開催が決定しました
夏場なので、夕方～ナイターです。
震災の影響でナイター利用が危ぶまれましたが、利用させていただけることになりました。
感謝いたします。

種目は、小学生の1000ｍ、一般の1500ｍ、5000ｍです。
スポーツエントリー、ランネットにて、まもなくエントリー開始となります。

ちなみに、第13回は10月9日(日)東洋大学にて、開催予定です。

リスタートタイムトライアルは、市民ランナーのための記録会です。
トラックレースはちょっと敬遠されがち。。。しかも、速い人しか走れない？！
いやいや、そんなことないです。タイム制限なし！リスタートスタッフ陣のサポートあり！
楽しく走れますよ～よろしくお願いします