リスタート月曜外苑クラス
コーチ陣は、てっちん、がたこ。。。
サマディ外苑スポーツステーションに集合し～神宮外苑にて、体操～
赤坂御所2周～後半ペースアップ～
終わって、ウィンドスプリント～
ゴールデンウィーク明けの練習会。しっかり坂道走りました
明日の火曜レンは、織田フィールドですよ～～
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現在発売中のクリークのこのページ
みほこちゃんが書いてます
コーチ陣は、てっちん、がたこ。。。
サマディ外苑スポーツステーションに集合し～神宮外苑にて、体操～
赤坂御所2周～後半ペースアップ～
終わって、ウィンドスプリント～
ゴールデンウィーク明けの練習会。しっかり坂道走りました
明日の火曜レンは、織田フィールドですよ～～
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みほこちゃんが書いてます
」はい。しっかり取り込んでいます。
なあるほど・・大変役にたっていますよ！
ありがとうございます。
なあるほど、という内容ですね
水分補給、とっても大事です。。。