かよレン

リスタート火曜レンin織田フィールド(9/5)
コーチ陣は、こにた(小西政弘)、がたこ(片岡純子)、むらかみ(村上康則)
。。。サポートあいず(会津容子)、ミラクル(米倉いずみ)、みかてぃ(横山美佳)
酒屋さん(大崎栄)、先週に引き続き熊本から

写真はこちら→リスタート火曜レン20170905

スタート前のひととき



メインメニューは、ペース走+1000ｍor1000ｍ×5本













やや速めのペースを維持するのでちょっときついけど、しっかり走れました。
お疲れさまでした