どよ～レン

Harriers×リスタート合同土曜レンin代々木公園(2/3)
コーチ陣は、Harriers代表安喰さん、他Harriersコーチ陣
りょうさん(高橋良)、まさこちゃん(小西雅子)、てっちん(石川哲行)、がたこ(片岡純子)。。。サポート中山クン

代々木公園を拠点に活動しているランニングチームHarriers(ハリアーズ)との合同練習会です
写真はこちら→リスタート土曜レン20180203

集合


メインメニューは、10～30キロ走











宴




リスタート埼玉土曜レンin戸田
コーチ陣は、本村じょーじ(穣治)＆ゆみ(裕美)。。。サポートひろしマネ

メインメニューは、1000ｍ×3～7本






いつものリスタートよよレンは。。。
同じ代々木公園で練習をしているランニングチームHarriers(ハリアーズ)と一緒に練習させていただきました
マラソンシーズンまっただ中での10～30キロ走
それぞれの目標に合わせて練習しました。
またご一緒させていただけたらと思ってます

お疲れさまでした