リスタート御殿場須走camp
4/30(土)-5/1(日)で開催しました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_happy.gif)
写真はこちら→リスタート御殿場須走camp20160430-0501![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
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Yaっさんカメラ→Yaっさんカメラ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
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2日目~朝![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_7.gif)
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朝食![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)
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北富士演習場![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_1.gif)
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BCTウォーミングアップ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
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北富士演習場距離走~
1周約21キロ
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ゴール![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_shy.gif)
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終わり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
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バスお見送り![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_nomal.gif)
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御殿場駅よりロマンスカーなどなどで帰宅![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_smile.gif)
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昨年に引き続き、GW須走合宿![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
1日目はゴルフ場クロカンコースでインターバル
ハラケンによるBCT(ベースコントロールトレーニング)ウォーミングアップ
のあとは、クロカンインターバル![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
より姿勢を保ってしっかり体を動かして。いつもここでやりたいくらいです。
2日目は北富士演習場にて。。。
自衛隊演習場は、砂利道アップダウン。かなり走りごたえがありましたね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
マーキングなどはできず車1台でのサポートで、案内が不十分だったと思います。
1本道ではあるけど分岐で迷う部分もあったので、コース案内は改善点です。
マラソンシーズンを終え、ロードやトラックではなく不整地にて。
距離以上の負荷のかかる練習でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_happy.gif)
御殿場須走は都心から近く、交通手段もロマンスカーや小田急線利用でスムーズでしたね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_smile.gif)
参加の皆さま、お疲れさまでした。ありがとうございました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_1.gif)
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Yaっさんカメラ→Yaっさんカメラ
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2日目~朝
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朝食
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北富士演習場
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BCTウォーミングアップ
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北富士演習場距離走~
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ゴール
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終わり
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バスお見送り
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御殿場駅よりロマンスカーなどなどで帰宅
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昨年に引き続き、GW須走合宿
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1日目はゴルフ場クロカンコースでインターバル
ハラケンによるBCT(ベースコントロールトレーニング)ウォーミングアップ
のあとは、クロカンインターバル
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より姿勢を保ってしっかり体を動かして。いつもここでやりたいくらいです。
2日目は北富士演習場にて。。。
自衛隊演習場は、砂利道アップダウン。かなり走りごたえがありましたね
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マーキングなどはできず車1台でのサポートで、案内が不十分だったと思います。
1本道ではあるけど分岐で迷う部分もあったので、コース案内は改善点です。
マラソンシーズンを終え、ロードやトラックではなく不整地にて。
距離以上の負荷のかかる練習でした
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御殿場須走は都心から近く、交通手段もロマンスカーや小田急線利用でスムーズでしたね
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参加の皆さま、お疲れさまでした。ありがとうございました
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