住友３Ｍ第1回練習会Restartメンバーの児島さんご夫妻より、講師としてお招きいただきました。
いつもの着替え用テント・・・大人気です
走る前、ストレッチ・・・
みんなでゆっくりジョギングしました
住友３Ｍは相模原にあるので、メンバーはご近所の方が多く・・・これからも一緒に走れそうですね
宴
ＢＢＱができるスペースでしたが、宅配のピザやパスタ、デザートなどなど
おいしーー
ガツガツ食べました・・・おとなりでは
肉焼いてる～焼きそばも～
みんなの思い？が通じたのか・・・お肉！おすそ分けいただきました
町田商工会議所の集まりでした。町田で商売をしている人の集まりです。
ごあいさつ
シメのスイカまでいただき、大満足
ということで
本日の練習：10kmJOG
本日のおやつ：ホームパイ、カントリーマアム、チョコケーキ、スイカ、黒糖プレッツェル
いいお天気でしたね！
坂道はいいトレーニングになります。
15日頑張ってください
kojima takahiroさん
お招きいただきありがとうございました
第1回にふさわしく楽しい雰囲気での練習でしたね。
Tatsuya Nakamuraさん
お招きいただきありがとうございました
いいきっかけになってよかったです。これからも継続できるといいですね。
Restartのほうへも是非！
ほしんさん
自然いっぱいのなかを走れるので最高です
奥多摩のほうはもっとスゴイです・・・
やはり自然があるところはいいですね。美味しい空気もおかずになります。
昨日私も奥武蔵野の山並みの大会をフル走で楽しんできました。
天気が良く、奥多摩の山もすてきでした。
RCとしての活動が出来ていなかったので、良いきっかけになりそうです
すでに股関節が痛くなってます 今後気をつけて動かしてみようと思います
Restartの方も見学させてください
よろしくお願いします
１０ｋｍのランをやりました。
帰りは、学校の急な坂道を走りました。
１５日のレースに向けてがんばります。