リスタート土曜レンinいつもの公園
コーチ陣は、sakaeちゃん、がたこ、inose。。。
フジTVとくダネの取材~
東京マラソン翌日放送~「とく撮」というコーナーだそうです ※うつるワケじゃない?んですが
体操~
メインメニューは、12~24キロ走~
来週東京マラソンメンバーは、短めの距離で調整~
来月レースだったり、レース明けだったり、それぞれの目的で走りました
終わりのストレッチ~
明日は「横浜国際女子マラソン」
「東京国際女子マラソン」が終了し、昨年度(2009年度)横浜に場所を移してはじまりました。
毎年11月開催ですが、APECの関係で今年度(2010年度)のみ2月開催です。
わたしもここのところ毎年(東京~横浜)出場しているのですが。。。今回は翌週の東京を走るので、残念ながら見送りました。
その分、応援~がんばります
速報、見れるそうですよ~(明日サイトオープン)
ケイタイ http://m.asahi.com/go/YW-marathon/
スマホ http://mini.asahi.com
コーチ陣は、sakaeちゃん、がたこ、inose。。。
フジTVとくダネの取材~
東京マラソン翌日放送~「とく撮」というコーナーだそうです ※うつるワケじゃない?んですが
体操~
メインメニューは、12~24キロ走~
来週東京マラソンメンバーは、短めの距離で調整~
来月レースだったり、レース明けだったり、それぞれの目的で走りました
終わりのストレッチ~
明日は「横浜国際女子マラソン」
「東京国際女子マラソン」が終了し、昨年度(2009年度)横浜に場所を移してはじまりました。
毎年11月開催ですが、APECの関係で今年度(2010年度)のみ2月開催です。
わたしもここのところ毎年(東京~横浜)出場しているのですが。。。今回は翌週の東京を走るので、残念ながら見送りました。
その分、応援~がんばります
速報、見れるそうですよ~(明日サイトオープン)
ケイタイ http://m.asahi.com/go/YW-marathon/
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