さいたまレン～

リスタート埼玉土曜レンin越谷福祉村
コーチ陣は、ふるだぬき、ao木さん、かとう。。。ひろしマネ

アップジョグ～体操～


スタート前のひととき


メインメニューは、10～30キロ走～







来週東京マラソン出場メンバーは、調整～
走り込みメンバーは、しっかり練習～

お疲れさまでした～