RESTARTランニングクラブ土曜レンin上柚木陸上競技場
コーチ陣は、りょうさん、ふるだぬき、あらちゅう、たくちゃん、てっちん、がたこ。。。
遠く見える山々には、雪が積もっていました。富士山もくっきり。
すばらしい景色です。
メインメニューは、2000m×2～4本
6チームに分かれて行いました。みんなでやる練習は楽しいですね。
てっちんチーム
ふるだぬきチーム
りょうさんチーム
zakiくん
ささき邸
プラス1000m1本
明日は、勝田マラソン、新宿シティハーフマラソンなどがあります。
勝田はフルマラソンです。普段どおり、楽しく走りましょう
私は新宿シティハーフに出場します。
膝の状態はよくなりました
といってもいきなり走れないので、ゆっくり走ります。。。体調も回復してきました
開会式では、体操のおばさんをやります
参加者の皆さん！一緒に！お願いします～～
ということで
本日の練習：AM5km、PM7km 計12km
本日のおやつ：焼きプリン
コーチ陣は、りょうさん、ふるだぬき、あらちゅう、たくちゃん、てっちん、がたこ。。。
遠く見える山々には、雪が積もっていました。富士山もくっきり。
すばらしい景色です。
メインメニューは、2000m×2～4本
6チームに分かれて行いました。みんなでやる練習は楽しいですね。
てっちんチーム
ふるだぬきチーム
りょうさんチーム
zakiくん
ささき邸
プラス1000m1本
明日は、勝田マラソン、新宿シティハーフマラソンなどがあります。
勝田はフルマラソンです。普段どおり、楽しく走りましょう
私は新宿シティハーフに出場します。
膝の状態はよくなりました
といってもいきなり走れないので、ゆっくり走ります。。。体調も回復してきました開会式では、体操のおばさんをやります
参加者の皆さん！一緒に！お願いします～～
ということで
本日の練習：AM5km、PM7km 計12km
本日のおやつ：焼きプリン
膝は回復しましたが、今日のところは無理をしないで走りました
スポーツのまささん
あの姿は、見ていて辛くなりました。
実力者ですので、必ず立ち直ってくれると思います
ほしんさん
参加者多かったですね～
Restartアピール！ありがとうございました！
しかし寒かったですが、参加者は凄く増えていますねえ。流石に東京です。男性より女性のほうが多い感じまでしました。
わたしもゴール手前でデットヒートでした。
楽しかったですね。
★今回のマラソンを自分のブログに書きました
良かったら見てください。
http://itoigawa.jugem.jp/
テレビで見たいと思います。
練習は、今日は休息日です。
お疲れ様です。
ますだです。
膝の状態回復したようですね。
新宿シティーハーフ、どんなレースになるか楽しみですね・・・。
片岡さまにおかれましても、無事スタートラインに立てるといいなぁ～。