どよレン3か所

リスタート埼玉土曜レンin福祉村
コーチ陣は、はやた、かとう、いっぽ、がたこ。。。

メインメニューは、15～20キロ走～
ヒョウ柄パンツ。。。早く買いにいかなきゃ？




終わり～



リスタート多摩土曜レンin小山内裏公園
コーチ陣は、てっちん、inose。。。サポートあよよ

メインメニューは、15～20キロ走～


せいのさん、いい表情ですね

宴。。。Yaっさんカメラ



リスタート土曜レンin代々木公園
コーチ陣は、まさこちゃん、おおもり。。。
集合～


メインメニューは、ロード1～2K×5本またはＬＳＤ80分



宴