日産スタジアム！！！

リスタート土曜レンin横浜日産スタジアム
コーチ陣は、sakaeちゃん、てっちん、inoせ。。。

アップジョグ～～体操～～動き作り～



スタート前のひととき


メインメニューは、400ｍ×10～15本





400はきつい～～けど、
1周！と思っていって。。。きつくなっても1周だ！と思っていって、そのうち終わる。。
そんな練習かな。


ということで
本日の練習：なし
本日のおやつ