治療

膝を痛めてから通うようになった治療院へ、行ってきました。
町田市小山町の岡田はりきゅう整体治療院。
膝のほうは数回で！よくなりました
ただし、足底のほうは現役時代の痛みが残っています
私の場合、骨盤がかなり歪んでいるということ
これでは、痛みだけとっても同じことの繰り返しをしてしまう。
現在、骨盤調整中です。
明日から北軽井沢へ行ってきま～す
現地で会いましょう。

旭化成ＪＣその２

川嶋伸次さんとのスナップも載せます。見てね

旭化成ＪＣ

皇居にて旭化成ＪＣ練習会に参加！
2周するとだけきいていたので、てっきりJOGだと思っていたら・・・
川嶋伸次さん（東洋大監督）を先頭に、いきなり4分を切るペースでスタート
心の準備がなく、どーしよーと思いながらとりあえずついていきました。
坂を上りきり下りに入ってからだらだらと離れ、あとは自分のペースで
うーん。かなりいい練習になってしまった。
終了後、半蔵門の銭湯で汗を流し懇親会へ。
そこで思ったことは、みんな元気だ！ということ
そして私の帰宅は午前様。
でも、また参加したいなよろしくお願いします！
美女軍団とのスナップを載せました。見てね