STAFF KNTの自転車塾!!

長岡のサイクルショップ「フィンズ」のKNTです。
日々のトレーニングや、レースの備忘録など、ボチボチ書いていきます。

JCRC第2戦 群馬CSC SAクラス 5位。 SHIDOさん達の練習会でしたw

2018-04-15 | レース・備忘録

2018年 初ロードレース。

 

4月後半の実業団のコースに慣れるために、群馬CSCのJCRCへ参戦してきました。

 

 

 

 

 

 

チームメンバーのあべきゅんと参加。

 

15歳のあべきゅんは高校生になったばかりで、3月までお受験に没頭ちゅー。

 

そんでもって、この前の初レースであるチャレンジロードも、とりあえず完走をしたものの

おそらく体が全くできていないんだろうなぁ・・・という感じ。

 

しかし・・・ 今日の作戦は、「 あべきゅんのスプリントで勝負する。 」 ということを

頭の中で考えて、しばらく後ろに待機してもらいました。

 

チーム内で一番スプリント力のある、あべきゅん。

 

それ以外に、うちのチームが 「 トップを取る方法がない 」 ということで。。。。

 

 

 

 

自分の仕事は、とにかくアタックを潰すこと。

SAクラスのメンバーは・・・かなり濃いメンツ。

 

特に、SHIDOメンバーが強烈で引き摺り回されるだろう・・・と。

 

アンディ、バンくんの、バンディ組と上手く動くことができれば ・・・・ 集団スプリントにできるかな?と、

淡い期待を持ちながら、よーいどん。

 

 

 

レース序盤より、やはりSHIDOさん達と、若手ライダー?の皆様がガツガツあげる。

ただ、上りはそこまで速くない。

 

ワットは、300Wほど。 余裕がある。

 

 

レース中盤。

少し疲れが出てきたなぁ・・・と思ったところで、SHIDOの3人と、バンくん、アンディとサイタマプロジェクトの6名がアタック。

これは潰さないと ・・・ と思いジョイン。

 

心臓破りの上り坂前にペースがあがり、アンディが遅れる。

 

自分はこのアタックを集団に戻したかったので、少しペースを落とす。

心臓破りの上りラストで、サイタマプロジェクトの選手にお尻を押される。

 

「 すみません・・・申し訳ない!! 」 と言いながらも、集団に引き戻したいので

少し様子を見る。

 

 

後続集団もまだまだ力は残っているはずなので、期待を込める。

半周ほどで、後方集団合流。 なんとかなったものの、脚を使った。。。。

 

 

 

その後、1周様子を見ながら脚を溜める。

6周目に入り、下りきったところで3UPの選手がアタック。

自分は登り返しの脚のまま、するすると前に出てみる。

 

 

2人逃げ。

 

ただ、3UPの選手の息が荒いので、心臓破りで一人で逃げてみる。

これはホームストレートあたりで回収される。

 

 

 

残り3周。

Bクラスとの混走だったため、Bクラスの最終周回でバイクモトから少しペースを落とすように言われたようで

ど〜んとペースダウン。

 

 

・・・ このあと、おそらくアタックがかかるだろうなぁ・・・と思ったら、

SHIDOの中尾店長が単独アタック。

 

 

後ろあたりにいたため、全く反応できず(脚もないが)

みんなが見逃す。

 

 

残り1周。

中尾店長との差が10秒から20秒へ拡大する。

 

集団にチームメイトもいるわけで、もうすでに逃げ切り決定。

 

 

となれば・・・2位争いなんだけど、できれば2人とも表彰台へ上がりたい。

 

あべきゅんは表彰台へ上がれるとしても、自分の脚が残っているか・・・。

 

心臓破りを通過し、バックストレートで右側を位置取る。

残り150mほどで、あべきゅんがスプリントを開始した瞬間、自分もスプリントを開始!!!

 

 

 

ヘロヘロスプリント ・・・ 776W。。。

 

それでも、5位に入れました。

 

 

 

 

 

 

 

レース内容としては、70点。

 

今の状態だと、実業団のE1で通用しない。

 

もっと自分に足りないところを繰り返し練習し、スプリントも鍛えないと。。。

 

4月末の実業団まであと13日。

できることをきっちりやっていきましょう。

 

 

 

59・9km 、 1:37 、 851mUP 、 NP225W 、 1156kj 、 

AVS 36・8km 、 消費カロリー 1267kcal 、 MAXスプリント 776W。

 

 

 

 

 

応援をしに来ていただきましたお客様、ありがとうございました!!!!

 

そして、入賞したチームメイトもおめでとうございます。

足りないところ・課題がはっきりと見えたと思いますので、トレーニング量を増やし

自分の武器を磨きながら、メリハリをつけたメニューをこなしていきましょう。

 

 

 

 

 

 

 

今日のジャージは、オンヨネさんの試作品。

非常に質が高く、日本生産。

 

 

改良を加えた後、発売が決定すると思いますので宜しくお願い致します。

 

 

 

 


 

 

昨日の夜のこと。

 

 

 

 

 

 

レース前日というのに、ライバルチーム? の麒麟山のカップル。

 

りゅー & まぐ の結婚式の二次会へ参加してきました!!

 

 

 

 

 

 

幸せそうらねっか。 ( 新潟弁 )

 

 

 

 

 

 

 

今年は一緒に沖縄いけるかな??

 

またゆっくりと飲みましょう。

 

 

りゅーじ、まぐろ、おめでとうございます!!!!

 

しばらくはドタバタだと思いますが、また一緒にレース参戦する時を楽しみにしています。

 

 

 

 

ではでは・・・・また明日!!!!