プレ国体 都道府県対抗レースへ機材発送。 ＆ いただきものと、けいちゃんのお土産シリーズ。

朝、３時３０頃に起きて、路面チェック。

乾いている。

シャワー浴びて、準備していると　「　ざ〜〜〜〜〜〜！！　」。。。

 

雨降ってきた。。。

 

仕方なく、二度寝。

 

 

 

今日は、来週に控えたプレ国体に向けてのバイクを発送する日としました。

 

ローラーで機材チェックをし・・

少し気になる箇所を、交換して重量チェック。

 

 

 

 

 

あれ・・。

ギリギリ。。。　ゼッケンプレートつけるから、ちょいプラスかな。

 

 

コースは、しまなみ海道のちょうど中間地点にある　「　大三島　」　という島の周回コース。

アップダウンのあるコース　４０ｋｍを３周回する。

 

 

バイクは、旧型スクルトゥーラ。

１００ｋｍ以上のレースは、やはり柔らかいフレームがよい。

 

リアクトも、新型スクルトゥーラも、超高剛性というわけでもないけど

自分の足には１００ｋｍ以上のレースは少ししんどい感じで。。。

（　もっと脚力があればいいんだけど。。。　）

 

 

山岳コースとなれば、こっちのフレームのほうが慣れている。

今年の南魚沼と、沖縄もこっちで行こう。

 

 

 

という感じで、ローラー３０分だけ。

 

バイクは、愛媛に発送完了。

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

「　いただきものと、けいちゃんのおみやげシリーズ　」

 

 

 

 

生野菜いただきました！！！

赤オクラ！？　そして・・　バジルまで！！

 

今日は、オリーブオイルと、バジルと塩で、バジルソース作って生野菜サラダかなぁ〜(*^^*)

 

みゆきちゃん、ありがと！！！！

 

 

 

 

 

そして・・けいちゃんのおみやげシリーズ。

 

ミオンなかさとにて。

 

せんべいと、毎度おなじみ・・・　ご飯に合うおかずシリーズ・・笑

 

食物繊維豊富なゴボウをチョイスとは・・・さすがけいちゃん！！

 

毎度、ありがとうございます。

今週中に全部いただきます＼(^o^)／

 

 

 

という感じで、明日は定休日ですが、展示会です。。。　

晴れますね。。。

 

また横浜の大さん橋ホールっす。。。　

 

ではでは・・・。。。

 

 

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遠方の方は、ぜひご利用ください〜☆

 

 

 

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※　２０１６年モデル、いつも以上にサービスをボリュームアップ　始めました！！！！(゜∀゜)

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　ボーナス払い・分割払いもお気軽にどうぞ～！！

 

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よろしくお願い致します～(^O^)

リカバリー山岳ライド ６１ｋｍ。 ＆ 景色が綺麗に見えるサングラス 「 ＮＲＣ 」。

朝４時半起き。

６時前　・・・　練習を開始しようと思ったが・・・あることに気づく。

 

Ｄｉ２のバッテリーが切れそうだった。。。。

 

赤点灯。　速攻・・・インナーしかつかえない可能性大。

 

仕方なく、早朝ライドから、早朝仕事に切り替えて　・・・　発注作業開始。

 

ブログもアップして、朝９時前に仕事完了。　

そして、バッテリーも充電完了！！！

 

 

いざスタート。

 

 

 

 

暑すぎる。。。。

 

森立峠　〜　山古志　の山岳のんびりライド。

 

ゆっくりのんびり走ってたら、途中　野生生物に遭遇。

 

たぬきだなぁ・・・　と思っていたけど、よく見ると　・・　「　うりぼう　」。

 

ブヒブヒ！！　って追いかけられましたｗ

 

猫くらいの大きさなのに・・・人間が怖い様子もなく・・・　大きな親イノシシがいるなぁ。。。

 

 

途中の湧き水が超冷たくて美味しかったり・・

アルパカさんも、気持ち良くひなたぼっこをしていたり・・・

田んぼも綺麗に輝いていたり・・・　最高の自転車日和でした。

 

 

明日は、一日台風のようで・・・あまり被害が出ないように祈るだけ。

 

 

お店も暇そうなので、都道府県対抗の準備をしましょ。

 

 

 

６１・７ｋｍ　、　２：１８　、　８６８ｍＵＰ　、　１１３２ｋｊ　、　消費カロリー　１２６３ｋｃａｌ。

 

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

 

もしあなたが、景色の良い場所で、最高の景色を楽しみたいのであれば　・・・　サングラスが重要です。

 

５月から使用し始めた　「　ＮＲＣ　」　のサングラス。

昨日も使用したお客様から　「　これ最高だね！！　」　とメッセージをいただきました。

 

 

最高の景色がある場所で、ロードバイクでゆっくりのんびりロングライドを楽しんでいるのであれば、

このサングラスを一度使っていただきたいと思っています。

 

 

同じ１００ｋｍでも、おそらく違う感じの１００ｋｍに感じることでしょう。

 

 

「　ＮＲＣ　」　のサングラス。　おすすめです。

 

今季入荷分は、これにて終了となりますが　・・・

また来年に期待しましょう。

 

 

※　ちなみに・・・ピンクの「ガヴィア」は、入荷早々に完売してしまいました。

 

 

残り僅かのものが多いので、お早めにどうぞ〜。

 

 

 

ではでは・・・またアップします！！！

 

 

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よろしくお願い致します～(^O^)

 

レース班練 〜 おはサイ 〜 ゆるサイ １４７ｋｍライド。 涼しくなってきました。

朝４時半起き。

目覚ましを４時にセットしたのに、起きれなかった。。。

 

少しずつ日の出が遅くなっているせいか、４時頃でも真っ暗。

おそらく起きれない原因はこれか。

 

 

５時頃出社、ブログアップ、ＳＮＳアップ等をすませて、６時練習開始。

 

 

 

 

メンバーは、イケメン、だーやま、ピグ、森くん、もとき、エミ姉、そして自分の７名。

 

平地周回を３周やって、真木林道へ。

 

もとき、エミ姉を先に行かせる。　２分差で、あとのメンバーがスタート。

 

目標は、イケメン、だーやまの撃破。

スタートしてすぐ、だーやまが先頭固定。

 

５名パック（イケメン、だーやま、ピグ、森くん、ＫＮＴ）のまま、しばらく進む。

 

２ｋｍ地点で、だーやまがスルスル前へ。

 

後方は、イケメン、ピグ、ＫＮＴ、そして少し離れて森くん。

 

３ｋｍ地点で、ピグが前のだーやまを追う。

自分は、そのスピードアップについていけず、ドロップ。

 

先頭はだーやま。　前に見えないくらい前へ。

 

自分は４番手。　前にイケメン。　その少し前にピグ。

 

後ろを見ると、森くんもすぐにいる。

 

残り２ｋｍ。　なんとか踏ん張るものの、前のイケメン、ピグとの差が開いてくる。

後ろにいた森くんは自分を追い越して前のイケメンと合流。

 

自分は５番手。

 

最後にがんばって、前との差を縮めようとするものの・・・もう力が残っておらず、終了。

 

１位　だーやま　、　２位　ピグ　、　３位　イケメン　、　４位　森くん　、　５位　オレオレ。

 

 

真木林道　・・・　１９：３６　、　ＮＰ２７５Ｗ　。　（　２日前とあまり変わらず。。。　）

 

 

ここ最近の練習で、少し自分に自信がついていて

今日はなんとかイケそうな感じもしたけど、やっぱりレース班だと・・・・上りでちぎれる。

 

メンバーの脚質的なものもあると思うが、結局レースで千切れてしまっては元も子もない。

 

 

ピグ　・・・　クライマー

森くん　・・・　クライマー

イケメン　・・・　オールラウンダー

ＫＮＴ　・・・　パンチャー

だーやま　・・・　ゴリラ

 

 

ゴリラ最強。

 

 

で・・・　結局、２日前に更新した　「　真木林道　」　のＫＯＭは、

自分のベストタイムを、ゴリラだーやまが１分も縮めてＫＯＭ。

 

１８：３２　、　ＮＰ３２９W。

 

６０ｋｍを自走で来ながら、このタイム・・・キレキレだわ。

もうしばらく更新できないでしょう。。。。

 

 

 

で、今後のレーススケジュールをみんなで確認しながら、５０ｋｍほどで終了。

 

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

 

８時。　おはサイ。

 

来週、新潟ヒルクライムへ参加するメンバーがいるため、同じく　「　だいろ　」　ちゃんへ。

 

今日は乗鞍だったけど、上っている方が多数いらっしゃいましたね〜(^o^)

 

 

行きの土手は、Ｎ野さんの一本引きで、安全に「いわむろや」まで。

 

そこで、ゆるサイメンバーに合流し、一緒にスタート。

 

 

 

 

ゲートから、おはサイメンバーは、タイムアタックを。

 

新潟県選手トップが、１８分前半　（　練習用ホイール　）。

２５分〜３０分ほどで上れると理想ですね。

 

 

だいろでは、色んな方に遭遇してご挨拶を。

 

「　新潟ヒルクライムは、招待選手なんですね〜！！　」　と言われましたが、

上にも書きましたが、チーム内でも上りが遅いので　・・・　皆さんを接待するように・・・

「　接待選手　」　として参加しようと思っています。。。

 

 

 

 

ゆるサイメンバーも、足を付きながらも無事に完走。

 

過去一番きつい坂だったと思いますが、

これを体験すると、他の坂が楽に感じますよ〜(^o^)

 

来週末もがんばって上りましょう！！！！

 

 

 

観音寺側へ下って　・・・　土手沿い走ってお店まで。

 

 

ほとんど補給無しだったので、帰り道ハンガーノックっぽくなって、

与板橋からメンバーから離脱。

 

というより、　「　速く走ってみようか・・　」　と言って、みんなを先に行かせました・・笑

 

 

寺井ティーチャーと２人で、のんびり走って、お店に到着。

みんな無事に到着したみたいで、ご参加ありがとうございました！！！

 

またよろしくお願い致します。

 

 

 

 

１４７ｋｍ　、　５：４６　、　１５６８ｍＵＰ　、　２３９４ｋｊ　、　消費カロリー　２６６９ｋｃａｌ。

 

 

 

明日も晴れっぽいので、ロングやりましょう。

明日走ったら、明後日　・・・　都道府県対抗レースへ向けてバイクを発送します。

 

 

９月８日（木）　「　プレ国体　愛媛　都道府県対抗レース　」

 

http://jcf.or.jp/?p=48288

http://imabari-kokutai.jp/rehearsal/cycle/

 

 

全国トップの高校生、大学生、そしてプロ選手たちが一同に参戦してくるレース。

 

ＡｂｅｍａＴＶ　でも、生放送されるらしい。

 

https://abemafresh.tv/cycling

（　右の「今後の番組」のところをチェック。　）

 

 

あと１週間、もがいてもがいて、もがき倒しましょう。

 

 

ではでは・・・またアップします。

 

 

 

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朝から雨でオフ日。 早朝から仕事が充実しました。 ＆ あま〜いお菓子。

朝から雨で、６時頃から仕事してたらあっという間に営業時間に。

 

ということで、オフ。

 

何にも中身の無いブログになりそうなので、

明日のモーニングライドの予定を。。。。

 

 

レース班　・・・　６時集合。　東山周辺もがき。

おはサイ　・・・　８時集合。　お任せ。

ゆるサイ　・・・　１０時に、いわむろや。　だいろ初挑戦。

 

 

です。

ゆるサイは、レース班練終了後、ダッシュで私が「いわむろや」まで行ってアテンドします。

少し遅れたらごめんなさい。

 

 

 

 

 

お菓子いただきました。

 

補給食にちょうどいい感じです。

あざっす！！！

 

 

 

 

 

 

あぁ・・・もう一度、食べに行こう。

 

 

 

ではでは・・・またアップします。

 

 

 

 

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３７ｋｍ 真木林道１本 〜 メーカーさん呼び出し。 ＆ 豪華弁当 いただきやした。

昨日の展示会は、結局　６時頃までかかり・・・　代官山を出たのが６時過ぎ。

 

東京駅出発が、７時半ごろの新幹線しかなく、結局帰りは１０時頃に。

 

１１時就寝で　・・・　朝５時起き。

二度寝　・・　６時起き。

 

眠さが勝った。

 

 

出勤してから、昨日の展示会のまとめをやったり、

ブログアップしたりで、バタバタバタバタ・・・・。

 

１０時半頃、練習開始。

 

真木林道のＫＯＭを取り返すべく、１本　がんばる。　（　やる気もらってサンクス　）

 

真木林道（　５・７ｋｍ、３９８ｍＵＰ、平均勾配７％　）　・・・　１９：３１　、　ＮＰ２７５Ｗ。

 

前半飛ばしすぎたせいもあるけど、後半垂れた。

ダンスの調子が良くなってきているせいか、３００W出しているけど疲れない区間があった。

 

痩せていないけど、パワーで勝負か。　（　５９・５ｋｇ　）

 

 

メーカーの営業さんが、お昼すぎ頃に来るらしいので　１時頃に帰ればいいかな・・・

って思ってたけど、結局　昼前に到着したらしく、スタッフからＴＥＬあり。

 

３７ｋｍで帰還。

 

 

３７ｋｍ　、　１：２１　、　５４９ｍＵＰ　、　７４９ｋｊ　、　消費カロリー　８３５ｋｃａｌ。

 

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

「　ＫＯＮＡ　ツーリングバイク　がかっこいい件　」

 

題名にはないけど、２０１７　ＫＯＮＡがやばい。

 

 

 

ＲＯＶＥ　ＳＴ　というモデル。

スラムのＲＩＶＡＬで組まれていて、フロントシングル　４０T　、　リア　１１−４２。

ブレーキは、ＴＲＰ。

 

価格は・・・びっくりの　￥　１６２０００（税別）　！！！

 

これはあっという間に完売するわ。

 

 

もう、そろそろスピードを出さないで、ゆっくりのんびりと

こんなバイクでツーリングに行きたくなってきました。

 

もう年かな。

 

 

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

 

昨日の新幹線では、飲めなかったのでたっぷりおいしい感じのものをいただきやした。

 

 

明日は雨っぽいけど、体重維持でマウンテンバイクに乗りましょ。

 

 

ではでは・・・またアップします。

 

 

 

 

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