STAFF KNTの自転車塾!!

長岡のサイクルショップ「フィンズ」のKNTです。
日々のトレーニングや、レースの備忘録など、ボチボチ書いていきます。

明日からいろんな場所へ・・。

2011-08-29 | ぼやき

準備をしていませんが、明日からいろんな場所へ行ってきます。

とりあえず更新できる時には更新します。

お楽しみに~。

 

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十日町ヒルクライムの参加者さんへ。

このブログでの呼びかけでエントリーしていただいた皆さん、

本当にありがとうございます。

当日はがんばりましょうね。

自分もろくに練習していませんが、フルダンスでがんばりやす。しゃ。


初 輪行ツーリング イベント ~ 十日町編 ~

2011-08-29 | 練習

やっと涼しくなってきて自転車に乗って最高の時期になってきました。

そんなこんなで、初の輪行ツーリングイベント。

参加人数は全部で16名。(途中合流&途中離脱 含む。)

 

朝7時集合で、7時半になる前に出発進行!!

走行速度は、20キロほどで本当にゆっくり出発です。

朝は少し寒かったのですが、晴れ間もみえて温かくなってきました。

番長もゴキゲンです。

この後は、塚山への登板です。

塚山では一生懸命走りたい方との勝負・・・。

ダイエットしているというTさんがトップでゴール!!

今年始めたとは思えないくらい速っすわ~・・・。

(ラーメンやめれば、絞れます・・。たぶん・・・。)

 

塚山を下って少し休憩。

ペースもゆっくりなので、皆さん普通についてこれます。

参加者の中にはご夫婦で参加のお客様も。

平地、山ともしっかりとついてきています。

 

長いトレインもいいですね~。

 

この前朝練でお邪魔した、「大和屋」さんのおいしいお饅頭をGET。

そのあとは、いつもの「麦麦ベイク」さんにいって山岳に向けた腹ごしらえ。

やっぱりここのパンはおいしいっすね~。

 

高柳から十日町への道は、山岳コース。

ここでは差が出ますので、大きなトンネルまで個人個人でがんばることに~。

 

トップ通過のT氏。ホイールを変えて速くなってます!!

グランフォンドもこれでバッチリ?

元DHライダーさんも後方支援ありがとうございました。

意外にも?上りも速かったです・・・笑

 

十日町へ抜けるトンネル前で休憩。

景色がキレイです。

 

下ってからの川西地区の景色は、田んぼ~。

気持ちよく走れます。しゃ~。

この通りをまっすぐ行くとゴールの「千年の湯」です。

到着~~~~~!!!

 

皆さんがんばりました~。

バッグ達。温泉の準備です。

温泉、最高。お肌ツルツルです。

 

※ なんだか・・・温泉にあの元お相撲さん「輪島」さんがいらっしゃったようです。

  似てる・・・と思いましたが、シカト・・・。すんません・・・。

 

輪行の楽しみ。ビール!!

あぁ・・うま。

そしてお蕎麦。うま。

 

時間的に余裕がありまして、電車を待っている時間もみんなでいろんなお話。

(ビア飲みながら・・・。)

輪行袋の使い方などをみんなで協力し合ってやってました~。

 

自分は見本にならない3分輪行袋・・・酔っ払い講座を開催し・・・

(真似しちゃいけません・・・。)

ビアも終了。飯山線へ乗りこみました~。

日曜なので、ほぼ貸し切りです。

飯山線はキレイな景色が多いんですよ。

来年、工事が終わったら津南への輪行もやりたいですね。

 

次回の輪行ツーリングは・・・

9月最終週・・・・鵜の浜温泉 輪行ツーリングです。

http://www.unohama.com/

秋の紅葉を見ながら、しっかりとカロリー消費して・・・・

おいしい刺身とビアで体を癒しましょう・・笑

 

参加された皆様、ありがとうございました!!

また次回もお楽しみに~!!!

 

しゅわっち!!

 

64キロ 獲得標高840m アベ21・9 。

 

 

 

 

 

 

 

 

 


明日の更新を今更新~。

2011-08-27 | ぼやき

なんも書くことありませんけど、更新しまっす。

明日は輪行ツーリングです。

把握しているだけで10名ほどの参加者がいらっしゃいます。

ゆっくり走る方はゆっくりと・・・

ダッシュしたい方は、山でダッシュさせますのでそこで疲れてくださいませ・・。

事故の無いよう、気をつけていきまっしょい。

 

 

SBMの試験受かったようです。

また初心に戻ってミスの無いようがんばります。しゃ。

 

 

ではでは・・・乗鞍組、がんばれ~!!

結果待ってます。


バイクトシンクロセヨ。

2011-08-27 | 練習

昨日、エヴァの劇場版みた。

高校生の時、録画したビデオを何度も見てたなぁ・・・。

あのころは深夜放送だったなぁ・・・。

 

http://www.youtube.com/watch?v=TR2Dxj2T9o8&NR=1

 

大きな力に立ち向かっていく心。

これだけは年をとっても忘れちゃいけない。

逃げちゃだめだ。

 

 

自分はあいつを乗りこなせているのだろうか・・・

時にそう考えるときがある。

バイクも同じこと。

その性能を自分の中で理解し、使いこなせて100%以上の力が出る。

バイクに操られてはいけない。気持ちを同じくしなきゃ。

 

気持ちが伝わったその時、バイクはとんでもない力を自分にくれるときがある。

去年はその日が沖縄だった。

あの日は「飛」んで、「舞」った。

 

バイクが力をくれた。今年も力をもらえるように、一緒に練習がんばろう。

 

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今日は5時起き。6時お店。

マッタリ東山周回ということで、急な呼びかけでしたが2人きてくれました。

タケダッチョ、ITAMI、さんきゅ~。

 

新潟らしい風景ですね~。

あと少しでおいしいお米が取れますわ。

 

45キロ。ハム強化、SFRをやって終了。

ありがとうございました~!!

 

家に帰ったら、夏にバンバンできていたナスの漬物で

もりもりご飯食べた。(2合)

うま。

痩せすぎ注意報発令中。山盛り食べよう。

 

 

明日は、輪行ツーリング。

晴れてくれるようなので、まったりと行っちゃいましょう!!

よろしくっす~。

 

 


週末のライド。

2011-08-26 | 練習

週末は晴れるみたいなので、

土曜日 ・・・ 適当に東山周回練

日曜日 ・・・ 7時にお店集合 輪行の旅ツーリング ~十日町編~

をやります。

 

明日の練習は、お店を6時に出発して走ります。

基本的には基礎練ですのでゆっくり行きます。一緒に走れられる方はどうぞ~。

(ゆっくり走ったり、ダッシュしたり、湧水組んだり・・・東山をぐるぐるします。)

 

 

乗鞍組、がんばってね~。

結果楽しみに待ってます。