STAFF KNTの自転車塾!!

長岡のサイクルショップ「フィンズ」のKNTです。
日々のトレーニングや、レースの備忘録など、ボチボチ書いていきます。

パールイズミより・・・こんな限定ジャージが・・。

2010-01-30 | アパレル関係
なんか見たことある・・・このジャージ・・。

限定ジャージです。
ご注文分くらいしか入荷しませんので、
「おお!!」って思われた方は、見にきてください。

60周年記念ですか・・。
おめでとうございます!!

ではでは、行ってきます。

明日は彩湖周回コース&荒川CRへ行ってきます。

2010-01-30 | ぼやき
明日の気温は13度。もちろん晴れ。
よだれがでるぜ~。うへへっへぇ~。

メンツはアホ3人。(もやし&ゴリラ)

とりあえず、がっつり自転車を楽しんできます。
事故・怪我もないように。

もし、一緒に行きたい方がいらっしゃいましたら、
5時に店集合です。今回はサイクリングではなく
ガッツリ練習っす。
気をつけながら、とばすっす。

よっしゃ~。がんばろう。


写真・・・クラシックなシューズ入荷です。 
     かっこよかぁ・・。メイドインイタリーっす。


ディスクブレーキ台座 フレーム切削作業。

2010-01-29 | ぼやき
しばらくまた雪が降りそうです・・。
テンション下がりますね・・。
気温も上がってくれれば、この雪も雨になって
積もっている雪を溶かしてくれるんだけどなぁ・・・。


なんだかんだで、作業は進む進む・・。
とりあえず、「あれやっておけばよかったぁ・・」ということが
ないように、出来ることは何でもやっておこう!!
がんば~~!!


今日は、フレーム切削。
ハンドメイドインUSAの「フォーズ」のバイクをガリガリと・・。
もう少しで出来ますので、ちょっと待ってくださいね。
週末には終わっていますので、取りに来てください。
宜しくお願いします。

東山 RUN&BIKE練。

2010-01-28 | 練習
暖かかったわぁ・・。
東山周辺RUN10キロをのんびりやって、
その後、BIKEへ。
RUNで痛めた筋肉によって、
BIKEのよく使う筋肉がわかるように
負荷は強めのSFR風MTB練習をしました。

引き脚&踏み脚を意識して、上りだけではなく
平地も同じように踏み&引きを出来るように。

もう少し雪が溶けて走りやすくなったら
パワークランク車をもっていって、短時間強化トレに
変更したいと思いますが、いつになることやら・・・。


日曜はガッツリ追い込むようにがんばろう。


写真・・・シマノPROのVIBEカーボンシートポスト。
     重量わずか145g。サンマルコのゾンコランFXカーボンも
     振動吸収性バッチリで、体の痛みが軽減してくれます。
     シートポスト&サドルは重要パーツですね・・。

しばらく毎週末は関東遠征?

2010-01-26 | ぼやき
あの暖かい関東遠征・・・
来週もそんな感じかな・・?

その次も、そのまた次も、
お客さんのほうで行きたいという要望が
あるようなので、行けるときは行きましょうね!!

明日は午前中はトレーニング。
BIKEtoRUNにしましょう。

そして日曜日は・・・地獄の?トレーニング?かな?
あとで、連絡します・・。


写真・・・佐渡ロングの写真・・。  
     どこかで見たことのあるBHのG4・・。
     うちのお客さんでしたね・・。
     今年もがんばって210キロ完走しましょう!!