明日は乗れる～☆ ＆ サングラス考。

今日は５時起き。

で、なぜかあと３０分寝れると思って布団に入ったのが最後・・・。

永遠の眠りについてしまった・・・。

なんか、やる気のＵＰするものをＭＴＢにも求めないと

この時期は起きれる気がしない・・弱いなぁ・・。

こんなんじゃ、ダメだ～～！！！！！！！

気合いを入れなおそう。

 

明日はガッツリ乗れそうだから、まったりと平地を走ってこよ。

お腹も出てきたことだし、週末からの忘年会ラッシュに向けて

少しはカロリー消費しておかないと・・。

とりあえず、これのインプレしないと・・。

なんか使い方がいまいちわからん・・。

日本メーカーなんだから、もっとわかりやすい取説にしてもらわないと・・・。

全ての人がしっかりと使えるものじゃないと、こんな金額で買わんかな・・・。

とりあえず、使い方をマスターした段階で販売スタートします。

予約も受け付けていますのでよろしくです。

 

そして、サングラス考。

いろんなメーカーがあるけど、各メーカーによっても特徴がバラバラ・・。

機能重視？　デザイン重視？　あこがれの選手が使っているから？

レース向き？　ロングライド向き？

自分に合ったものを一つ一つ買い換えるのが一番いいのですが・・・

そんなにたくさん買えるわけもありません・・。

 

写真はイタリアンメーカー　「ＢＲＩＫＯ」のサングラス。

機材オタク・・？＆先生のえてさんが、クロカンスキーでは「これじゃないとダメ！！」と

太鼓判を押す「ＢＲＩＫＯ」。

最近、使っている自転車の選手を多く見かけるようになってきました。

価格もそこまで高額ではないのですが、パフォーマンスは良いらしいです。

らしい・・というのは・・、自分は使ったことがないわけで・・

正確にいうと使用できないみたいで・・・。

若い時のヤンチャ騒ぎで鼻が変形していまして、

「ノーズ調整機能」がないとサングラスがナナメになってしまうんです・・。

鼻が正常であれば、使ってみたいサングラスではありますので

ぜひぜひ一度は試着してみてください。

ブリコのＨＰは↓です。

http://www.briko.jp/index.html

よろしくお願いします。

 

じゃぁ、明日はのんびりグルメライドで～☆

 

本日ハ晴天ナリ。

朝５時３０分起床。

６時チョイすぎ練習出発。

オフトレスタイル＝泥除け必須。

クロカンスタイルへ変化させるためにも、ステムひっくり返そうか・・。

これじゃぁ・・トレイルだもんね・・。あはは・・。

１０周　２２キロ　５５分。消費カロリー５５０ｋｃａｌ。

 

まぶし～～☆

 

朝からテンションを上げるために、アゲアゲの曲を探していたら

だいぶ前の曲が出てきた・・。

 

Do As Infinity　「本日ハ晴天ナリ」

（曲がいきなり始まるんで・・会社の方は注意を・・。↓）

http://www.youtube.com/watch?v=cEbDBuUEbnE

 

たしか・・ＢＭＸやっていた絶頂期にきいていたような・・。

そんときは羽根生えていたなぁ・・。

今聞いても、伴ちゃんのカワイイ・カッコイイ・オバカなテンションにやられます・・。

手を大きく広げて、外に出たくなりますよ～ん☆

 

今日はこの曲でフルスロットル。

もがきんぐ、ＳＦＲ、ダンス・・・・。ガッツリ攻めました。

 

なんやら・・悩みがあったり、辛いことがあったり、しんどかったり・・・

天気が曇りだったり、雨だったり、雪だったり、雷だったり・・・

雨男だったり・・・（って俺か・・。笑）

 

でも・・・心の中は・・・「本日ハ晴天ナリ」！！！ってな感じでいきましょて！！！！

 

雨降っていても、心は「晴天」で！！！

今日も一日元気でいきましょう！！！！！！

しゃ～～～～～～～～！！！！！！！！！！！

 

風邪予防の必需品。 ＆ ウィンターシューズ。

朝４時半起き。

雨降ってるし・・・。ブログのコメント書いて２度寝。

しばらく忘年会続きで、週末乗れない可能性があります・・。

雪が降る前、なんとかトレイルライド行きたいところですね・・。

それかロードで関東遠征でもＯＫです。（利根川ＣＲ）

乗れない地域から、乗れる地域へ行って乗りましょうね。

 

話は変わって・・・なんやら風邪が大流行しているようで

うちのお店でも風邪などで数名やられていました・・。

昨日は、スタッフが半分となるくらいまで、減っちゃいました・・笑

風邪は予防が大切です。個人的にこの時期（秋から冬）にかけて良く食べるものがあります。

それが・・これ。

生姜系商品。

そして、そこにプラスして「ニンニク商品」。

その二つを食べていれば、風邪に勝ちますわ・・。

写真の「生姜メシの素」、ごはんが何杯でも進みます。（口が臭くなるけど・・。）

ピリ辛ラー油商品が出ている中で、このコラボは風邪予防にも効果的っす。

この時期、風邪をひかないためにも予防をバッチリしておきましょう。

そして、もし風邪っぽいなぁ・・って思ったら、「葛根湯」です！！

自分は・・熱い風呂＋ビー○・・を飲んで・・「葛根湯」＋「しょうが湯」・・そしてさっさと寝る・・・

このルーティーンで１日で風邪が治ります・・。

熱も一気に下がりますので、○ールはいりませんが、葛根湯＋しょうが湯を試してみてください。

アスリートは、風邪をひくと一気に体力が下がります。

予防をしっかりしましょうね。

 

雨ばかりで乗れない日々が続きますが、これからのウィンターシーズン、

こんなシューズで自分はトレーニングをやろうと考えています。

ゴアテックスのウィンターシューズ。

このシリーズ・・今まではＭＴＢ用しかなかったんですが、ロード用も新しく新登場。

シューズカバーしても寒いよ・・という方にはバッチリっす。

自分は、ウィンターシーズンでも外で乗ることが多いので、（ローラーが苦手・・。）

このシューズのお世話になることが多くなると思います。

価格は高いですが、同じ考えの方はぜひチェックしてみてくださいませ。

 

最後に・・

じーまみ甘納豆。ツールド沖縄の景品でもらいました。

「じーまみ」は落花生でございます。なかなかおいしいっす。

昨日のお昼ごはんでした。

トレイルライドの秘密兵器。 ＆ 加瀬会・・。

ついに投入。トレイルライドのスペシャル秘密兵器・・。

ど～ん！！

クランクブラザーズ　ジョプリンちゃん。

このレバーを押すと・・・・

縮んだり・・・

元に戻ったりします！！

アップダウンがある場所でのサドルの上げ下げが簡単なので、オススメですよ！！

ＤＨマラソンやトレイルライド、大滝でも使えるんかな・・？

そんなこんなで、明日乗れれば試してみようっと。

お店にこのバイクありますので、乗って確認してみてください。（晴れた日限定で。）

 

そして、昨日の夜は「加瀬会」。

断ると危険な飲み会ですので、「行きますね・・。」ということで

飲み会場所は、「さんぽく」さん。

行くとすでに、べろべろっぽい・・リ便ジャー２氏、加瀬、モヤシＮ、リーが飲んでる。

その後、新潟県トップスイマーのＹＵ、ひじきと、さなえちゃんも来て、わいわいやった。

沖縄の話や、ケイリンの話・・あっという間に時間は過ぎて、閉店時間を超えていた・・。

最後の最後に、リーに「　ＫＮＴさんとＮさんをここ数年で超えますんで。　」と喧嘩を売られたが、

そういえば最近こういうやつがいねぇなぁ・・・なんて思ったり・・・少し興味もあるわ。

（リー、自転車始めて半年で弥彦ＨＣ、３１分だとさ。鍛えれば戦力になるかも・・。）

なんだかんだ、どうやったら速くなりますか？とか、どんなトレーニングをやっていますか？とか

いろんなこと聞かれたけど、加瀬がいつも言うように・・・

「たくさん食べて、たくさん飲んで、たくさん乗って、たくさん寝る」

これが速くなるコツだろうな・・。

いまいちわからんけど、ゆっくりじっくりいろんなことを考えて、

自分に合った、バイク、練習方法を考えることだな。

春になったら、一緒に練習するべ。

 

こいつらと飲んでいると、やっぱりいいわ。

なんだか、スカ～ッとするし、気分がいい。

「有言実行」の人間になるためにがんばっていて、そんな気持ちを

同じ人たちにぶつける。最高だわ。

久々に加瀬がグロッキーになっていましたが、まぁたまにはあるさ～。

ちゅ～をされたＮも・・・なんか嬉しそうだし・・笑

ふふふ・・。

飲んだら、翌日はしっかり乗りたい！！って思ったけど、

朝５時半・・・路面ビチャビチャ・・。新車・・・汚れたらやだなぁ・・なんて弱気な感じでまた２度寝・・。

はぁ・・・晴れてくれ～～～！！！！

しばらく雪降りそうもないから、怒涛の忘年会の前にガッツリ乗っておこう！！

しゃ～～～！！！！！！！！！！気合入った！！！

仕事しよ～～！！

 

トンデモナイチカラ。

以前からこんな話をよくしている。

いざという時に、「トンデモナイチカラ」がでるんだよね・・。

それが自由に使えたらいいのに・・・

な～んて思うが、そうとはいかないのが現実的なところで・・。

 

沖縄のラスト３キロ。（話を引きづり続けていますが・・。）

２００キロ以上走ってきて、ラストの平地３キロ・・・少し千切れて・・・

普通なら垂れるところ、１人で５０キロ巡航を維持していた。

前方は４名（８位～１１位の選手）はうまいこと回している。

推定５５キロ巡航ほどか？

そこに、追いつきたい・・・そしてスプリントで勝ちたい・・・。

そんな気持ちが自分の背中を強く押してくれていた。

もちろん、４人の巡航には追いつけなかった・・・

しかし、この残り３キロのために、この一年・・・約１００００キロという

長い長い練習を積み重ねてきたような気もした。

そんなときって、やっぱり「トンデモナイチカラ」が出るもんで・・。

普通なら、１人でそんな巡航速度は出せない・・。（普段の練習も・・。）

 

仲間の力や、店の応援、みんなからのパワーが出たのかな・・・なんて感じたり・・・。

何度か、そんな経験はしているが自分はそれがレースで出ることが多い。

うまい具合にコントロールできるようになれればなぁ・・・。

 

全ての関係する方に、感謝を忘れずに。

オフでも、気を抜かず・・・まずは目標に向かって進むだけ。

「てっぺん」とるよ～。来年は。ふふふ～～。

 

ってことで、来期の「相棒２」。完成。

尊敬する宮澤選手が全日本選手権で優勝したバイク・・・「コルナゴ　ＣＸ－1」。

http://ameblo.jp/miyazawatakashi/

以前試乗車で組んだ時は、すごい進むし、振動吸収性も良かった。

組み上げた感想は、そこそこのしなりもあり（ＢＢ部）、間違いないかな・・と思われます。

ライトウェイトをつけても、ＵＣＩ規定の６・８キロ以上いったので、良し。

あえて軽量バイク・トップモデルを外してみた。来年の出るレースのために。

 

そして、バイクのインプレも重要なんだけど、取り付けたメーターが

シマノ「ＮＥＷフライトデッキ」。実力は如何に？？

 

今日、乗ろうかと思って・・気合い入れて４：３０に起きたけど

４：３０からポツポツと降っていた・・。新車を濡らすわけにもいかないので、

う～ん・・と悩んでいたら、２度寝・・・。（弱）

明日は晴れっぽいので、いよいよ・・・乗れるかな・・・。

 

日曜は三国でしたが、雨っぽいので延期の方向で・・・。

で、代わりにまたシークレットトレイル行きますかね・・・？笑

（ってか、ここのほうが好き☆）

三国への参加者様・・・数名いらっしゃいましたが、その方向でよろしいでしょうか？

朝６時ごろから、９時ごろまでです。

すみませんが、よろしくお願いします。

 

よっしゃ～、仕事します！！！！