のんびり午後のライド ７８ｋｍ。 ＆ イントロ 冬物グローブ 極寒仕様です。

朝からバタバタとイベントのお片付け。

 

そして、イベントの内容アップに、会場へのお礼参り。

 

午後からは時間を無理やりあけて　・・・　ライド開始。

 

 

 

 

沖縄まであと１２日。

 

やるべきことを天気と一緒に考える。

 

今日は週末の疲れもあり、リラックスライドで。

 

もがきたいけど、そんな気分ではなく。

 

脂肪燃焼を考えて、７８ｋｍ。

 

 

 

７８・８ｋｍ　、　２：３４　、　４８５ｍＵＰ　、　ＮＰ１７０Ｗ　、　１３７０ｋｊ　、　消費カロリー１５２８ｋｃａｌ。

 

 

 

明日は雨だけど、朝からローラー。

短時間、インターバルで行きましょ。

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

「　イントロ　冬物グローブ　」

 

 

 

超極寒仕様のＮＥＷグローブ。

 

オーベストの西谷さんからの要望　「　ミトン　」　を採用し、

練りに練って作られた　「　極寒仕様　」　のグローブです。

 

 

 

しっかりとパッド付き。

 

 

爪の先の部分は、スマホ対応。

 

 

価格は￥９８００（税別）と、お高いグローブだけど　・・　超寒い中、しっかりと指を動かすならこれっす。

 

今シーズンのオフトレは、これを付けてファットバイクで、スノーライドだな。

 

 

 

 

前年度の冬は、これが１番人気だったとか。

 

ステルス３　￥７４００（税別）。

 

超軽量　冬物グローブ。　外気温　２〜７℃設定。

 

指も動かしやすく、いい感じです。

 

今の時期の朝練にちょうどいいかな。

 

 

 

イントロは、グローブしか作っていない専門メーカーです。

グローブしか作っていないので、グローブに命をかけています。

 

 

本気のグローブを使いたい方は、イントロをチェックしてみてください。

 

 

 

ではでは・・・また明日。

 

 

 

新潟スポーツバイクフェスティバル大試乗会 ・ 長岡ＭＴＢフェスティバル２時間耐久 お疲れ様でした！！

 

 

↑　目がうっとりしてるぞ・・・。　この画像を家宝にしますと連絡ありｗ

そんなことは良いとして・・・・

 

 

さてさて・・・　真面目なお話を。

 

 

 

自分が初めて参加したマウンテンバイクイベントは、今回の会場となりました　・・

地元の長岡市営スキー場で開催された草レースでした。

 

 

実は、この長岡の同じフィールドで、２０年以上前に竹谷さんもマウンテンバイクを始められました。

竹谷さんは、その後　練習に練習を重ね　・・・

 

 

長岡時代は、朝練で八方台を３往復してから出社　・・・

冬は乗れないので、ローラー台８時間などなど　・・・　笑

 

 

３０歳で　「　チーム　スペシャライズド　」　に加入。

３１歳で　全日本チャンピオンとなり、２００９年まで現役プロ選手を続けてきました。（現在４７歳）　

 

 

そんな長岡でマウンテンバイクを始められた竹谷さんが、この長岡・市営スキー場で

２０年以上ぶりに登場！！！！

 

 

 

昔、一緒に走っていた仲間や、今現在　チャリダーを見てられる方まで

竹谷さんのファンが続々、会場に来ていただきまして盛り上がりを見せました。

 

 

今回、私は主催者という立場で、初めてマウンテンバイクのイベントに参加する人のためのイベント、

「　長岡ＭＴＢフェスティバル　」　の最終戦を開催させていただき、全国各地から８１名の選手が集結(^○^)

その中でも女性のエントリーが、１３名という驚き！！！！

 

 

レース前には、竹谷さんより講習会を開催していただきまして、下りのレッスンを。

レッスンを受けた女性陣は、しっかりと下れるようになっていました。

 

 

そしてレースの方も、大きな事故や怪我もなく無事に終了させていただきました！！

 

 

イベント関係者さま、メーカー様、ボランティアのみんな、そして出場してただいた皆様、

ホントにありがとうございましたm(_ _)m

 

 

 

 

また来年も年に3回開催予定です。

皆様のお越しをお待ちしております(｀_´)ゞ

 

 

竹谷さん、多忙の中、長岡に来ていただきまして、ありがとうございました٩(^‿^)۶

今回、金曜の夜・土曜の懇親会と、たっぷり飲んでいただきました(^o^)

もし来年もスケジュールが空いていましたら、また美味しいお酒を飲みに来てください！！

この三日間、最高なイベントでした。

ご参加いただきました皆様、本当にありがとうございました！！




また来年もよろしくお願い致しますm(_ _)m

 

 

 

 

ではでは・・・・まずはイベントの片付けから開始〜(ΦωΦ)

 

 

◎お知らせ

 

１１月１９日（土）　「　２０１６　フィンズ大忘年会　」　開催決定！！！！！！

 

http://blog.goo.ne.jp/fins1991_1980/e/f911dbd8344ef702efdaf3010639ea59

 

今回は会場を変更させていただきましたので、８０名ほどがＭＡＸとなります。

参加表明のほうは、お早めにお願い致します。

 

 

 

 

フィンズ　フィッティングサービス　予約受付中　！！！

http://blog.goo.ne.jp/fins1991_1980/e/ef1c3c2e242231ffe47a8906f2be8508

 

自分のポジション、フォームが本当に合っているのか、わからない・・。

というお客様に、フィッティングサービスを開始させていただきます。

 

作業時間は約２時間ほど。　ポジションの他にも、より快適に、より速く走れるように

食事や練習方法などフィッティング以外のお話もさせていただきます。

フィッティングサービス料金は、￥１５０００（税別）。パーツ交換の場合は別途頂戴いたします。

ご予約は、ご来店いただくか、お電話やメールでも受付中です。

よろしくお願い致します。

 

 

 

 

フィンズ　オンラインショップ開始！！！！

https://fins1991.base.ec/

少しずつ商品点数をアップしていきます。　￥１００００以上購入で、送料無料！！！＼(^o^)／

遠方の方は、ぜひご利用ください〜☆

 

 

 

 

※　２０１６年モデル、いつも以上にサービスをボリュームアップ　始めました！！！！

サービス内容は　・・・　　車種によって異なりますが・・・　「　２０〜３０％ＯＦＦ　」。

クレジットカード・ジャックス（通帳とハンコだけでOK)でのお支払いも可能です。　

　ボーナス払い・分割払いもお気軽にどうぞ～！！

SALEロードバイク一覧　↓　↓

 http://blog.goo.ne.jp/fins1991_1980/e/161900626e4a705fa1977ba8e05aeaca 

http://blog.goo.ne.jp/fins1991_1980/e/918b391f1dffd1c9acf72c2c67cdc1ec

 

 

 

 

お店の紹介　（シクロワイアード様）　：　http://www.cyclowired.jp/shop/node/184461

フィンズ　ＨＰ　・・・　http://www.cw-fins.com/

商品のご紹介のブログ　・・・　Ｆｉｎ’ｓのなにしてが～？？　

ＳＴＡＦＦ　ＫＮＴのブログ　・・・　ＳＴＡＦＦ　ＫＮＴの自転車塾　　

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（　新潟県在住・出身者　、　かつスポーツバイクの画像を貼りつけている方のみ参加ＯＫとなります。　今現在７７０名ほど。）

 

よろしくお願い致します～(^O^)

リカバリー練 ３５ｋｍ。 森立峠 １本。 ＆ 大試乗会のため、土日、お店をお休みさせていただきます。

朝練は、さくっとリカバリー練。

 

森立峠をリカバリーダンシングで１本。

 

 

森立峠（６ｋｍ）　２０：２８　・・　２２３W

 

 

その後、平坦を高回転練。　２本　・・　１８９ｒｐｍ。

 

今週はここまでで４１５ｋｍ。　

今週末の土日は、あまり乗れないかもしれないけどしっかりとアテンドしましょう。

 

 

３４・７ｋｍ　、　１：２２　、　５０２ｍＵＰ　、　６１２ｋｊ　、　消費カロリー６８３ｋｃａｌ。

 

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

明日、明後日の土日は、日本海最大級のスポーツバイク　大試乗会　「　新潟スポーツバイクフェスティバル　」が

開催されるために、お店を土日お休みさせていただきます。　（　このイベントの主催させていただく関係です。　）

 

お客様には大変ご迷惑をお掛いたしますが、ご協力のほどよろしくお願い致します。

 

 

この日のために、数か月前より準備を進めてきました。

 

天気も回復傾向にありまして、土日で盛り上がりそうな予感がします。

 

 

皆様のご来場よろしくお願い致します。

 

 

 

ではでは・・・また！！！

 

 

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１１月１９日（土）　「　２０１６　フィンズ大忘年会　」　開催決定！！！！！！

 

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今回は会場を変更させていただきましたので、８０名ほどがＭＡＸとなります。

参加表明のほうは、お早めにお願い致します。

 

 

 

 

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自分のポジション、フォームが本当に合っているのか、わからない・・。

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作業時間は約２時間ほど。　ポジションの他にも、より快適に、より速く走れるように

食事や練習方法などフィッティング以外のお話もさせていただきます。

フィッティングサービス料金は、￥１５０００（税別）。パーツ交換の場合は別途頂戴いたします。

ご予約は、ご来店いただくか、お電話やメールでも受付中です。

よろしくお願い致します。

 

 

 

 

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よろしくお願い致します～(^O^)

リカバリーライド １２２ｋｍ ５１９ｍＵＰ。 沖縄まで残り１７日。

もう沖縄まで残り１７日となり、実際はあと１０日ほどしか練習できない。

 

となると、以前、調子の良かった年はどんなことをやっていたのだろう・・・？　と思い

過去のブログを読みあさっていた。

 

で・・・　この時期は、ある程度・・身体もできていて

１週間に３日ほど　１５０ｋｍ　２０００ｍＵＰの練習をしていた年が

１番調子が良かったらしい。

 

 

今の身体では、そんなの無理なので来週からやることにしよう。。。

 

 

で・・・　朝７時半スタート。

 

 

 

昨日の疲れもあり、平坦メインのリカバリーライドで。

のんびりゆっくりと走りながら、ポジションを確かめて。

 

よーくみると・・・・新潟って沖縄の風景に似ている。。。

 

 

 

 

 

これも沖縄のパクリ。

柏崎　南条産の　「　南条まもる　」くん。

 

 

そんなこんなで、上げずに終了。

 

 

１２２ｋｍ　、　４：１０　、　５１９ｍＵＰ　、　１７６７ｋｊ　、　ＡＶＳ　２９・３ｋｍ　、　消費カロリー１９７０ｋｃａｌ。

 

 

 

また体重が減っていたので、しっかり食べないと。。。。

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

 

 

昨日の夜は、新米のコシヒカリをいただきました。

 

ピカピカつるつる。　

 

これだけで食べれちゃうんだけど、ご飯が主役なので

梅干しに、海苔の佃煮に、納豆に、お味噌汁で、シンプルに頂く。　（２合）

 

ハンガーノック対策で、もう１合をＴＫＧで〆。

 

３合の新米でお腹パンパン。

 

 

それでも、翌日のライドで体重が減っちゃうわけで、自転車ってすごいんだなぁ・・・。

 

 

明日はもう一度、山岳ライド。のんびりと景色を楽しんで走りましょう。

 

 

 

あ・・・そうそう。。。

 

 

 

 

昨日の夜の、豪雨＆風で、ＭＴＢコースの杭が倒れ、コーステープが悲惨なことになっていました。。。

 

今日、音響チェック後に、少し修復しましたが

また同じような感じになる可能性もありますので、

土曜日の朝　〜　試乗会開始までに全てコース整備を完了させます。

 

 

明日、コース試乗をされる方は気をつけてくださいm(_ _)m

 

 

そして、今週末の　「　新潟スポーツバイクフェスティバル　大試乗会　」の

ボランティアライダーが２日間とも足りていません。

 

もしお手伝いしていただける方がいらっしゃいましたら、スタッフまでよろしくお願い致します。

 

お昼ごはんとドリンクがでます。ご協力のほどよろしくお願い致します！！！！

 

 

 

 

ではでは・・・また明日！！！

 

 

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今回は会場を変更させていただきましたので、８０名ほどがＭＡＸとなります。

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よろしくお願い致します。

 

 

 

 

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よろしくお願い致します～(^O^)

山岳ダンシング練 〜 リカバリーライド ９２ｋｍ ９３８ｍＵＰ。 体重落ちすぎでパワーダウン？

今日は朝からロングだ〜っと思っていたら、しばらく雨がやまず・・・

仕方がないので、しばしイベントのお仕事を。

 

１０時半。　まだ降ってる。。。

１１時半。　我慢できず出発。

 

 

スタートが遅くなったので、短時間　高強度で前半から行くことに。

 

ここ数日で感じていた　「ダンシング」の筋力低下をできる限り改善すべく

リカバリーダンス　〜　中パワーダンス　〜　スプリント　と、各峠を超えることにする。

 

越路原　・・・　１１：４６　、　２７１W　（　強烈な向かい風でタイムは伸びなかったものの、最後はもがけた　）

 

塚山峠　・・・　７：３８　、　２０８W　（　ここは全てリカバリーダンスで　）

 

田島峠　・・・　６：２５　、　２９３W　（　前半から勢いよく行ったが、後半バテる　）

 

 

ここまでで、４５ｋｍほど。

もがきすぎて足パンパン。

 

 

 

 

お昼１２時半。　まだ降ってる。

こんなときは、ＶＥＬＯＴＯＺＥが最高ね。

 

 

 

できる限り、ノンストップで行きたかったので休憩なしで、そのまま大白倉へ。

水だけ補給し、小千谷経由で帰ってきました。

 

 

帰りは軽いハンガーノック気味となり、終了。

 

 

９２ｋｍ　、　３：２１　、　９３８ｍＵＰ　、　ＮＰ１７６Ｗ　、　１５９６ｋｊ　、　消費カロリー１７８０ｋｃａｌ。

 

 

 

帰ってきてから、速攻プロテインを２杯。

その後、体重を測ると　・・・

 

 

 

 

 

体脂肪率は、まだ１０％ちょいあるので、

完全に筋肉が落ちて、体重が落ちた感じもある。

 

体重が落ちたことで、パワーもダウンしたような。。。

 

 

内臓が回復してきたので、無理してでもエネルギーとなるものをたっぷり食べて

筋肉に良いものをおかずにしましょう。

 

 

沖縄まで、あと１８日。

最終の追い込み、頑張っていきましょい。

 

 

ではでは・・・また明日！！

 

 

あ・・・　忘れてた。

そういえば、フィンズ大忘年会に、こいつが来ます。

 

 

 

 

男道　加瀬加奈子。（　この時、痩せてるｗ　）

 

あまりこんな飲む機会もないので、参加されるお客さんは、いろんなこと聞いてみてください・・・。

サインください！！とか・・・。　太もも触らせてください。とか　・・。　彼氏いますか？？とか・・。　

 

ちなみに、オレと中学の同級生です。

 

忘年会の詳細は　↓　↓　をチェックしてみてください。

あと数名で締め切りです。お早めに〜。

 

 

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１１月１９日（土）　「　２０１６　フィンズ大忘年会　」　開催決定！！！！！！

 

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（　新潟県在住・出身者　、　かつスポーツバイクの画像を貼りつけている方のみ参加ＯＫとなります。　今現在７７０名ほど。）

 

よろしくお願い致します～(^O^)