これからＢＧ－ＦＩＴですので、その前にちっと休憩。
日赤病院の売店のパン、意外とうまいぞ～～～！！！！！！
（さなえもオススメ。）
今週は土日ともあんまり天気が良くないようで、
グランフォンド糸魚川も雨っぽいです・・・。
アップダウンしかないコースなので、今のうちにしっかりと確認するところはしておきましょう。
・タイヤの減りチェック。
・ブレーキパットの消耗。
下りは転ばないように、ゆっくり下りましょう。
急な追い越しは絶対禁止で～。よろしくお願いしまっす。
グランフォンドの後は、沖縄へ向けてワイヤー交換します。
今回使うワイヤーは・・・
高級品。ゴア社のワイヤーっす。
ブレーキ＆シフトのせっとで￥１５０００以上もしまっす・・。
ＭＴＢにもつけるかなぁ・・・。
よっしゃ。糸魚川のゴール後は・・・「あさひ楼」でチャーシューメン。
ご褒美目指して、がんばろう！！
糸魚川、雨っぽいですね・・。
寒さ対策、しっかりと準備しましょう。
雨のロングは持ち物が少し変わってきます。
後でお店のブログに準備するものを書いておきますので、
チェックしてみてください。
これから病院です。
早く治らんかなぁ・・・。
鎖骨も肺も・・。
１４０ｋｍ 獲得標高１７００ｍくらい アベ２８・５ 消費カロリー４１４３ｋｃａｌ。
ルート・・・
店 ～ 八方台 ～ 山古志 ～ 広神 ～ 小出 ～ 後山 ～ Ｒ１１７ ～ Ｒ２５２ ～
せんだの道の駅 ～ 小国 ～ 越路 ～ 家
このくらいだと・・・高柳通って、海に出て、薬師で帰ってきたら
沖縄と同じくらいになりそうな予感。
今度やってみよう。（時間があれば・・。）
休みって言う休みをいつ取ったのか、忘れるくらいに
休みを取っていませんが、自転車に乗れれば、まぁいいっす。
そんなこんなで行ってきました。東京。
あと２週で怒涛の展示会も終わりますが、昨日で山は越えました。
毎週見ている、う○こと、タワー。
昨日の展示会でのヒット商品は・・・
ＧＩＲＯの最新ヘルメット 「ＡＥＯＮ」 。
軽くてフィット感抜群。デザインＯＫ。
レディオシャック、ラボバンク、ガーミンサーベロの選手たちがかぶっていましたよね。
このカラーはフィンズジャージと合いそうだなぁ・・と思いながら
来期はこれに決定か？
（春の鎖骨骨折でヘルメットも軽く割れているけど、そのまま使用中・・。）
そして、マルイのブースにはエルゴンチームの池田選手がゲストで参加。
バイクスペックをチェックしながら・・・
エルゴンのグリップ・・調子良さ気だなぁ・・・と。
使ってみるか。
展示会後は、たんぎゃまの話で戸倉さんとちょっとお話。
ドイツビアのおいしいお店につれていってもらって、いろんな話をしました。
たんぎゃま、盛り上げないとね。
みんなで参加しましょ。よろしこ。
では、昨日の休み分、今日はこれからライドオン。
６時半くらいには戻ります。
