朝4時おき。
朝練メンバーは、イケメン、だーやま、アンディ、ぴぐ、モリくん、KNTの6名。
メンバー的に、強烈な感じになるのは想像できたけど、
やっぱりすごかった。。。
強くなりたい人たちが、同じ気持ちで練習すると、こんなにも質の高い練習になるんだなぁ・・と。
いやはや・・・久々に、平地で千切れてしまった。。。
だーやま、イケメン、強すぎ。
ピグは、苦手な平地を克服できてきた模様。
アンディは、アタック!!アタック!!アタック!!
モリくんは、ひたすらついてこようと踏ん張る。
俺は・・・データを見ると先週よりダメダメだった感じ。
練習・仕事の疲れがピークに達しているのか。
いや・・なんとか回復させながら、乗れる日は頑張って乗ろう。
明日はリカバリーで。
今日の一言 「 仲間がいると強くなれる 」
以上。
本日のリザルト
59km 、 1:42 、 獲得標高 395m 、 NP 212W 、
1110kj 、 AVS 34・5km 、 消費カロリー 1237kcal 。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
来週末の、みやだヒルクライム、クリテリウムの参加選手は以下のとおり。
チームフィンズ
E1 ・・・ 安立(クリテのみ) 、 坂大
E2 ・・・ 東條(ヒルクライムのみ) 、 目崎(ヒルクライムのみ)
E3 ・・・ 山田(クリテのみ)
とりあえず、表彰台に上ることは確実。
出来る限り、上を目指して取りに行きましょう。
ではでは・・・また明日!!!!
※ 昨日、8月〜10月のイベントをピックアップしてみました。
まだエントリーをしているイベントも有りますので、是非一緒に参加してみましょう!!!
http://blog.goo.ne.jp/fins1991_1980/e/02fdca21876a2b9327d47165d05a52f8
☆MTBも盛り上げていきましょう!!!
「 長岡MTBフェスティバル2016 Vol.2 2時間耐久レース 」 エントリー開始です!!!!(^o^)
初めての方でも気軽に参加できるアットホームなMTBイベントです。
エントリーはこちらからどうぞ〜☆ ↓ ↓
https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/66593
http://www.cyclowired.jp/lifenews/node/206842
イベントHP ↓ ↓
フィンズ オンラインショップ開始!!!!
少しずつ商品点数をアップしていきます。
ビンディングシューズ超特価販売 「 30〜60%OFF SALE !!! 」。
http://blog.goo.ne.jp/fins1991_1980/e/8a6e788cc4d3334f755a4cd9818bd422
※ 2016年モデル、いつも以上にサービスをボリュームアップ 始めました!!!!(゜∀゜)
サービス内容は ・・・ 車種によって異なりますが・・・ 「 10〜30%OFF 」 くらい!?
クレジットカード・ジャックス(通帳とハンコだけでOK)でのお支払いも可能です。
ボーナス払い・分割払いもお気軽にどうぞ~!!
お店の紹介 (シクロワイアード様) : http://www.cyclowired.jp/shop/node/184461
フィンズ HP ・・・ http://www.cw-fins.com/
商品のご紹介のブログ ・・・ Fin’sのなにしてが~??
STAFF KNTのブログ ・・・ STAFF KNTの自転車塾
フィンズ Twitter ・・・ https://twitter.com/fins_staff
フィンズ FB ・・・ https://www.facebook.com/fins.nagaoka
スポーツバイクプロジェクト長岡 FB ・・・ https://www.facebook.com/スポーツバイクプロジェクト長岡-851414361632533/
越後長岡チャレンジサイクリング FB ・・・ https://www.facebook.com/encc.fp
新潟自転車乗り情報共有グループ FB ・・・ https://www.facebook.com/groups/381625862029267/
( 新潟県在住・出身者 、 かつスポーツバイクの画像を貼りつけている方のみ参加OKとなります。 今現在740名ほど。)
よろしくお願い致します~(^O^)