STAFF KNTの自転車塾!!

長岡のサイクルショップ「フィンズ」のKNTです。
日々のトレーニングや、レースの備忘録など、ボチボチ書いていきます。

2日で280km、4000mUP。 今日で山岳ロングラスト。

2014-10-31 | 練習

 

身体が痛い~。

朝練は休んじゃいました。

これから山いってきます~。

 

まずは枝折ちゃん?

 

紅葉キレイかなぁ・・・。

 

ではでは。

 

 


山・山・山 練。 

2014-10-30 | 練習

 

昨日の朝 20km。 (ポジション合わせ)

昨日の日中 127km。 (カルマと山岳練)

今日の朝 37km (与板橋平地練)

 

で、これから山岳ロング練です。

 

残り10日。

 

 


黄色い封筒到着。 & そして・・・今更・・・。

2014-10-28 | ぼやき

 

今年は、440番みたいです。

 

がんばります。

 

と、いうより・・・今さらですけど、ツールドおきなわの市民レースって重量規定あったんですね。。。

 

今年で5年目になりますが、初めて知りました。。。

 

と・・・いうことは、過去4年違反じゃん。。。

 

http://www.tour-de-okinawa.jp/rule/index.html

 

 

 

 

と、いうことで・・・・200g の重りか・・・P2Mのクランク、沖縄へ持ちこみますw

 

バイクはもう送っちゃったんで・・・。

クランク持っていったら、空港で取られないかなぁ・・・。

危険だから、ボッシュ~。なんてことになったらホント笑い話w

 

 

まぁ、なんとかしましょ。

 

ではでは。


沖縄へ自転車送りました。 & Power2Max と DAクランク重量比較。

2014-10-28 | 練習

朝 3本ローラー 60分。

高回転 3分 × 5本くらい。

 

ローラー終わって、子供を送り出したんだけど

送りだしたとたん・・・ ゴ~~~って風&雨 暴風雨!!

 

やばい・・・っと思って、傘を持ってダッシュ。

渡して、 「 傘差して!! 」 と言った瞬間・・・傘が風で飛ばされそうになる・・・・(+o+)

 

だめだぁ・・・と思って、ダッシュで家に帰って、レインコートを持って、集団登校へ合流。。。

 

う~ん。。。ローラーより疲れたわ・・・^_^;

 

子供もびっちゃびちゃだったけど、レインコート着たら笑顔になった。

良かった良かった。

 

 

 

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沖縄へ向けて、自転車をさっさと送りました。

 

いつもの仕様だけど、クランクだけデュラエースのノーマルクランクへ交換。

多少の軽量化を計りました。

 

 

どんだけ重量が違うのかなぁ・・・と思って、計ってみたところ・・・・

 

 

見にくい・・・。 

Rotor 3D クランク & P2M Sタイプ & デュラエース 53・39チェーンリング。

それと。。。DAペダル付き。 で、1050g。

 

 

 

デュラエース純正クランク & デュラエースペダル ・・・ 875g。

 

175gしか差が無いのかぁ・・・。

計り間違えはないしなぁ・・・。 Power2MAXいいっす。

 

価格的には、新しいRotorのLTにも注目ですね。

 

 

で・・・バイクに戻って・・・

 

 

気分だけでも上げて行こう~っということで、ボトルケージのボルトのカラーをオシャンティーに。

 

 

全部の重量は・・・

 

 

6・52kg。 

毎年ほとんど変わらないかな。大体6・4kg~6・5kgあたりで。

あんまり軽すぎると、沖縄の横風にやられてしまいそうで・・・。

 

頑張って上りましょう。

 

 

このバイクも今シーズンで終わりかなぁ・・・。。。

いろんな思い出を作ってきたバイク。

あと一戦、一緒にがんばりましょ。

 

 

 

残り12日。最後まで上げて行きますよ~。

ではでは、また明日。

 


2015 シナプスカーボンDiscについているサドル 「 Fabric 」。 & 朝練。

2014-10-27 | 練習

朝4時起き。

5時半からライトつけて練習開始。

 

真っ暗。

そして明るくなってくるのも、6時くらい。

ゆっくり走って、37km。

ようやく復活かな。

 

 

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2015年モデル シナプスカーボンDiscの試乗車についていたサドル 「 Fabric 」。

非常に乗り心地が良く、ず~~~っと座り続けていたくなる・・・そんなサドル。

 

こんな感覚は初めてかなぁ・・・。

 

ぜひとも単品で販売していただきたいサドルでした。

 

 

2015年モデルのシナプスカーボンDiscですが、無駄に・・48、51と2台注文を入れてしまいまして

1台を早速、お買い得な価格で販売したいと思っています・・・^_^;

 

雨用のバイクに・・・

グラベルライド用に・・・

これからの紅葉ツーリング用に・・・

 

いかがでしょうか?

 

ちなみに、日本ではこのR785がついている仕様はなく、

海外モデルですので、カタログ表記されていない限定モデルです。

 

定価¥670000ほど。 ですが・・・相談に乗ります。 がんばりますので、応援よろしくお願い致します\(◎o◎)/!

 

 

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けいちゃんのお土産シリーズ。

 

十日町のイベントに参加してきたみたいで、お土産をいただきました。

毎回イベントに参加するたびに、お土産を持ってきてくれる、けいちゃん。

さんきゅーです!!

 

忘年会は、頑張りましょう (ToT)/~~~

 

 

ではでは、また明日。