ＳＴＡＦＦ　ＫＮＴの自転車塾！！

長岡のサイクルショップ「フィンズ」のＫＮＴです。
日々のトレーニングや、レースの備忘録など、ボチボチ書いていきます。

朝練　８５ｋｍ。　アンディ練　〜　堀ちゃん練。　＆　明日は１人で営業しますm(_ _)m

2017-09-30 | 練習

朝４時起き。

 

風呂　〜　お茶　〜　出社　〜　ブログアップ　〜　準備　〜　トレーニングへ。

 

で・・・・レース班練　６時。

アンディしかいない　・・・。

 

 

何だかチーム内で、「　本気でレースをする　」　という気持ちの選手が少なくなっているよう。

こんなようでは、レースに勝つどころか、レースに出る資格すらないと思う。

 

 

 

まぁ、こんなところに書いても仕方がないので、結果で判断しましょう。

 

 

 

 

 

 

アンディは元気だ。　そして、自転車に乗っている時は笑顔だ。

 

とにかく自転車が好きで、乗る時間を作るために　「　早寝・早起き　」　を徹底している。

 

今うちのチームには、こんなアンディのような選手が必要だと思う。

 

 

 

所用があり、たったの４５分間だったけど、がんばった。

 

 

越路原　・・・　１１：３２　、　２７６W。

 

 

写真を撮りながらだったので、もっとタイムは上がっていたけど、

アンディとおしゃべりしながらでもタイムはそこそこ速かった。

 

 

小国のセブンで私が離脱。

また来週、たっぷり走りましょう。

そして、ＪＣＲＣでは、一緒に楽しいレースができればと思います。

 

 

 

 

 

 

 

その後、ヨネックスの生産本部へ行って、営業の堀ちゃん企画の

某イベントについての試走に行ってきました。

 

 

ヨネックスのある　塚山　〜　小国区間は、自転車に乗るのに最高のフィールド。

 

 

ほどよくアップダウンもあり、始めたばかりの方も楽しめるコースだ。

 

 

往復４０ｋｍほどで、試走完了。

 

１０月末に楽しそうなイベントを、ヨネックスが企画しますので乞うご期待！！！！

 

 

 

 

 

 

稲刈りも進んでいる新潟・長岡。

 

 

今日のライドは、８５ｋｍ。

明日は１３０ｋｍほど乗りましょう。

 

 

 

８５・８ｋｍ　、　３：０７　、　６８９ｍＵＰ　、　ＮＰ１８４Ｗ　、　１５８９ｋｊ　、　消費カロリー１７７２ｋｃａｌ。

 

 

 

　

明日の日曜日は、私以外のスタッフ全員が、サイクリングイベントに参加します。

 

ですので、私一人で営業します。

 

時間は　・・・　「　１３：００　〜　１７：００　」　の短縮営業となります。

 

修理などはできませんので、ご迷惑おかけする場合もありますが

ご協力のほどよろしくお願い致しますm(_ _)m

 

 

※　女の子の助っ人２名が少しだけお手伝いしてくれますので、安心です。。。

バイト代は出せないけど、終わったあと焼肉おごりますm(_ _)m

 

 

 

 

◎　１０月２１・２２日　「　長岡ＭＴＢフェス　＆　大試乗会　」　へのご参加お待ちしておりますm(_ _)m

 

元アンカー　清水都貴さん　、　スペシャ　竹谷賢二さんと一緒に乗れて、一緒に呑めるチャンス！！！　

２１日の懇親会への参加は、募集中です。　下記のメールアドレスへメール下さい〜。

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fins1991@major.ocn.ne.jp　

 

長岡ＭＴＢフェス・スペシャライズド　「　ＴＥＳＴ　ＴＨＥ　ＢＥＳＴ　」　参加者募集中〜。

１０月２１・２２日　「　ドクターＴＫこと、竹谷賢二さん　・・・　長岡に来ます！！！！　」

ＭＴＢ・シクロクロス・シングルスピード・ファットバイクで２時間耐久レースやります。

大試乗会は、スペシャライズド・キャノンデール・スコット・ヨネックス・ミズタニ自転車・オンヨネ、

インターマックス、ブリヂストンアンカー、グローブライド（フォーカス・コラテックなど）　９社出展決定！！

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イベントの詳細は　「　こちらから　」　どうぞ〜。

 

 

 

 

◎　【　ロードバイク・クロスバイク　レンタルサービス　開始！！　」

高額なスポーツバイクは、まずお試し価格で試してから購入を検討しましょう〜＼(^o^)／

http://blog.goo.ne.jp/fins1991_1980/e/afee4be61c2537ec1ee56c8c44d88bc2

 

 

アルバイト・正社員　募集中です。　↓　↓

自転車大好きな方、一緒に働きましょう〜(^o^)

 

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２０１７モデル　ロードバイク　「　売りつくしＳＡＬＥ　」　開始！！！！

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ロード用・ツーリング用など　ビンディングシューズ　３０〜５０％ＯＦＦ　開始！！！！

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フィンズ　オンラインショップ開始！！！！

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少しずつ商品点数をアップしていきます。　￥１００００以上購入で、送料無料！！！＼(^o^)／

遠方の方は、ぜひご利用ください〜☆

 

 

 

お店の紹介　（シクロワイアード様）　：　http://www.cyclowired.jp/shop/node/184461

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よろしくお願い致します～(^O^)

 

 

 

 

 


朝練　強風平坦練　４３ｋｍ。　＆　ブライトン　ＧＰＳサイクルコンピュータ。

2017-09-29 | 練習

朝４時３０分起き。

 

寒い　・・・。　

朝の気温が、１２℃らしい。。。

５時３０分まで、ぼーっとして二度寝　３０分。

 

少し気温が上がったところで、ライド開始。

 

 

 

 

 

 

今日は土手区間。　

メニューを決めてトレーニングを。

 

風が強いので、行きの追い風は回転系　ケイデンス１１０〜１２０ｒｐｍで。

帰りは向かい風で、ケイデンス５０〜６０ｒｐｍで山登りのように。

 

 

途中でダンシングを入れながら、ハムに刺激を入れる。

 

 

今週末の土日は、少し長く乗れそうな感じ。

１０月に突入するので、質と距離のバランスを考えてトレーニングしていきましょう。

 

 

 

４３・３ｋｍ　、　１：２２　、　ＮＰ１９４Ｗ　、　８９４ｋｊ　、　消費カロリー９９７ｋｃａｌ。

 

 

 

 

 

 

以前は、東商会が取り扱っていたブライトン。

 

売れなくてすぐに止めてしまったわけなんだけど、本当は良い製品だったと思う。

（　プロモーションが下手だった。　そして、ガーミンが強かった。　）

 

 

２０１７年の７月。

再び、日本に再上陸し・・・　深谷産業が取り扱いを開始しました。

 

 

ガーミンで例えると　・・・・

エッジ８００、８１０　と同じ感じの　「　ライダー５３０　」。

 

エッジ５００に近い　「　ライダー３１０　」。

 

そして、キャットアイのメーターにＧＰＳをつけた　「　ライダー１０　」。

 

となっている。

 

 

全てＧＰＳサイクルコンピュータとなっており、驚くのがその価格。

 

センサー無しで　・・・

 

５３０は、￥２１３００（税別）。

３１０は、￥１１８００（税別）。

１０は、￥７４００（税別）。

 

となっている。

そして、何と言ってもバッテリーが長いので、ロングライド派の方や

ブルベ派の方にもオススメです。

 

 

価格が高くて、ガーミンを購入できなかった方にも朗報。

 

 

ぜひぜひお試しを〜。

 

※　３１０は人気のため欠品中。

１０月中旬入荷予定です。

ご購入のお客様には、面倒な設定をこちらで全てやらせていただきますm(_ _)m

 

ブライトン　・・・　http://www.fukaya-sangyo.co.jp/brand/bryton/

サイクリストさん　・・　　http://cyclist.sanspo.com/341755

 

 

 

 

ではでは・・・また明日！！！！

 

 

 

 

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オフ日。　朝から仕事に精を出す。　＆　まえばしクリテリウム　画像で振り返り。

2017-09-28 | ぼやき

２日間で、２８５ｋｍライドだったので、今日はオフ。

 

と言っても、朝から目がパッチリ覚めてしまったので、

朝から出さなければいけない発注書とにらめっこ。（朝５時３０分）

 

ＨＰアップしたり、色んなメーカーのカタログ見たり、

ビジネス本見たり　・・・・　あっという間に、朝７時３０分。

 

 

 

出社しても、発注書とにらめっこ。

スコット、スペシャ、フォーカス・・・・など。

 

 

ある程度、２０１８年の発注がこれで終わったような感じ。

 

来シーズンも、頑張って仕事しましょう。

 

 

 

 

 

「　まえばしクリテ　振り返り　」

 

 

 

 

 

最終周回バックストレートは先頭で通過。

 

 

 

 

 

 

最後は埋もれて終了。

 

 

位置取りが甘い。

今回も勉強になりました。

 

 

 

 

 

ＪＣＲＣもエントリーが開始されたみたいですね。

１０月１５日（日）はＪＣＲＣへ参戦。

１０月２８日（土）はＪＢＣＦ経済産業大臣旗へ。

そして、ツール・ド・おきなわまで、あと７週間。

 

 

一気に駆け抜けましょう。

 

 

 

ではでは・・・また明日！！

 

 

 

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昨日に引き続き、ロングのつもりがハンガーノック。　１２６ｋｍ。

2017-09-27 | 練習

 

 

昨日のバイクとチェンジ。

 

沖縄に使うバイクを９月中に決める予定で。

 

 

今日は、スペシャライズド　「　ターマックＳＬ５　」。

 

あ、ＮＥＷターマックだったっけ・・・？

 

 

ＳＬ６の世界選手権　男女優勝を受けて　・・・　スペシャライズド　ターマックＳＬ６って

すごいなぁ・・・と思いながらも、この９月　・・・　「　ＳＬ５　」　の問い合わせが多い。

 

 

新型が入ってきますよ。　と伝えても、ＳＬ５が良いという。

 

そんなお客様が３名ほど。

 

 

 

ここ最近、アマチュアレーサーを含め　「　このバイクが自分の脚質に合っている　」　というフレームは

ずーっと使いたいために、　「　予備で持っている　」　という方も多いという。

 

 

 

そんなＳＬ５を今一度、チェック。

 

走り始めてすぐに　「　走るバイク　」　ということがわかる。

 

しかも、振動吸収性に優れている。

 

 

 

昨日と同じコースを走りながら　・・・　間瀬〜寺泊区間が通行止めということで

「　だいろ　」　を上る・・・・。

 

 

 

　

 

 

一応、撮っておく。

 

 

寺泊から、石地へ。

 

 

そこで、ポツポツあたる。。。

 

雨が早いのかも　・・・　と思って、薬師へ向かう。

 

 

そこで、ハンガーノックに陥る・・・。

 

 

もっと補給食を持っていればよかったけれども、ジェル２個だと帰ることくらいでやっと。

 

 

少し寄り道しながら、帰って　　・・・　１２６ｋｍ。

 

 

 

 

 

 

 

１２６ｋｍ　、　４：１５　、　９８６ｍＵＰ　、　ＮＰ１７４Ｗ　、　２３３９ｋｊ　、　消費カロリー２６０８ｋｃａｌ。

 

 

 

この２日間で、２８５ｋｍ。

 

 

目標の３００ｋｍまで届かなかった。

 

 

沖縄まで、あと７週間。　

約４５日。

 

 

とにかく絞ろう。

 

 

ではでは・・・また明日！！！

 

 

 

※　飲み会・忘年会のお知らせ　

 

 

１０月２１日（土）　「　ドクターＴＫ（竹谷賢二さん）を囲む会　」　　今現在、２０名ほど参加表明受けています。

あと１０名ほど。

 

１１月２５日（土）　「　２０１７　フィンズ　大忘年会　」　今現在、９０名ほどの参加表明を受けています。

あと１０名ほど。

 

初参加の方がたくさんいらっしゃいますので、お気軽にご参加をお待ちしております！！

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ニューバイクでシェイクダウン。　まったり１５８ｋｍ　ロングライド。

2017-09-26 | 練習

 

 

何のバイクなんだか　・・・　わからない。

 

 

ＭＥＲＩＤＡ　「　スクルトゥーラ８０００−Ｅ　」　ってやつです。

 

ニューバイクはこれ。

 

本日、シェイクダウンに行ってきました。

 

 

 

 

 

 

 

ぐるっと中越自転車旅。

 

 

 

１５８・６ｋｍ　、　５：０２　、　７４４ｍＵＰ　、　ＮＰ１６１Ｗ　、　２７１０ｋｊ　、　ＡＶＳ　３１・５ｋｍ。

 

 

脂肪燃焼を考えて走って、消費カロリー　３０２２ｋｃａｌ。

 

 

 

明日も同じくらいの距離を走るので、今日はたっぷり食べましょう。

 

 

 

 

 

 

 

うーん。　地味すぎる。

 

やっぱり、ＭＥＲＩＤＡはランプレ時代がカッコよかったなぁ・・・。

 

 

 

ではでは・・・また明日！！！！

 

 

※　お店のブログが容量いっぱいとなりまして、お店のＨＰへ情報アップを移行します。

↓　↓

http://www.cw-fins.com

 

ブックマークの変更をよろしくお願い致します。

 

 

 

※　飲み会・忘年会のお知らせ　

 

 

１０月２１日（土）　「　ドクターＴＫ（竹谷賢二さん）を囲む会　」　　今現在、２０名ほど参加表明受けています。

あと１０名ほど。

 

１１月２５日（土）　「　２０１７　フィンズ　大忘年会　」　今現在、９０名ほどの参加表明を受けています。

あと１０名ほど。

 

初参加の方がたくさんいらっしゃいますので、お気軽にご参加をお待ちしております！！

参加表明は、お店か、下記のメールアドレスまでよろしくお願い致します〜。

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