レース班練～ゆるサイ 合計 １０９ｋｍ。 ＆ 実業団群馬 画像。 ＆ お土産いただきました。

 

まずは・・・お土産いただきました　

いつもいつもありがとうございます！！

 

 

昨日は・・・お昼ごはん食べられなかったので、こちらをいただきました(・∀・)

 

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今日は、４時半起き。

６時練習開始。

 

レース班、メインメンバーが　「　ラーメン二郎ツアー　」　へ行くということで、

少し人数少なめでしたが、新しいメンバーも２名入って練習スタート。

 

と・・・思ったら、すぐに一人がチェーンカット。。。

で・・・アンディがパンクと・・・（ダーヤマ付き添い）　３名が離脱。

 

残るメンバーは・・・　バンくん、カルマ、あべきゅん、古川、むらこっしー、新人にへいさん。

４０ｋｍ巡行くらいで回しながら、カニカニへ。

 

１位　・・　バンくん　、　２位　・・　あべきゅん　、　３位　・・　ＫＮＴ。

 

早掛けしすぎました・・・。

 

海沿いは向かい風でそこそこペースで。

新人さんが途中でちぎれ、石地までのバトルでバンくんと二人になり・・・ラストロングスプリントで勝利。

 

がはは。

 

薬師は、バンくん、あべきゅん、古川の３名が先行。

後ろで私が見守る・・・。

 

バンくんが、少し緩めて後ろに下がったと同時に　・・・　見えないところからアタック。

 

「　高校生と中学生相手に・・・こいつ何やってんだ。。。　」　と思いながら、

 

あべきゅん、古川に檄を飛ばす。

 

帰りのニュータウンは、なかなかのハイペースで上れたみたいで、今季ベスト。

お店に戻って・・・お疲れさんでした。

 

 

レース班練を少し手加減しながら走ったので、その後はすぐにオハサイのゆるゆる会・・・

 

「　ゆるサイ　」　へ。

 

 

始めたばかりの女の子と二人で越路原まで往復。

チャレンジサイクリングのショートコースへエントリーしているということなので

少し山の走行もがんばってもらいました。

 

越路原は、脚をつかないで完走！！！

 

行き帰りと、向かい風っぽい感じだったのですが、

キッチリ帰ってこれました。

 

このまま　「　ゆるサイ」　継続していきますので、

アベレージ　１６～１７ｋｍくらいで走りたい方は、ぜひぜひ　ゆるサイへ(・∀・)

 

 

合計　１０９ｋｍ　。

 

月間走行距離　・・・　１５７５ｋｍ。

月間獲得標高　・・・　１２０００ｍくらい。

 

 

５月は目標２０００ｋｍ。　追い込んでいこう。

 

 

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「　ＪＢＣＦ　群馬　画像　」

 

 

最後のスプリントは、力負け。

もっと前から位置取りを見分けていかないと・・・。

 

勉強になりました。

 

 

ではでは・・・・明日は、雨っぽいので練習できるかどうか・・。

やってもサクッとかなぁ・・・。

 

天気次第で変更するかと思いますので、乗る方は　・・・

 

レース班　６時お店。

オハサイ　９時お店でお願いします。

 

 

雨天中止。

 

ではでは・・・・また明日！！！！

 

 

※　お知らせ

 

 ・　チームジャージ入荷中です。　黒ジャージ、オハサイ、シャチジャージなど・・お引取りにご来店ください。

 

・　越後長岡チャレンジサイクリングのボランティアスタッフを募集しています。

　　５月中旬にボランティア配置リストを作成したいと考えておりますので、

　　ボランティアスタッフをやっていただける方は、ＧＷ最終日まで当店スタッフまで

　　よろしくお願い致します<m(__)m>

 

 

 ・　佐渡ロングライドの車検について。

大変ご迷惑をお掛けいたしますが、１００台を超えるバイクをチェックしなければいけないため、

車検に関しては　「　当店で購入された自転車のみ　」　とさせていただきます。

４月２５日から、５月８日までとなります。

完全予約制となりますので、車検を受けられる方はご予約をお願いいたします。

 

 

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「　２０１６年モデル　メーカー別　当店　おすすめ＆人気ロードバイク特集　！！　」　

①　http://blog.goo.ne.jp/fins1991_1980/e/22a32841cd7d133fa4e65d898337ad04

②　http://blog.goo.ne.jp/fins1991_1980/e/5825af78aff1bda568c8c818ca7178c2

③　http://blog.goo.ne.jp/fins1991_1980/e/e76fa801ac4bf47c55d6a0bae53f5bef

 

「　２０１６年モデル　当店　おすすめ＆人気マウンテンバイク・ファットバイク特集　！！　」

http://blog.goo.ne.jp/fins1991_1980/e/01852a1a65b2e7f13ac6b31fb2ec0abc

 

 

「　２０１５年　旧モデルは今現在　２０～３０％ＯＦＦ　ＳＡＬＥ　開催中　！！　」

http://blog.goo.ne.jp/fins1991_1980/e/85a066787c5d9c297c8b17b8e4a78c3e

 

 

 

「　越後長岡チャレンジサイクリング２０１６　」　開催決定！！！！

お子様から、ベテランライダーまで楽しめる、長岡の自転車のお祭り的サイクリングイベントです。

初めての方、これから始められる方は、ショートコースか、ミドルコースへぜひチャレンジを！！

詳しくは下記のリンクをチェック！！！！(゜∀゜)

 

http://blog.goo.ne.jp/fins1991_1980/e/0857aea1a01393521b4c9417e5df796c

 

 

 

お店の紹介　（シクロワイアード様）　：　http://www.cyclowired.jp/shop/node/184461

フィンズ　ＨＰ　・・・　http://www.cw-fins.com/

フィンズ　Ｔｗｉｔｔｅｒ　・・・　https://twitter.com/fins_staff

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（　新潟県在住・出身者　、　かつスポーツバイクの画像を貼りつけている方のみ参加ＯＫとなります。　今現在７１０名ほど。）

 

よろしくお願い致します～(^O^)

 

 

第５１回 高石杯 関東ロード 受付について。 ＆ オークリー 「 ＥＶ ＺＥＲＯ 」 軽いです。

おはようございます。

本日は昨日の疲れもあって、マッサージ中心のオフ日にしています。

 

さて、今日はレースのご案内を。

ほとんどの方には関係ないかもしれませんが、書いておきます。

 

「　高石杯第５１回関東地域自転車道路競争大会　」

 

関東ロードと言われているレースです。

 

開催日は、５月２９日（日）。　会場は、群馬ＣＳＣ。

クラス分けは　・・・

一般男子　７８ｋｍ。

高校男子　６６ｋｍ。

中学男子　３０ｋｍ。

女子　３０ｋｍ。

 

となります。

 

ＪＣＦ主催・群馬車連主管のレースとなりますので、

ＪＣＦライセンス登録している選手のみ参加可能です。

 

このレースで、１０位以内にはいると　「　２０１７年の全日本選手権　」　への切符が手に入ります。

 

と・・・いうことで、過去数回、このレースに参戦していますが、

レベル的には　・・・　「　ＪＰＴ　＆　Ｅ１　」　を足して２で割った感じ。

 

なので・・・レベルが高いです。

一般男子だと　・・・　７８ｋｍを、アベ４０～４２ｋｍくらい？？

 

という感じなので、おそらくＥ１選手でも千切れる可能性大です。

 

当チームだと、参戦できそうな選手は少ないと思いますが、

エントリーをされる方は、私までよろしくお願い致します。

（　自分は参加します。　締め切りは、５月９日まで。　）

 

 

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オークリーの　「　マルチスポーツサングラス　」。

「　ＥＶ　ＺＥＲＯ　」　が５月始めに入荷してきます。

 

自転車だけではなく、ランニングや、車の運転にも使用できるような

ファッション性の強いサングラスですので、オールラウンドに使用できると思います。

 

このサングラスのポイントは・・・

 

「　軽さ　」　と　「　価格　」。

 

外枠がない分　・・・　軽くて、価格も安いです。

 

価格は　・・・　￥１９０００　～　￥２４０００　（税別）ほど。

 

 

ノーマルレンズの　「　ＰＡＴＨ　」。

 

 

レンズの大き目な　「　ＲＡＮＧＥ　」　があります。

 

自転車に特化した　「　ＰＲＩＺＭ　ＲＯＡＤ　」　「　ＰＲＩＺＭ　ＴＲＡＩＬ　」　のレンズや、

「　調光レンズ　」　が、標準装備されているモデルもありますのでぜひご注目ください<m(__)m>

 

 

 

ではでは・・・・また明日！！！

 

 

※　明日の練習会は、雨のため全て中止とさせていただきます。

３０日（土）は開催します。

 

 

※　お知らせ

 

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・　越後長岡チャレンジサイクリングのボランティアスタッフを募集しています。

　　５月中旬にボランティア配置リストを作成したいと考えておりますので、

　　ボランティアスタッフをやっていただける方は、ＧＷ最終日まで当店スタッフまで

　　よろしくお願い致します<m(__)m>

 

 

・　４月３０日（土）　フィンズ定期飲み会を開催します。

詳しくは　↓　↓

http://blog.goo.ne.jp/fins1991_1980/e/a10a1e216d06a66601832fbefb118648

参加表明は、２６日（火）まで。　今、１５名ほどです。　ＭＡＸ５０名ほど。

佐渡ロングライドツアーの説明会もありますので、ツアー参加者はご出席を。

 

 

・　佐渡ロングライドの車検について。

大変ご迷惑をお掛けいたしますが、１００台を超えるバイクをチェックしなければいけないため、

車検に関しては　「　当店で購入された自転車のみ　」　とさせていただきます。

４月２５日から、５月８日までとなります。

完全予約制となりますので、車検を受けられる方はご予約をお願いいたします。

 

 

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「　２０１６年モデル　メーカー別　当店　おすすめ＆人気ロードバイク特集　！！　」　

①　http://blog.goo.ne.jp/fins1991_1980/e/22a32841cd7d133fa4e65d898337ad04

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③　http://blog.goo.ne.jp/fins1991_1980/e/e76fa801ac4bf47c55d6a0bae53f5bef

 

「　２０１６年モデル　当店　おすすめ＆人気マウンテンバイク・ファットバイク特集　！！　」

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「　２０１５年　旧モデルは今現在　２０～３０％ＯＦＦ　ＳＡＬＥ　開催中　！！　」

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よろしくお願い致します～(^O^)

お花畑ツーリング １４０ｋｍ ２１００ｍＵＰ。 少し絞れてきました(゜∀゜)

 

蜂が多くて・・・ぶ～んって。

上に飛んでて、こんな感じになっちゃいました。

 

 

はい。今日はお花畑ツーリング。

 

店　～　Ｒ４０３　～　小国　～　小千谷　～　山本山　～　Ｒ１１７　～　十日町　～　後山　～

堀之内　～　シバザクラ　～　道光高原　～　リトル北海道　～　山古志　～　アルパカ牧場　～　店

 

 

 

 

リザルト

１４０・５ｋｍ　、　５：１０　、　獲得標高　２１０１ｍ　、　ＮＰ　１８６Ｗ　、

２８８５ｋｊ　、　平均スピード　２７・２ｋｍ　、　消費カロリー　３２１７ｋｃａｌ。

 

 

 

帰ってきてから　・・・　「　ＯＨ！！　取られちゃったぜ！！　」　メールが。

 

・・・奪い返そう。そうしよう。

 

 

ではでは・・・また明日。

 

 

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よろしくお願い致します～(^O^)

 

朝練 リカバリー ５７ｋｍ。 ＆ レース・落車・機材 ・・・ 考察。

朝４時起き。

ゆっくり体をほぐして、モーニングコーヒー。

経済新聞読んで・・・練習開始。

 

コースは小国の奥までの、いつものコース。

 

上げようと思ったけど、明日のロングライドに響くと思ってリカバリーに。

 

のんびりゆっくり走って終了。

 

 

５７・２ｋｍ　、　１：４９　、　獲得標高　２４７ｍ　、　ＮＰ　１８８Ｗ　、

１１４６ｋｊ　、　平均スピード　３１・４ｋｍ　、　消費カロリー　１２７７ｋｃａｌ　。

 

 

明日は色んな場所へ、「　花　」　を見に行こう。

 

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「　レース・落車・機材　」　について。

 

ＦＢでは、先週末に開催された群馬の実業団での落車・救急車ネタが

色んな所でアップされています。

 

異常としか言えない、救急車の数。　それと落車の音。

 

いろんな問題が取りざたされる中で・・・　

「　初レースが今日の実業団　」　なんて選手もいたらしいです。

 

ロードバイクブームで、登録しているチームの質も下がってしまったみたいですね。。。

 

レースに参加するためには、チームの練習会で集団走行時のルールやマナーなどを学ぶ必要があります。

レース参戦経験者が　「　このくらい走ることができれば、レース参加してもいいだろう　」　という

許可は、必ずチーム内に必要です。

 

※　当チームも、レース班への練習会へ参加していない方には、実業団レースを含めたホビーレースへ

　　参戦できないシステムとなっています。

 

 

同じチームジャージを着て走ること　・・・　それはチームを背負って走ること。

 

巻き込まれた選手は別として、落車をしてしまった選手がいるチームは考えなければいけない問題だと思います。

 

 

そして・・・機材についても。

残念ながら、自分の参戦した　「　Ｅ１　」　のクラスでも、変速をガチャガチャ音を鳴らしている選手や

パンク以外の機材トラブルなどでＤＮＦの選手がいました。

 

いつも以上に機材には注意しないといけないロードレース。

人を巻き込んでしまうこともあります。

 

実業団レースでは、「　信頼できるショップにて機材チェック　」　が当たり前となっていますが、

それを怠っている選手も多いと思っています。

 

全国各地で開催されていますロングライド・サイクリングイベントでは、

受付時に　「　車検証　」　を提出しないと受付ができないイベントも出てきました。

 

安心して選手たちが参加できるようにするための、安全策です。

実業団もこのシステムを採用したほうがいいのかもしれませんね・・・。

 

 

 

自分はロードレースを始めて８年が経ちます。

まだまだペーペーですが、レース中　いろんな選手の行動・機材をよく見るようにしています。

「　機材がおかしい選手　」　や　「　危ない走行をする選手　」などには、近づかないためです。

 

これは、始めたばかりの時に、ある有名だった選手に教えていただきました。

 

落車に巻き込まれることは、自分の責任でもある　ともいわれました。

 

 

何はともあれ・・・自分の機材の特徴をより理解し、バイクを信頼できるショップにお任せすること。

そして、チームの走行会へ参加しながら、トレーニングレースやホビーレースなどで

テクニックを磨き、実業団レースへ参加してもらいたいと思います。

 

 

※　余談ですが、群馬１日目に４位に入った安立選手のバイクは、レース前に当店スペシャルチューンを施しました。

いつも以上に足が回るスペシャルチューン。各部に違うオイルやグリスを注入。

１時間で５～１０Ｗほども楽に走れるデータも出ています。

 

忙しいときはできないかもしれませんが、決戦前で　「　どうしても結果が出したいとき　」には、

ＳＴＡＦＦまでお問い合わせください。　（　内容は教えません。企業秘密です。　）

 

よろしくお願いいたします。

 

 

ではでは・・・また明日。

 

 

 

 

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よろしくお願い致します～(^O^)

 

もつ焼き ・ 笑顔 ・ 泣顔。

レース後の帰り道、谷川岳ＰＡによってみました。

 

めちゃくちゃキレイになったこのＰＡ。

 

お目当ては・・・　名物の「　モツ煮　」。

いつも買って帰って、ビアで流す。これ定番。

 

が・・・　なんと　「　冷凍もつ焼き　（塩味）　」なるものがあるではないか。。。

 

モツ煮もいいけど、モツ焼きも捨てがたい・・・。

う～ん・・・と考えること、１分。

 

両方買いましたｗ

 

で、昨日は　・・・

 

 

これで、ビール。　ウマシ！！！　(゜∀゜)(゜∀゜)(゜∀゜)

 

レースの結果が結果だけに、２本（３５０ｍｌ）でやめておきました。　　

まだ体重が６０ｋｇもあるので、ちょっとダイエットします。。。

 

 

今朝は、昨日のレースの疲れは少しあるものの、

天気良いしちょっと乗るかな～的な感じで早起きしました。

 

朝のリカバリーライドは、３９ｋｍ。

いつもと同じ道を走って終了。

帰ってきてからはお腹がペコペコで、さっさとプロテイン注入。

 

ＧＷ前の駆け込みダッシュの仕事ばかりだけど、何とか丁寧＆ダッシュでＧＷも乗り切りましょう。

 

 

３９・１ｋｍ　、　１：１７　、　獲得標高１６３ｍ　、　ＮＰ　１５８Ｗ

消費カロリー　７６７ｋｃａｌ。

 

 

 

お客様から、アユの塩焼きいただきました。

いつもいつもありがとうございます

 

またオハサイでよろしくお願い致します！！

 

 

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

「　群馬２ＤＡＹＳ　あれこれ　」

 

Ｅ１　・・　２日目しか出ていないけど、あるチームが徐々にチーム員を増やしていることが気になりました。

そのチームは　・・・・

 

「　バルバレーシング　」

 

今回もＥ１に参戦していた、寺崎武郎選手（昨年までブリヂストンアンカーの選手）と、

その弟、寺崎浩平選手（昨日のレースで優勝しＥ１へ。）は、トラック　マディソンの日本チャンピオン。

他の選手から聞いた話だと、バルバレーシングでＪＰＴを目指しているという。

※　某現役選手も・・・入るとか、入らないとか。

 

 

今年のＥ１は、昨年までプロ選手だった選手や、現在ＭＴＢやＣＸでの日本トップ選手たちも

多く参戦しているため、昨年以上にレベルの高いレースとなっています・・・。

 

今まで以上にチームとしての動きが重要視される中で、うちのチームでは・・・

安立、坂くん、自分の３人では、まだ足りない感じ。

 

チーム練の質を高めると同時に、個人での練習をより強化していくことが重要です。

今のままの生活習慣・トレーニングではダメ。　

県選手権を見据えて、チームとしてより強化できるように一人一人が強くなっていきましょう。

 

 

 

あと一つ。

新潟の女子が実業団レースに参戦するなんて・・・今まであったのかなぁ・・・。

 

昨日２人の新潟県女子選手が初参戦しました。

 

新潟ヒルクライムで、１位だった選手と、３位だった選手。

新潟県でもトップクラスの２人。

 

 

リザルトの話はしませんが、結果的には　・・・　「　笑顔　」　か　「　泣顔　」　の２つにわかれました。

 

 

日本最高峰のロードレースのシリーズ戦　「　ＪＢＣＦ　」。

初参戦の２人が、もしかすると　・・・　ここから先の　「　道　」　を作るかもしれませんね。

 

女性の方で　「　本気のロードレースがしたい！！　」　と思っている方。

もしいらっしゃいましたら、当店までご来店をお待ちしております。

 

 

泣き顔になった弟子は・・・これから厳しいお仕置きが待っていますので・・・お楽しみに～　(゜∀゜)グヘヘ

 

 

ではでは・・・また明日！！！

 

 

 

 

※　お知らせ

 

 ・　チームジャージ入荷中です。　黒ジャージ、オハサイ、シャチジャージなど・・お引取りにご来店ください。

 

・　越後長岡チャレンジサイクリングのボランティアスタッフを募集しています。

　　５月中旬にボランティア配置リストを作成したいと考えておりますので、

　　ボランティアスタッフをやっていただける方は、ＧＷ最終日まで当店スタッフまで

　　よろしくお願い致します<m(__)m>

 

 

・　４月３０日（土）　フィンズ定期飲み会を開催します。

詳しくは　↓　↓

http://blog.goo.ne.jp/fins1991_1980/e/a10a1e216d06a66601832fbefb118648

参加表明は、２６日（火）まで。　今、１５名ほどです。　ＭＡＸ５０名ほど。

佐渡ロングライドツアーの説明会もありますので、ツアー参加者はご出席を。

 

 

・　佐渡ロングライドの車検について。

大変ご迷惑をお掛けいたしますが、１００台を超えるバイクをチェックしなければいけないため、

車検に関しては　「　当店で購入された自転車のみ　」　とさせていただきます。

４月２５日から、５月８日までとなります。

完全予約制となりますので、車検を受けられる方はご予約をお願いいたします。

 

 

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「　２０１６年モデル　メーカー別　当店　おすすめ＆人気ロードバイク特集　！！　」　

①　http://blog.goo.ne.jp/fins1991_1980/e/22a32841cd7d133fa4e65d898337ad04

②　http://blog.goo.ne.jp/fins1991_1980/e/5825af78aff1bda568c8c818ca7178c2

③　http://blog.goo.ne.jp/fins1991_1980/e/e76fa801ac4bf47c55d6a0bae53f5bef

 

「　２０１６年モデル　当店　おすすめ＆人気マウンテンバイク・ファットバイク特集　！！　」

http://blog.goo.ne.jp/fins1991_1980/e/01852a1a65b2e7f13ac6b31fb2ec0abc

 

 

「　２０１５年　旧モデルは今現在　２０～３０％ＯＦＦ　ＳＡＬＥ　開催中　！！　」

http://blog.goo.ne.jp/fins1991_1980/e/85a066787c5d9c297c8b17b8e4a78c3e

 

 

 

「　越後長岡チャレンジサイクリング２０１６　」　開催決定！！！！

お子様から、ベテランライダーまで楽しめる、長岡の自転車のお祭り的サイクリングイベントです。

初めての方、これから始められる方は、ショートコースか、ミドルコースへぜひチャレンジを！！

詳しくは下記のリンクをチェック！！！！(゜∀゜)

 

http://blog.goo.ne.jp/fins1991_1980/e/0857aea1a01393521b4c9417e5df796c

 

 

 

お店の紹介　（シクロワイアード様）　：　http://www.cyclowired.jp/shop/node/184461

フィンズ　ＨＰ　・・・　http://www.cw-fins.com/

フィンズ　Ｔｗｉｔｔｅｒ　・・・　https://twitter.com/fins_staff

フィンズ　ＦＢ　・・・　https://www.facebook.com/fins.nagaoka

スポーツバイクプロジェクト長岡　ＦＢ　・・・　https://www.facebook.com/スポーツバイクプロジェクト長岡-851414361632533/

越後長岡チャレンジサイクリング　ＦＢ　・・・　https://www.facebook.com/encc.fp

新潟自転車乗り情報共有グループ　ＦＢ　・・・　https://www.facebook.com/groups/381625862029267/

（　新潟県在住・出身者　、　かつスポーツバイクの画像を貼りつけている方のみ参加ＯＫとなります。　今現在７１０名ほど。）

 

よろしくお願い致します～(^O^)