水曜はいろんなメーカーの展示会で東京へ。
その前に火曜から現地入りして、身体の不思議を学んできた。
またこれで一歩進んだ気がした。
メーカーの展示会の内容は、お店のブログで。
夕方５時ごろには終わって、締めはいつもの「秋田屋」さん。
もつ煮込み、焼き鳥、ビア。最高。
写真・・・なんもねぇ・・・。
まぁ、いいや。
日曜は八方台HCだけど、土曜が晴れるっぽいから６時組やろうね。
翌日にガッツリ残るくらいの刺激を入れましょう・・・笑
よろしこ。
朝５時起き。６時開始しようとしたら、土砂降り。
１０分待って、再出発。ＧＯ～！！！
稲もすくすくと成長。
そして雨に喜んで、小さいカエルもピョンピョンはねている。
少し前はオタマジャクシだったのに。
集中して、平地１周、山岳３周 （アップ、モガ、ＳＦＲ）。
ジャスト一時間。明日は練習ができないので、超回復ＤＡＹ。
週末に向けて、準備は少しずつＯＫ。
バイクチェンジもありかなぁ。
汚くなったけど、雨の時にはチューブレス最高。
今日は掃除をしてあげよう。
少し寒い時には、スキンズのロングスリーブがオススメ。
体温調整機能つきのアンダーっす。
心拍計のトランスミッター（通称 乳バンド）も落ちてこないのでいい感じです。
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全日本選手権。終わりましたが、ＺＥＮＹＡ、やったね～。
男子ジュニア１２位！！
メンバー見ると、すごい選手が多いじゃんかよ～。すごいわ～。
長岡から吉田まで、往復６０キロを朝、夜がんばって走っていること。
がんばっていることは絶対に裏切らないからなぁ。
オレもがんばろ。
レース前のメンテ、俺が見るんで持ってきてちょうだい。
ギア１枚くらいは軽くなるようにセットします。
ではでは、またがんばって～！！！
そうそう・・・そして美ヶ原で好成績を出したＧ大Ａもサポートライダー入り決定で。
レース前のメンテナンスを俺が見るから、連絡ください。
よろしこ。
若手の成長がおっさんたちのモチべを上げてもらえるわ。
また練習でバシバシやっていきますんで、この長岡から新潟から、全国へ発信していきまっしょい。
しゃ～！！
朝５時起き。６時練習開始。
東山 平地３周 山岳４周。
４７キロ、獲得標高７２０ｍ、消費カロリー９２３ｋｃａｌ。
もう少し乗っていたいけど、リカバリーや毎日乗ることを考えると
このくらいがベスト。
無理して翌日に疲れを残し、「起きれない・・。」とか「集中できない・・。」
それでは意味がない。
サラリーマンライダー、うまく時間を使って自分でできる限りのことをやる。
ただそれだけ。がんばろ～。
最近、朝寒いのでニーウォーマがオススメです。
レッグだと熱いもんね。
今日は街の上に雲がもくもくしてました。
牛はご飯中。たくさん食べましょ。
明日は前から悩んでいた身体の悩みを改善させに
お昼過ぎから、ちょっくら旅へ出てきます。
悩みが解決すれば、羽根が生えてくれるかな・・。
わくわく。
朝４時起き。 ５時練習開始。
乗り始めたと同時に雨が降り始めた。
東山は霧がすごい。
そのうち、大雨警報が出されていたらしい・・。
そんなことも知らず、土砂降りの中を平地２周、山岳３周と走って終了。
明日は晴れるらしいから、朝早く出発して疲れるまでしっかりと乗ろう。
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アルテ電動の発売が発表され、この価格ならつけようかなぁ・・・と
検討してもらっている方が多くなっています。
一応、秋には入荷予定となっていますが、
ご予約のほうもお待ちしております。
ちなみにアルテ電動ですが、クランク、ブレーキアーチを抜いた電動一式の
金額は、なんと１２万。
クランク、ブレーキアーチを入れても、１７万。
今、ＤＡの電動を使っている方は、練習用でいかがっしょ？？
（ロードレース用とかね。ＤＡ電動が壊れたら凹むし・・。）
おそらく、全国的に注文がど～～～っと入ってしまう感じなので
入荷が遅れてしまう可能性もございます。
できればお早目のご注文をよろしくお願いしまっす。
そんなこんなで、「あんた・・まだ電動使っていないの？」と昨日お客さんに言われましたので
今日から組み立て入ります・・・。
（一応、２年前の佐渡ロングで出たばかりのＤＡ電動で２１０キロ走ってますけどね・・・。）
来週の八方台は電動で出るかな・・。
ではでは・・・今日はコソコソサボりながら、自分のバイクを組み立てます。しゃ～。
朝方、土砂降りの中３０分ほどＭＴＢライド。
やっぱ誰もいなかった・・・笑
まぁ、しゃ～ない。
でも、なんだか気分がさっぱりした感じ。
明日は一応曇りの予報だから、山古志か海にでも行ってくるかな。
体重増加でさっさと腹を凹ませたい気分。
昨日はこれ。フレーム内部で取れないような工夫。
電動を使うと、もうワイヤーには戻れないという。
そのうち全グレード電動化されそうな予感もするが、今回の電動アルテは
その裾野を広げそうな感じもある。
クランク、ブレーキアーチを抜いて、１２万。
来期はこの電動アルテグラを装着したモデルも出てくる予感もする。
（というか、出るだろうな。）
ＴＴバイクは電動有利っていうし・・・。電動、トップクラスの方には標準化してくるんだろうな・・。
自分のバイクを見ると・・・「店員がいつのバイク乗ってんだよ・・。」と
言われそうな気もするので、電動で一台組もうかと思います・・・笑
（この梅雨時期に組めるかな・・。）
最近、昔乗っていたロードを乗り始める方が多くなってきましたね。
これは本当にうれしいこと。今日は、チューブラータイヤの交換です。
しっかりと組まれていれば、消耗パーツを交換すれば乗れるバイクが多いです。
とりあえず、修理するか、新車を考えるか迷っている方は
修理したバイクに一度乗ってみてはいかがでしょうか？
新車はいつでも買えることですし、今年はそのまま乗って
新車は来年の楽しみに待つということもありですよ。
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はぁ・・・雨ばっかり。
こんな時こそ、ゆっくり休むことが大切なのかもしれない。
まだ骨がついていないことだし、おいしいもの食べて、バイク組んで・・・
今しかできないことをやろうかなぁ・・・。
とりあえず、この１週間。体のオーバーホール。
大丈夫。絶対追いつけるから・・・いや、追い越せるから。
ふふふ、仕事がんばろ。
本日の一曲。
Ｎｅ－Ｙｏ 「Ｉ’ｍ Ｉｎ Ｌｏｖｅ」