外出が大変だけど、でも出不精になってはダメだと言い聞かせる。

尿管が外れて３７日。

夜中はずっと問題なく、日中は．．．どうなんだろう。

確かに尿意を感じる機会は多くなった。

ただ、外出時はもうどうすることもできない。

パッドの枚数も多くなる。

この辺りが、これからどうするか。

骨盤底筋体操の他に軽い運動も必要だと思うし、歩くことも大事だと思う。

それは理解している。

排尿もそうだけど、大変なのは右肘。テニス肘。

左脚の痛みは我慢できるし、それ程支障ないけど、右肘は仕事に影響する。

そして何よりリフォームができない。

右手を握る動作、これがダメみたい。

左利きに転向するかな、星飛雄馬みたいに。

めざせ栄光の星 八奈見乗児

 

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